Kategoriat
Yleinen

Ystävänpäivän aamiaispöytä

SAMSUNG CSC

Kaupallinen yhteistyö: Marli Vital

Meillä on vietetty ystävänpäivän aamua ihan omalla porukka hitaasti nousten. Tein aamupalaksi munakasta leipien väliin ja samalla maisteltiin Marlin Vital mehuja. Mehu on mun heikkous ja se kuuluu etenkin viikonloppuaamisiin tai brunssipöytään jos katetaan sellainen. Viime kesänä itsetehdyt mehut ovat kaikki jo huvenneet joten täydennystä on tarvinut hankkia.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Erityisen iloinen olin kun huomasin, että oma suosikkini appelsiini-mango on saanut steviaversion jossa on 50% vähemmän lisättyä sokeria. Mehujuoman täysmehupitoisuus on näissä mauissa 45% molemmissa ja niihin on lisätty A, C ja E-vitamiinia. Marli Vital sarjan appelsiinimehu on 100% täysmehu ja muut ovat mehujuomia joiden täysmehupitoisuus vaihtelee. Marli Vital juomat sisältävät mm. vitamiineja, kalsiumia, sinkkiä, flavonoideja, kuituja ja magnesiumia, joten niissä paljon hyvää tekeviä ainesosia.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
50% vähemmän sokeria sisältäviä mehujuomia

Marlilla on myös kaksi raikkaan makuista palautumisjuomaa: sitruuna-lime ja omena ja mun mies on tykästynyt näihin. Omenanmakuista palautumisjuomaa on meillä ollut monta purkkia ennen tätä yhteistyötä, joten uskon että nuo katoaa nopeasti treenikassiin ja salille. Treenijuomiin eli ole lisätty lainkaan sokeria, vaan ne sisältävät ainoastaan hedelmien luontaista sokeria. Sen sijaan niihin on lisätty magnesiumia, joka auttaa lihaksia palautumaan fyysisestä rasituksesta, edistää lihasten normaalia toimintaa ja auttaa vähentämään väsymystä.

SAMSUNG CSC

Ystävänpäivän aamiaista piristi myös mieheni hankkimat kukat, joita olen ihastellut eilisestä saakka. Kolmen värisiä tulppaaneja kaikkia kimppu, täyttää juuri suuren Aalto-maljakon. Tulppaanikausi on kyllä parasta ja onneksi on mies joka ymmärtää miten muutaman euron kimppu piristää vaimoa koko rahan edestä 😀

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
Uusissa pienissä 2,5 desililtran pakkauksissa on iso korkki jonka saa kätevästi avattua ja suljettua uudelleen.

Ihanaa ystävänpäivää teille! Toivottavasti olette nauttineet siitä hyvässä seurassa, kenties ihanan aamiaisen äärellä kuten meillä. Oliko teillä jotain spesiaalia ohjelmaa tälle päivälle? <3

Kategoriat
Yleinen

Kotona

SAMSUNG CSC

Eilen oli pitkä päivä kun aamusta asti touhuttiin lähdön kanssa. Ehdittiin syödä aamupala hotellilla ennen huoneen luovutusta ja sen jälkeen matkustettiin bussilla Playa Blancalta Arrecifeen Lanzaroten lentäkentälle. Lento oli hieman myöhässä mutta kolmen aikaan koneemme nousi ilmaan kohti kotimaata. Suomessa oltiin illalla yhdeltätoista ja nukkumaan pääsin kahden aikaan purettuani matkalaukut ja heitettyäni ensimmäisen satsin pyykkejä koneeseen. Nyt pyörii neljäs pesukoneellinen vaatteita tälle päivälle, lapset ovat jo nukkumassa ja arki alkaa olla uomissaan. Huominen lepoa, jonka jälkeen kaikki jatkuu kuten normaalisti arkena. Vielä eilen oltiin auringossa ja tänään lapset tekivät haalareissa lumienkeleitä pihalla.

