Elovena lähetti meidän perhelle testattavaksi runsaskuituisia Täysjyvämuroja. Makuja niissä on kaksi eli 4 viljaa ja Kaura. Molemmat ovat saaneet sydänmerkin eli edustavat parempaa valintaa tuoteryhmässään ja murojen kohdalla se tarkoittaa sitä, että niissä on vähemmän sokeria ja suolaa. Muroista tulee myös yhdestä annoksesta 12% kuitua päivän tarpeesta.
Mun oma suosikki noista oli kaura, sillä rakastan sitä kaikissa muodoissa ja pidän sen mausta. Kokeilin itse muroja rasvattoman maidon ja hedelmäsoseen kera. Et sellainen maidoton ja gluteeniton ruokavalio mulla 😉 Lapset eivät omiinsa hilloa tai sosetta kaivanneet ja muropaketit on pian syöty parempiin suihin.
Nyt en taida edes liioitella mutta en muista olisinko koskaan ostanut meidän lapsille yhtään muropakettia! Yleensä meillä maistuu aamupalaksi puuro, munakas, hedelmät tai voileipä. Tyttö rakastaa hedelmiä ja poika söisi mieluiten joka aamu kananmunia. Muroja en oo tavannut ostaa sen vuoksi, että en halua totuttaa lapsia sokeriseen aamupalaan ja vähän mietin maistuuko heille nämä terveellisemmät versiot muroista. Mutta arvaattekin varmaan, että ne olivat suurta herkkua vaikka eivät ole lainkaan samaa kamaa kun suklaiset kaimansa. Mukava löytö vaihtoehdoksi aamu- tai välipalapöytään.
Elovenalla on juuri nyt käynnissä kilpailu, jossa pääpalkintona on Jopo. Kilpailuun on helppo osallistua lisäämällä Instagramiin/Facebookiin kuva lisukkeilla tuunatusta puuroannoksestasi. Kilpailun ohjeet ja kilpailusivu löytyy osoitteesta:
Itse heitin kisaan mun vanhan herkullisen mansikkaisen puurokuvan. Jos et käytä facebookia niin osallistumaan pääsee sen lisäksi Instagramissa tai Twitterissä lataamalla kuvaan hashtagit #ElovenaSuomi #tuunake. Sivuilla on hauska käydä katsomassa miten Suomi syö puuronsa 🙂 Tuota omaa kuvaa katsoessa tulee kyllä ikävä tuoreita marjoja! 😛 Ja vaikka murot oli maistuvia niin en tiedä onko niistä haastamaan puuroaamupalaa, ainakaan arkikäytössä. Meidän lapsilla tää taisi mennä toisinpäin 🙂
Rakennusprojektista kyseltiin ja siitä ei olekaan ollut päivitystä muutamaan kuukauteen. Tammikuun lopussa saatiin valmiiksi piirustukset talosta ja jätettiin rakennuslupahakemus. Samaan aikaan pyydettiin useammalta talotoimittajalta piirustusten pohjalta tarjouksia talon rungosta. Meni viikkoja ja tarjouksia saatiin ja vertailtiin niitä. Samaan aikaan kuitenkin meidän hakemusta piti täydentää tonttiviraston unohtuneella leimalla ja pitkien keskustelujen ja erilaisten rakennusratkaisujen perusteella päädyttiin siihen, että tehdään sittenkin vielä taloon muutoksia eikä jatkettu rakennusluvan hakemista ensimmäisillä piirustuksilla.
