Hei pitkästä aikaa tänne blogin puolelle! Vuodet vierii ja lapsiperhearki vie mennessään. Meille kuuluu hyvää ja viime vuodet ovatkin olleet melkoista vilinää. Nuorimmat lapset ovat nyt 2- ja 4-vuotiaita reippaita päiväkotilaisia ja koululaiset ovat 9-, 12- ja 15-vuotiaita. Vanhimmat siirtyvät juuri ensi kesänä sitten toinen yläkouluun ja toinen mahdollisesti lukioon tai muihin jatko-opintoihin peruskoulun päättyessä. Perheessä on siis paljon uuden alun kutinaa siitä, missä kenenkin ensi syksy jatkuu.
Jatko-opinnot etenevät hiljalleen
Itse teen tällä hetkellä osin yrittäjän töitä ja osin jatko-opintojani elintarviketieteiden parissa. Aloitin silloin maisteriopintojen päätyttyä elintarvikeketjun ja terveyden tohtoriohjelmassa Helsingin yliopistossa jatko-opinnot ja olen niitä tehnyt tässä perhe-elämän ja töiden ohessa hiljalleen eteenpäin. Ala on mielenkiintoinen ja nautin tutkimuksesta ja siitä, että saan seurata elintarvikealan uusia innovaatioita ja kehitystä. Oma tutkimukseni tosin kaipaa kovasti rahoitusta, jotta voisin keskittyä sen tekemiseen täysipainoisesti. Sitä yritän hakea, jotta pääsisin eteenpäin.
Lihavuusleikkaus 3/2023 oli iso muutos
Viime vuoden suuri muutos oli keväällä 2023 koittanut lihavuusleikkaus. Minulle tehtiin mahalaukun ohitusleikkaus Jorvin sairaalassa HUS:sissa. Painoindeksini oli kivunnut juuri sen verran korkealle (40), että pääsin julkisessa terveydenhuollossa lihavuusleikkauspolulle vuoden 2022 alussa. Pudotin painoa ensin terveydenhuollon valvonnassa tarvittavan määrän ja siitä sitten prosessi eteni tasaisesti. Leikkaukseni tehtiin maaliskuun lopulla 2023 ja olen toipunut siitä erinomaisesti. Painoni on pudonnut korkeimmasta lukemasta yli 44 kg ja leikkauksen jälkeen melkein 30kg. (Korkein paino 122,7kg, leikkauspäivän paino 107,9kg, paino nyt 78,5kg, pituus 172 cm).
Uusien elämäntapojen opettelua
Tällä hetkellä arki on hyvin onnellista ja tasaista. Suurin painon pudotus alkaa olla takana ja normaalipainokin on enää muutaman kilon päässä painoindeksin mukaan. Olo on erinomainen ja olen todella kiitollinen siitä, että sain lihavuusleikkauksesta niin merkittävän avun omaan elämäntapamuutokseeni. Painonhallinta on elämänpituinen matka ja uskon, että tämän työkalun avulla se on minulle jatkossakin helpompaa. Uusia syömis- ja liikkumistapoja yritän kovasti vahvistaa, jotta tuloksestani tulee pysyvää. Niiden eteen saa tehdä edelleen töitä, sillä lihavuusleikkaus ei yksin pelasta tilannetta, kun ylipainosta on kärsinyt pitkään. Olen kuitenkin valmis tekemään töitä ja nautin elämästä tässä ja nyt, syöden niitä pieniä annoksia terveellistä ruokaa, päivä kerrallaan!
Jouluristeily tarjosi mahdollisuuden täysin stressivapaaseen jouluun, jossa pääsimme istumaan valmiiseen ruokapöytään, nauttimaan toistemme seurasta ja loistavasta ohjelmasta – upeissa puitteissa ilman huolia.
