Kategoriat
Yleinen

FitFashion-bloggaajien vauvabuumi

SAMSUNG CSC

Tiedättekö kun sanotaan, että kun on yrittää vauvaa niin näkee kauhean paljon raskaanaolevia naisia tai toinen esimerkki kun tähtää vaikka fitnesskisoihin niin yhtäkkiä lähipiiristä tuntuu joka toinen tavoittelevan kisalavaa juuri samana vuonna?

En tiedä onko kyse siitä, että kun itse miettii jotain niin sitä niin sanotusti ajautuu ihmisten joukkoon jolla on samanlaisia ajatuksia tai tavoitteita. Joka tapauksessa on niin tai näin, viime kesänä kun olin itse viimeisilläni, mietin että ihan varmasti pian tulee aika kun bloggaajien keskuudessa täällä meidänkin portaalissa on useammalla pulla uunissa samaan aikaan. Heitinkin juhannuspostauksessa vitsiä Mun mielestä tukisukat ja närästyslääkkeet rulaa! Niiden täytyy olla ”the next big thing” -oon vaan aikaani edellä. Sanokaa mun sanoneen! 😉 Treenibloggaajien vauvabuumia odotellessa!

SAMSUNG CSC

 

Mun pointti ei tässä oo kuitenkaan se, että oisin mikään loistava ennustaja vaan se, että kun lähemmäs 70 nuorta naista on samassa portaalissa niin varmasti joukkoon mahtuu muutama vauvaa odottava ennen pitkää 😉 Siksi olenkin saanut lukea näitä ilouutisia monestakin blogista! Ja mikä parasta on useamman naisen tarina ollut vaikea, jopa vuosien taival odotuksen onneen ja vielä senkin vuoksi nämä uutiset ovat olleet niin koskettavia että olen ollut ihan liikutuksen vallassa. Suuret onnittelut Eveliina, Maiju ja Umppu <3 Olen niin onnellinen kaikkien teidän puolesta! Ja voi olla että joku muukin odottaa mutta en ole vain bongannut 🙂

SAMSUNG CSC
Marimekko Lokki

SAMSUNG CSC

 

Tämän pienen vauvabuumin lisäksi olen ollut lukevinani paljon aikaisempaa enemmän kirjoituksia myös bloggaajien perhe-elämästä, kodista ja harrastuksista liikunnan ulkopuolelta. Syytän tästä täysin valikoivaa silmääni, sillä omat intressit ovat niin vahvasti olleet näissä teemoissa koko viime vuoden. Tähän liittyen kuvissa näkyy omia uusimpia hankintoja eli ihania värikkäitä verhokankaita lasten huoneisiin sekä hauskoja Mama-koukkuja jotka äitini toi Tukholman Moderna Museetista. Ne ovat Jonas Bergfeldtin käsialaa ja voittaneet useita muotoilupalkintoja. Koukut ovat minunkin mielestä oikein hauskat kun niissä otetaan takit avosylin vastaan 🙂 Ruuveista tulee vielä ikäänkuin silmät kasvoihin.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
Marimekko Kippo

SAMSUNG CSC

 

Verhokankaat lapset saivat valita itse omiin huoneisiin, ainoastaan Amos tarvitsi hieman äidin apua. Hänelle tulee tuo kirjava Kippo ja Linnealle punainen Lokki ja Elielille sininen Räsymatto joka tilattiin toisesta myymälästä. Tyynyistä saavat sitten taistella 🙂 Kankaat ompelen itse verhoiksi niin saadaan lastenhuoneisiin lisää väriä! Itse talossa päädyttiin nimittäin aiemmista suunnitelmista poiketen siihen, että maalattiin kuitenkin kaikki seinät nyt valkoiseksi, sitä yhtä ainoaa Linnean keltaista seinää lukuunottamatta. Siihen tuleva Majvillanin tapettivalinta Kirsikkalaakso oli luonnossa oikein hurmaava, enkä malta odottaa että se saadaan paikoilleen.

emmi_42664_12
Marimekko Räsymatto

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

 

Joten sanokaa te, onko ilmassa ollut muidenkin mielestä väsymystä fitnessiin ja uudenlaista jakamista esimerkiksi perhe-asioista? Miten teidän lukijoiden kohdalla? Onko tilanne treenien ja tavoitteiden kannalta erilainen nyt kuin esimerkiksi vuosi-kaksi sitten? Vai onko minun kohdallani käynyt hyvin klassinen oman näkökulman muutos ja maailma pyörii edelleen samalla tavalla 😉

Meikäläisen vinkkelistä nimittäin näkyy ainakin avaimet uuteen asuntoon! Vielä ei olla muutettu mutta raksaovi on poissa ja oikea ovi paikoillaan. Enää ei mene kauaa! 🙂

Mukavaa viikonalkua kaikille!