Kokoajan on siis tapahtunut pientä liikettä eteenpäin mutta ei mitään niin suurta että olisin muistanut tänne päivittää. Ne muutokset mitä taloon tehtiin ovat sellaisia että saatiin muutettua sitä kustannustehokkaammaksi. Tämä on tietysti kaksipiippuinen juttu ja itse suren sitä että tiettyjä arkkitehtonisesti kauniita yksityiskohtia jäi talosta pois vaikka se sisältää edelleen pääosin samat tilat kuin aiemmin. Olen myös huomannut että koko rakennusprojekti on kompromisseja täynnä sen yhteisen luonteen vuoksi. En voi valehdella etteikö oltaisi oltu hiukkasen eri mieltä tuon hubbyn kanssa välillä…
meidän kotitie ja talo tulee tähän oikealle
ensimmäisenä harjakaiset pitäneen ”tontti”naapurin (ei siis ihan naapuritontti) talo seisoo jo komeasti kukkulalla! tässä seison keskellä meidän tonttia ja taustalla näkyy myöskin maatyöt aloittanut tuleva naapuri tien toiselta puolelta näkymä meidän takapihalle ja ilta-aurinkoon. Siellä myös naapurin kaivinkone takana kulkevalla tiellä
Nykyisessä taloversiossa on 165m2 ja talon edessä autokatos ja varasto. Siinä on yhteensä 4 makuuhuonetta ja aula, jotka sijaitsevat talon toisessa kerroksessa. Yläkerrassa on myöskin wc+suihku sekä kodinhoitohuone. Alakerta on miltei kokonaan julkista tilaa niin että siinä on iso ja avara eteinen, olohuone ja keittiö. Yhdellä sivulla on sauna + suihku, pukuhuone ja wc. Edelleenkin talon takapihan puoleinen seinä on suuria ikkunoita sillä siitä aukeaa kaunis kallioinen näkymä kun taas muilla sivuilla näkyy hyvin lähellä taloja, kunhan ne siihen nousevat. Alakerrassa takka muutti paikkaa olohuoneen keskeltä seinänvierustalle ja sen hormit kulkevat niin, että myös vanhempien makuuhuoneessa on takkamahdollisuus jos budjetti antaa myöten. Sijaintimuutoksen ansiosta on myös mahdollista että saan alakertaan sellaisen takan että sen toisessa päässä on leivinuuni 🙂 Kuvittelen jo itseni hauduttamassa siellä karjalanpaistia tai paistamassa leipää <3
Sen sijaan yksi muutos oli että talo ensimmäistä versiota pienempi ja mun sydän itkee verta menetettyjen neliöiden vuoksi. Mähän sanoin että siitä on vaan haittaa et mun lempiohjelma on Grand Designs! Viimeksi tänään siinä rakennettiin lukaalia joka oli 260m2. Tää antaa yhtä vinoutuneen perspektiivin rakentamiseen kuin photoshopatut mallit naisen vartalolle. Media ja kaupallisuus huijaa meitä haluamaan aina jotain sellaista mitä ei ole mahdollista saada. Mulla on vielä sulattelemista tässä versio kakkosessa mutta mies on haltioissaan kun sai mitä halusi.
Tämä muokattu malli on kuitenkin se jolla me nyt edetään sillä siinä on myös osa jutuista ratkaistu aiempaa paremmin. Itse asiassa oon tänään juuri vienyt paperit eteenpäin joten nyt sitten jäämme uudelleen odottamaan. Tällä kertaa muistin vielä sen leiman!
Starbucks kutsui meidät aamupalalle tämän viikon perjantaina. Heillä on alkanut siellä kevätkausi ja pääsimme maistelemaan siihen kuuluvia tuotteita. Olin ensimmäistä kertaa mukana tuollaisessa coffee tastingissa ja se oli todella mielenkiintoista! Oon ollut aikoinaan kesätöissä Pauligin tehtaalla mutta siihen aikaan en vielä itse juonut juurikaan kahvia niin makuaisti kahvin suhteen oli todella kehittymätön enkä päässyt hyödyntämään työpaikkaetuja täysillä. Tiedätte varmaan mitä tarkoitan tuolla eli kun sanotaan että kaikki kiinalaiset näyttää samalta kunnes muuttaa Kiinaan tai homejuustot maistuu samalta kunnes innostuu juustojen maailmasta. Vasta vuosien jälkeen pystyin itsekin erottamaan Presidentin Juhla Mokasta 😉
bloggaajia kahvilla 😉
Saimme maistaa esimerkiksi samaa kahvia kahdella eri tavalla suodatettuna eli pour over ja french press -menetelmillä ja oli jännittävä huomata miten ne toivat samasta kahvipavusta ihan eri makuja esiin. Mun makuun pressopannu jätti kahvin vähän turhan tummaksi ja pour overin suodatetumpi maku oli samettisempi. Kahvien kylkeen saatiin aamupalaa ja kuulimme että suolaiset croissantit ja leivät tulevat Suomen Starbuckseihin Konditoria pH7:stä Tuusulasta. Hauska sattuma, että me maisteltiin ja tilattiin meidän hääkakku sieltä! Kevään leipäuutuuksissa oli croissant maalaispalvikinkulla ja valkohomejuustolla sekä ruisleipä Finlandia-juustolla ja kasviksilla.