Kuu kiurusta kesään, puoli kuuta peipposesta, västäräkistä vähäsen, pääskysestä ei päivääkään – kuuluu vanha sananlasku kesän odottamisesta. Kesään onkin vielä aikaa, mutta uusi blogipostaus lennähtää paikalle, vaikka blogi onkin uneksinut pitkään taustalla. Lyhyemmät kuulumiset tulee päivitettyä Instagramin stooreissa, joten kannattaa laittaa minun instani seurantaan.
Jouluristeilylle sopiva aika löytyi perheen murheen kautta
Menetimme viime elokuussa meidän ihanan rakkaan koiramme Anttonin vanhuuden vaivoille. Anttonin poismenon myötä edessä oli ensimmäinen joulu ilman koiravanhusta, joten matkustaminen tuntui helpolta vaihtoehdolta. Kysyin sitten Silja Linelta kiinnostusta toteuttaa tämä jouluristeily yhteistyössä heidän kanssaan. Saimme vihreää valoa, joten matka varattiin ja pääsimme odottamaan aattona lähtevää jouluristeilyä.
Auto mukaan laivaan on helppo valinta
Odotus tuntui koko joulukuun ihanalta, kun tiesimme ettei meidän tarvitse järjestää joulua isommin kotiin. Aattoaamuna söimme riisipuuron kotona, availimme muutamat lahjat, pakkasimme matkatavarat ja suuntasimme autolla kohti Olympiaterminaalia. Ajoimme auton laivaan parkkiin, joten käytimme autolähtöselvitystä ja se oli jälleen helppo vaihtoehto lasten kanssa. Kun auton on ajanut laivaan, pääsee autokannelta suoraan hissillä matkatavaroiden ja rattaiden kanssa kannelle, jolla oma hytti sijaitsee.
Muumi-perhehyteistä on hauska kuikuilla Promenadelle
Tällä reissulla meillä oli kaksi vierekkäistä Muumi-perhehyttiä. Nämä hytit sijaitsevat kannella 11 ja niissä on ulosvedetyt ikkunalaudat, joista on loistavat näkymät Promenadelle eli laivan kävelykadulle. Toiseen hyttiin olin tilannut lastensängyn Caiukselle joten mahduimme kaikki mukavasti nukkumaan.
Laivaannousun jälkeen lähdimme Promenadelle, jossa oli kaikille lippuihin kuuluva glögitarjoilu ja livemusiikkia. Siitä siirryimme hissillä kannelle 13 New York yökerhon tiloihin, jossa lapset pääsivät koristelemaan pipareita. Meidän pipareista tuli todella hienot ja joulutunnelma oli katossa. Kaikki matkustajat olivat pukeutuneet niin kauniisti ja jouluisiin väreihin, että tunnelma koko laivalla tuntui aivan erityiseltä.
Aattoillallisen nautimme Grande Buffetissa, jossa oli tarjolla kaikkia ihania jouluruokia. Erityisesti kalapöytä vei kielen mennessään. Omalle lautaselleni päätyi mätejä, sinappisilliä ja saaristolaisleipää. Toisella kierroksella söin laatikoita, harmaasuolattua kinkkua, uunilohta, perunaa ja paljon muuta. Ruoka maistui kaikille ja söimme ihan rauhallisesti pitkään nautiskellen.
Ruokailun jälkeen siirryimme Starlightiin joulujuhliin. Siellä oli musiikkia, leikkejä, kuusenkoristelua ja ilman muuta Harri Hylje sekä joulupukki. Joulupukki jakoi lahjat kaikille lapsille, joille vanhemmat olivat toimittaneet lahjan etukäteen laivan infopisteeseen. Kukaan lapsi ei kuitenkaan lähtenyt harmistuneena, sillä Silja Linen tontulta sai pienen lahjan joka tapauksessa eli kaikki saivat juhlista lahjan mukaansa. Tämä aattoillan joulujuhla oli todella mukava ja meidän reissumme parhaita paloja.