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Dieettikuulumisia ja ihana bFit

IMG_20141117_140437

En tiedä mistä aloittaisin viime viikosta. Aloitin tosiaan Fitfarmin superdieetin mukana tiistaina ja aikomuksena on nyt rauhassa pudotella viime raskauden aikana kertyneet läskit ja vähän enemmän, sillä olin raskaaksitullessa jo painavampi (80kg) mitä haluaisin loppujen lopuksi olla. Ihan rehellisiä mammakiloja mulla on täysin omasta syystäni siis reilu 20kg, sillä viikko sitten painoa oli 101,4kg. Ensimmäisen (päivää vajaan) viikon saldo on -1,7kg. Kaksinumeroisissa ollaan siis takaisin, jei!

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Ruokavalion noudattaminen on sujunut todella hyvin ja oon ollut oikeastaan paljon tyytyväisempi viime viikon aikana itseeni ja elämääni, kuin koko syksynä. En tiedä miksi se aloittaminen on tuntunut kerrostaloakin korkeammalta kynnykseltä sillä jo eteiseen astuessa sitä miettii miksi se askel oli niin vaikea. Ulkona tuulee ja tuiskuttaa, elämä riepottelee ja sitä heittelehtii tuulessa kun sadevesi piiskaa selkää. Dieetti on kuin lämmin talo jossa rutiinit ovat tukevat seinät ja suunniteltu ruokavalio on pehmeä sohva jonka sylissä on hyvä istua. Toisaalta helppoa mutta myönsin kyllä harmistuneeni myös tunteesta. Sehän on oikeastaan surullista, että tarvitsee niin tarkat rajat eikä syöminen rennosti onnistu ilman painonnousua. Ei sitä suotta sanota, että painonhallinta on laihdutusta paljon vaikeampaa!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC 20141116_125034

 

Omasta hienosta menestyksestä voi olla monta mieltä, sillä sovelsin dieettiä jo ensi viikosta. Superdieetissä on hyvin tarkkoja ohjeita mm. käytettäviin kasviksiin sekä ruokavalio vaihtelee treeni- ja lepopäivien mukaan. Mä oon syönyt kaiken joka päivä ja kaiken värisillä kasviksilla, oon siis ollut todella lepsu dieettailija näin alkuun. Tärkeimpänä olen pitänyt sitä että syön muuten täysin ateriarytmin mukaan vaikka kaloreita (ja hiilihydraatteja) on tullut ohjeita hieman enemmän. Voi olla että tässä vielä skarppaan viikkojen edetessä mutta toistaiseksi ajattelin etten tee tällä mitään suurta rikosta kun mulla kuitenkin tuo pienokainen vielä täysimetyksellä. Voi olla että näiden vuoksi en myöskään kokenut dieettiviikkoa mitenkään vaikeaksi, kun joku toinen on voinut olla paljon tiukemmalla. En ole myöskään aloittanut vielä treenejä pitkittyneen yskän vuoksi. Siinäkin on siis vielä nostettava omaa panostusta!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

 

Olen siis oikein hyvillä mielin mun päätöksestä lähteä mukaan ja koen mun henkisesti parantuneen voinnin niin suurena positiivisena voimavarana, että en edes halua poiketa ruokavaliosta. Viikonloppukin meni ruokavaliolla aivan normaalisti vaikka perjantaille sattui oma syntymäpäivä. Heräsin täysin hölmistyneenä ovisummeriin kun Monna ja Sara olivat oven takana kukkien, marjojen ja lahjojen kera! Ihania ystäviä <3 Keittelin sitten kahvit ja alemmassa kuvassa näkyy mun herkullinen aamupalakin shakerissa.

SAMSUNG CSC 20141114_101034

 

Postauksessa näkyvät vaatteet on mun uusia Biancaneven vaatteita, jotka ovat saatu yhteistyön kautta. Oon jo vuosia ihaillut niitä ja kun kiusaus kävi liian suureksi niin kysyin vaihtokauppoja Biancanevelta 🙂 Mun intuitio oli oikeassa sillä vaatteet on niin mukavia että ne on tainneet näkyä mun päällä melkein joka kuvassa viime aikoina.