Monnan kanssa meitä huvitti kun oltiin porukan ”fitness-bloggaaja” vähemmistöä mutta mun muutaman viikon takaiset Starbucks kuvat oli vakuuttanut et meikäläisetkin käy joskus herkkukahveilla ja kutsu tastingiin tuli sen jälkeen 🙂 Puhuttiin meidän pöydässä siitä, että saako sitä käydä välillä herkuttelemassa ja minkälaiset jutut sopii treenaajan ruokavalioon. Starbucksin henkilökunta kertoi että heillä on kuitenkin käytössä rajoja minkälaisia tuotteita otetaan tarjolle, että yhdessä annoksessa ei saa olla yli 500 kilokaloria tai esimerkiksi rasvaa yli 30g ja siitäkin tyydyttyneille rasvoille oma rajansa jne. Kahvilan lisäksi Starbucksit toimivat kauppana kahvin ystäville tarjoten mahdollisuuden ostaa ja jauhaa tuoreita papuja eikä tosiaan aina tarvitse valita sitä tuhdeinta versiota ja esimerkiksi maitokahvit voi tilata rasvattomaan maitoon tai johonkin muuhun erikoismaitoon.
minä ja systeri ja white chocolate mocha with whip cream – Geneve 2010
Ihan pelkkien kahvien jälkeen maisteltiin jälkiruokia ja niiden kanssa erilaisia espressopohjaisia maitokahveja -machiatoja: vaniljaa, karamellia ja hasselpähkinää. Kevään jälkkäreitä ovat Double chocolate muffin, Nougat creme muffin ja Caramel pecan pastry. Mun suosikit: vanilja machiato ja tuplasuklaa muffinssi.
Meillä oli todella mukava aamu kun samalla lyötiin yhteen treffit Monnan kanssa. Kotiinviemisiksi saatiin pieni lahjapussi jossa oli mm. kahdenlaisia kahvipapuja ja oon nyt kotonakin voinut juoda sitä mikä oli mun suosikki eli Colombia Narinoa.
Mä vähän itsekin innostuin aiheesta, koska kotona ei ole paljon muuta tapahtunut. Toinen muksuista on korvatulehduksessa ja itsekin kävin terveyskeskuksessa jättämässä näytteet kaikenlaisia verikokeita varten. Katsoin kalenterista että olen jo helmikuun alussa kirjoittanut viestin terveydenhoitajalle että keuhkoissa rohisee jatkuvasti ja hengästyn ihan pienestä. Päätä särkee ja on kokoajan puolikuntoinen olo enkä sen vuoksi pääse treenaamaan. Useamman ihmisen kysyttyä onko multa tutkittu mykoplasma, ajattelin että sehän olisi hyvä katsoa. Odotan tuloksia alkuviikosta ja mykoplasman lisäksi siinä katsotaan kaikenlaisia muitakin virustauteja kuulema kymmenkunta. Tuntuu että koko kevät on mennyt sen verran sairastaessa että en ollenkaan pääse treenaamaan ja se harmittaa. Treenien puuttuminen vaikuttaa mun terveystilaan niin kokonaisvaltaisesti. Mua masentaa ja kun masentaa niin syön huonosti. En vaan haluaisi pelkkää sairaspäiväkirjaa tehdä blogista, räyh! :/ Käytössä on kuitenkin jo kaikenlaiset viherpommismoothiet jne.!
Loppuun vielä iso kiitos Starbucksille aamupalasta! 🙂 Mutta nyt kun kirjoitin tämän postauksen niin tulee mieleen mun isän käyttämä sanonta että ei ole olemassa ilmaisia lounaita. Helpolla lähti siis, pari muffinsia ja croissant niin meikä on myyty. Joskus näinkin 😉 Ei tää bloggaaminen oo niin vakavaa! Vai olisitteko voineet itse vastustaa moisia herkkuja? 🙂