Joulujuhlan jälkeen jaksoimme kuitenkin jäädä vielä paikoillemme ja nautimme samaan pötköön illan ensimmäisen live shown: Queen-tribuutin – The Game Of Love. Tälle ja toisen illan ABBA-tribuutille – Thank You For The Musicille, iso suositus. ABBA- ja Queen-musiikkielämykset ovat nähtävissä Helsinki–Tukholma-reitin laivojen Starlight-yökerhossa Silja Serenadella 18.1.2023 saakka ja Silja Symphonylla 2.2.2023 saakka.
Joulupäivänä nautimme aamiaisen kaikessa rauhassa, sillä jouluristeilyllä laiva saapuu satamaan hieman normaaliaikataulua myöhemmin. Me olimme ostaneet etukäteen liput laivabussiin, joka lähtee sataman parkkipaikalta ja kulkee joko Djurgårdenille tai keskustaan. Me valitsimme kohteeksi Djurgårdenin saaren, sillä halusimme mennä Skansenin joulutorille ja Skansenin eläintarhaan katsomaan kaloja ja eläimiä.
Palasimme laivaan laivabussilla Skansenilta ja menimme aikalailla suoraan siitä laivan Sunflower Oasis -kylpylään. Käymme usein risteilyllä kylpylässä, sillä rakastamme saunomista ja uintia. Kylpylä ja sauna voittaa myös hytin pienen suihkun niin valinta on helppo tehdä. Kaikki menevät mielummin kylpylään tai jos matkustamme Commodore-luokassa niin varaamme illaksi siihen kuuluvan perhesaunavuoron. Kylpylässä on kolme isompaa poreallasta ja pieni lastenallas. Altaiden puolella on höyrysauna ja suihkujen puolella on suomalaiset saunat.
Kylpyläkuva Silja Serenadelta 5/2022. Kuvaan kysytty kuvauslupa. Tällä kertaa kylpylässä oli täydempää mutta meno yhtä mukava.
Kylie Cosmetics ostokset saa nyt laivoilta
Ostin viime kevään Rooman reissulta yhden Kylien Lip Kitin, jossa on mattahuulipuna ja huultenrajauskynä sävyssä 704 Sweater Weather. Olen ollut tuotteeseen tyytyväinen ja katselin tax-freessä sävyjä ostaisinko toisen. Päädyin kuitenkin todella kehuttuun Kylie Skin Make Up Melting Cleanser -puhdistusaineeseen. Se muuttuu iholla öljymäiseksi ja poistaa hyvin myös silmämeikin.
Säästä jäähilejuomapullot seuraavan illan diskoon
Joulupäivänä söimme uudelleen Grande Buffetissa ja kävimme katsomassa Starlightissa illan live show’n: ABBA-tribuutin. Olin ensimmäisenä iltana ostanut lapsille kierrepulloissa slush-jäähilejuomat, ja sitten säästänyt ja huuhdellut pullot illan jälkeen hytissä. Kun lähdimme illalliselle ja esitykseen, nappasin nämä pestyt pullot mukaan vaunujen alakoriin, sillä slush-jäähilejuoman saa edullisemmin, jos se täydennetään olemassa olevaan pulloon. Kannattaa muistaa tämä, jos haluaa säästää muutaman euron!
Jouluristeilyllä oli aivan ihana tunnelma ja me nautimme matkasta täysin rinnoin. Lapset viihtyivät loistavasti Silja Landin leikkipaikassa, isommat osasivat kierrellä keskenäänkin laivan kaupoissa ja me aikuiset huokaisimme siitä, että kaikki ruokailut sujuivat niin helposti. Lähtisin ehdottomasti uudelleenkin risteilylle juuri jouluaatoksi.
Yhteistyön puitteissa tyttäreni Linnea kuvasi ja editoi videon laivareissusta omasta näkökulmastaan. Linnean tubevideon pääsette katsomaan alta tai linkkaamalla kuvasta YouTubeen.
https://youtube.com/watch?v=W0tTLKvsVgU
Toivottavasti nautitte meidän risteilyvinkeistämme. Jättäkää ihmeessä kommenttia niin Linnealle kuin tännekin! <3
Ja mikä tärkeintä, oikein ihanaa Uutta Vuotta 2023!