Musta kietaisuneule muistuttaa mua lapsuudesta ja niistä ajoista kun harrastin balettia <3 Se on aivan ihana! Korallinen takki on niin mukava päällä että ei toista. Sain myös mustat bSlim housut jotka istuu kuin nakutettu. Jos siis siellä on joku mun kanssa samaa kokoluokkaa oleva joka ajattelee että Biancaneven vaatteet sopii ainoastaan bikinimalleille niin on varmasti mukava yllätys, että tosiaan vaatteita saa ihan XL-kokoon saakka ja hyvin sopii! Osa tuotteista tai esim. XL-koko saatetaan tehdään tilauksesta mutta kun ottaa asiakaspalveluun yhetyttä niin se on kyllä mahdollista!

Mun vaatteet löytää näistä linkeistä:

bWarm kietaisuneule, musta

bFast takki, koralli

bSlim housut

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

 

Kyllä nyt mamman kelpaa ja jo pelkästään näin ihanat sporttivaatteet on luoneet muhun uskoa, että löydän itseni uudelleen ja pääsen varmasti kuntoon. Käykää te ihmeessä äänestämässä omaa suosikkia bFitin kuudesta asukokonaisuudesta TÄÄLLÄ niin voitte voittaa itsellenne kyseiset tuotteet sekä kaksi lippua 19-21.12.2014 järjestettäviin yksinluistelun ja jäätanssin SM-kilpailuihin! Lisäksi Biancaneve arpoo kaikkien äänestäneiden kesken myös toisen kahden SM-kisalipun paketin. Mä siirryn innolla uuteen viikkoon ja toivottelen tsemppiä kaikille kanssasisarille taistelussa läskiä vastaan. Kesään on onneksi aikaa 😉

Kategoriat
Yleinen

Feeling blue

SAMSUNG CSC

Tänään on ollut huono päivä. Heräsin aamusta migreeniin ja oon vellonut masentavissa ajatuksissa kun tuntuu että elämän murheet painaa hartioilla pahemman kerran. Oon yleensä positiivinen tulevaisuuden suhteen, enkä jää murehtimaan maailmaa. Elän hetkessä ja siskoni mukaan olen riskinottaja joka ei pelkää. Mutta siinä missä hyvät asiat seuraavat toisiaan niin tuntuu että murheetkin löytävät tiensä perille aina yhtäaikaa.

SAMSUNG CSC

Kaikesta huolimatta lapset ovat juhlineet isänpäivää aivan tavalliseen tapaan eikä onneksi ne maailman murheet olekaan lasten mielessä. Väistämättä kuitenkin ajattelen itsekseni, että niillä asioilla yhteyttä, kun olen stressaantunut ja syön huonosti, että sen vuoksi olisin onneton? Kun luen blogeja ja selaan Instagramia niin sporttisuuden ja hyvänolon yhdistyneeltä hehkutukselta ei voi välttyä. Onko ihmisten pahoinvointi siis jokaisen oma syy ja siihen johtaneet tekijät lähtevät kasvamaan kuin lankakerä silloin kun liikkuminen hiipuu ja syöminen lisääntyy?

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Tiedostan itse sen, että tämän kesän ja syksyn aikana olen ehtinyt rakastaa itseäni paljon vähemmän ja voimavarat ovat suuntautuneet aivan muuhun kuin omaan itseeni. En tarkoita tällä sitä että puolustelisin huonoja valintojani vaan sitä, että selkeästi sillä henkisellä hyvinvoinnilla on joku yhteys meidän ulkoiseen olemukseen. Mitä asialle sitten voisi tehdä? Todeta, että ”kerääpä nyt itsesi ja lopeta se ruikuttaminen. Ala liikkua ja jätä sokeri pois niin piristyt!”

Kiitos luojalle maailman ihanimmista lapsista ja niiden ihanasta isistä. Kiitos myös vanhemmistani ja perheestäni. Silti mielen päällä pyörii synkät varjot jotka eivät millään katoa. Löytyykö se onni protein pudding purkista, aamulenkeistä ja sitä kautta kapenevasta vyötäröstä? Nyt pyyhkii nimittäin sen verran heikosti et oisin kyllä valmis vaihtamaan!

SAMSUNG CSC