SAMSUNG CSC

Loman aikana tapahtui kuitenkin yksi kurja juttu. Käveltiin siellä aika paljon ja jostain syystä yhtenä päivänä tunsin kun mun polveni alkoi kipeytymään. Pikku hiljaa se keräsi nestettä ja ärtyi entisestään ja on nyt aivan toivottoman turvonnut ja kipeä koska sisällä tuntuu painetta jos polvea koukistaa. Se on mun ”huono polvi” jonka olen loukannut salibandyssä varmaan 15 vuotta sitten ja aina parin kolmen vuoden välein se ärtyy jostain ja alkaa taas keräämään nestettä. Vuosiksi se aina unohtuu kun rauhoittuu kunnes taas tulee vaihe jolloin polvi kipeytyy. Kun tällainen tulee, kestää aina kuukausia tai puolikin vuotta että oireet katoavat. Nyt en todellakaan jaksaisi sitä rumbaa. Tässä tuntee olonsa aivan raihnaiseksi!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Minun lääkärisiskoni voi ilmiantaa mut skepsikseen mutta mietin väistämättä voiko sillä olla yhteyttä, että ennen lomaa olin puolitoista kuukautta maidottomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla kunnes buffetpöytä. Oliko sattumaa, että ehdin syödä viisi päivää myös maitoa ja kaikkia viljoja sisältäviä ruokia kun polvi ärtyi ja jopa tulehtui? Toki rasitusta tuli erilaisissa kengissä kuten släbäreissä ja ballerinoissa mutta mutta..? Niin monta kysymystä ja niin vähän vastauksia 😀

Ehkä en syytä tästä ruokavaliota, vaikka en tokikaan voi all inclusivepöydän mässäilyllä kehua. Paino nousi reissussa kilon verran ja olo on turvonnut joten ihan putkeen ei viime viikko mennyt. Toteamus on, että all inclusive -pöydät ei todellakaan sovi mulle. Meidän portaalin muut tytöt taisivat juuri kirjoittaa jotain fitnesslomista niin suljen nyt suuni etten herätä toisenlaista huomiota muhkeine muotoineni ja herkuttelulomineni 😉

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Uimapukukuvien taustalla näkyy Aqualava vesipuisto ja tuon alemman kuvan taustalla oikealla oleva tulivuori oli oikeasti noin lähellä vaikka se melkein seikoittuu vesipuiston taustakylttiin joka on kartonkia. Maisemat oli kertakaikkisen upeat ja ehkä sitä väriäkin tuli hieman pintaan vaikka olen todella ahkera kunnon kertoimien aurinkorasvan käyttäjä.

Nyt on kuitenkin aivan ihanaa olla kotona. Koti, kone, blogi ja niin, sanoinko koti? Miten mahtavaa on tulla kotiin kun muistaa miten kaunis talo meillä olikaan. Tämä on vielä niin tuore juttu, että sen melkein reissussa unohtaa. En tiedä onko edes sopivaa sanoa, että matkustamisessa parhaita juttuja on tulla kotiin, olematta ihan epäkelpo matkustaja. Voi olla, että mä oon vähän ankea mutta tätä fiilistä ei sitten voita mikään <3 Oma maa mansikka, muu maa mustikka.

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Lomaterveiset

SAMSUNG CSC

Heja! Hengissä ollaan ja hyvinvoivana. Loma on ollut ihana ja Kanarian saaret oikein sopiva kohde perhelomalle. Lanzarote on kaunis, upea vulkaaninen saari jonka tulivuoret tuovat postikorttimaisemat jokaiseen suuntaan mihin katsoo. Ilma on lämmin muttei helteinen, kuitenkin ihan kesä verrattuna Suomen säihin. Ollaan nautittu kovasti!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Päivisin ollaan oleskeltu poolilla, käyty ostoksilla tai retkillä. Pääosin ollaan syöty hotellilla, sillä otettiin all inclusive loma ja iltaisin ollaan nautiskeltu täällä esitetystä ohjelmasta johon kuuluu pellet, Bamse-nallet ja kumppanit. Lapset ovat aivan innoissaan niistä ja se on mulle tärkeintä.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Meidän hotelli sijaitsee Playa Blancalla joka on nimensä mukaisesti kaunis valkohiekkainen ranta. Sen lisäksi ollaan käyty tutustumassa Puerto del Carmeniin sekä Teguisen kylään jossa käytiin sunnuntaimarkkinoilla.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Hotellin wifi ei kata mitenkään meidän asunnolle, mikä on toisaalta ollut ehkä ihan hyvä. Nyt tulin varta vasten vastaanottoon istumaan, jotta saan ladattua muutaman lomakuvan tänne. Loma on aina ihanaa, mutta ikävä jo omiin juttuihin, blogeihin ja yllättävintä ehkä, ikävä miestä josta ajattelin kaipaavani vähintään viikon lomaa 😉 Näin se välimatka tekee ihmeitä <3

Noh, kaksi yötä kotiin ja otetaan kaikki irti vielä illoista ja päivien lämmöstä. Toivottavasti olette vielä siellä!

SAMSUNG CSC