Blogi on elänyt hiljaiseloa pitkän pätkän mutta halusin tulla kirjoittamaan kuulumisia näin vuodenvaihteen lähestyessä. Vuosi 2020 on ollut todellinen yllätysten vuosi. Oikeastaan vuodesta erikoisen on tehnyt kolme asiaa, josta ensimmäinen on meille kaikille yhteinen eli koronaviruspandemia. Toisena seikkana omaa maailmaani muutti se, että valmistuin ja päätin hakea tohtorikouluun tekemään väitöskirjaa. Kolmantena on asia, josta koen suurta iloa ja onnistumista eli työllistyminen. Sain joulukuun alussa aivan loistavia uutisia ja tein työsopimuksen Valiolle. Vuosi oli toki paljon muutakin mutta henkilökohtaisesta näkökulmasta nuo olivat itselleni ne suurimmat mullistukset.
Covid-19 on antanut aikaa
Koronavirusaika ja sen tuomat muutokset arkeen ovat koskeneet suurelta osin sitä, että olemme enemmän kotona. Lasten etäkoulut, omat etäopinnot, koronakaranteenit ja eritäytyminen ovat siivittäneet arkea ja muuttanut sitä sellaiseksi, että eristäytymisestä on tullut hyväksyttävää.
Tiedätte varmaan, että meidän perhe on ollut kova reissaamaan ja olemme joka vuosi matkustaneet useamman kerran ulkomaille. Tämä vuosi on senkin vuoksi ollut poikkeuksellinen, että siitä on jäänyt pois matkustuksen lisäksi muut sosiaaliset tapahtumat, kulttuuririennot ja harrastaminen. Aikaa omaan perheen kesken on paljon, eikä se välttämättä ole huono asia. Koen että olemme perheenä pärjänneet hyvin, sillä kesän loivempi tartuntakäyrä ehti antaa voimaa syksyä varten. Jos koronan välttelystä keksii jotain hyvää, niin se on etäilyn ansiosta antanut aikaa keskittyä itseensä ja omaan tekemiseen. Olen näpytellyt ihan ennätysmäärän työhakemuksia, rahoitushakemuksia, tehnyt etätöitä ja ollut lapsille läsnä kotona.
Sydän sykkii akateemisen elämän ja ikuisen oppimisen puolesta
Kun valmistuin huhtikuussa elintarviketieteiden maisteriksi, olin jo opintojen aikana kypsytellyt ajatusta jatkamisesta tohtoriopintoihin. Väitöskirjan jatkaminen oman graduni aiheesta alkoi tuntua toteutettavalta idealta ja kun sain ohjaajiltani vihreää valoa, hain opinto-oikeutta heti seuraavassa haussa eli heinäkuun haussa, joka on tarkoitettu ainoastaan Helsingin yliopistosta valmistuneille. Sain tiedon hyväksytystä hakemuksesta elokuun lopussa ja näin pääsin heti syyskuun alussa väitöskirjan tekoon.
Ihan ensimmäisenä olen keskittynyt tutkimussuunnitelmani hiomiseen, rahoitushakuihin sekä opintoihin jotka tukevat tieteen tekoa. Olen opiskellut tieteellistä kirjoittamista, johtamista, esitelmien pitämistä, organisaatioviestintää ja mitä tarkoittaa avoin tiede. Jokainen syksyn kurssi on ollut aivan loistava ja etäyhteydellä toteutetuissa opinnoissa olen tavannut tohtoriopiskelijoita ympäri maailmaa, jotka suorittavat tutkintoaan Helsingin yliopistoon. Se, että olen päässyt tekemään kursseja yhdessä muiden jatko-opiskelijoiden kanssa on ollut ihan mahtavaa ja vahvistanut tunnettani siitä, että olen oikeassa paikassa. Olen niin onnellinen siitä, että hain ja pääsin tohtorikouluun. Syksyltä on nyt takana on viisi kurssia, 14 opintopistettä, kahdeksan rahoitushakemusta ja roppakaupalla uutta tietoa. Oma tutkimus kulkee luonnollisesti muun työn ohella ja etenee pienin askelin kokoajan eteenpäin.
Työelämän uudet haasteet
Rahoituksen puuttuessa olen tänä vuonna hakenut ahkerasti myös alani töitä, sillä unelmani on alusta saakka ollut se, että tutkimuksen lisäksi voisin tehdä töitä elintarviketeollisuudessa. Pitkä työnhaku koulutustani vastaavasta asiantuntijatyöstä koetteli itsetunnon lisäksi uskoa. Voin myöntää, että työnhaku on rankkaa ja jatkuvat pettymykset työnhaussa tuntuvat pahalta. Jatkoin silti hakemista, sillä tietysti tämä ajankohta on ollut myös yrityksille haasteellinen. Se minkä ansiosta itse pysyin pinnalla oli se, että pystyin elättämään itseni toiminimeni kautta kirjoitustyöllä jota teen Keskolle. Myös Fazerin tuotantotyöt toivat taloudellista helpotusta. Suurin uutinen tuli kuitenkin siitä, että eräs lokakuun alussa lähettämäni työhakemus päätyi työtarjoukseen saakka. Sain töitä VALIOLTA!
Pääsin Valiolle tuotekehittäjäksi tuotekategoriaan jauheet ja lastenruoat. Työ vastaa erinomaisesti elintarviketieteilijän koulutustani ja nimenomaan tuotekehitystyö on lähellä sydäntäni. Myös graduni ja väitöskirjani koskevat tuotekehitysprojekteja ja tässä työssä pääsen hyödyntämään osaamista terveysvaikutteisista eli funktionaalisista elintarvikkeista. Olen niin kiitollinen siitä, että sain juuri tämän paikan enkä malta odottaa tammikuuta, jolloin työsuhteeni alkaa heti kuun alussa! Aivan upeaa päästä osaavien kollegoiden kanssa töihin valiojengiin. Tämä on todellakin koko perheelle niin upea uutinen. Palkkatyö unelmien työpaikassa osui vihdoin minun kohdalleni. Niin ihanaa!
Joulua kotona pitkästä aikaa
Joulu oli tänä vuonna erilainen ja olimme kolmatta kertaa jouluaattoa kotona vain oman perheen kesken. Tällaiset joulut ovat olleet todella harvinaisia sillä olemme yleensä aina minun tai puolisoni perheen luona jouluaattona. Uusi vuosi menee myöskin täällä kaupungissa mutta olen innoissani, sillä ajatukset ovat siirtymässä jo ensimmäiseen työpäivään ja siihen mitä kaikkea tämä jännittävä uusi aikakausi on tuomassa.
Työpaikan saaminen kruunasi tämän vuoden ja muutti ensi vuoden suuntaa hurjasti positiivisempaan suuntaan. Nyt minulla on oma paikka jossa voin kasvaa ja kehittyä työssäni ja saan vihdoin tehdä töitä elintarvikkeiden parissa. Valiolla on töissä myös muita, jotka yhdistävät työn ja tutkimuksen ja tunnen jo etukäteen sieltä ihmisiä, jotka tekevät väitöskirjaa työn ohella. Vastaan tulee varmasti paljon Viikistä elintarviketieteistä valmistuneita kollegoita ja tuttuja. Työyhteisö ja siihen kuuluminen on asia mitä odotan innolla.
Oloni on kiitollinen kaikesta mitä vuosi 2020 antoi ja nyt on hyvä aika kääntää lehti vuodelle 2021 ja katsoa mitä kaikkea se tuo tullessaan.
Mitkä ovat sinun vuotesi kolme suurinta mullistusta ja mikä maku vuodesta jäi?
