Kategoriat
Yleinen

Laadutonta lätinää?

IMG_20140830_120543

Kaikki bloggaavat tietää tunteen, että kun ei ehdi omassa mittakaavassa pitkään aikaan päivittämään blogia niin kynnys kasvaa entisestään. Silloin tulee fiilis, että mikään juttu ei erityisesti ole päivityksen väärti ja aloittaminen on vaikeaa. Joskus tulee myös rimakauhua siitä, että omat kuvat ja jutut on ihan kuraa -eihän niitä kehtaa laittaa kun on paljon laadukkaampia ja parempiakin blogeja! 🙂 Välillä taas eletään kirjoittamisen kulta-aikaa ja postaus toisen perään on osuvaa asiaa tai tajunnanvirtaa joka syöksyy näppikseltä koneelle sekunneissa, kun vain pääsee näpyttelemään hetken hiljaisuudessa. Tällä hetkellä pienen kuukauden ikäisen vauvan ja kahden isomman lapsen kanssa huomaan että omat hiljaiset hetket osuu kohdalle yhtä usein kuin karkausvuosi kalenterissa.

IMG_20140830_115351

Hahah, tuossa todellisuutta ja aamunaama! En viitsinyt sillä postausta aloittaa mutta tämännäköisenä täällä päivät vierii pääasiassa. Kiire on suhteellista ja oikeastaan inhoan sitä, että ihmiset valittaa kiirettä. Mun mummini tapasi sanoa, että elämässä on aina aikaa sille jota rakastaa ja tokihan perhe-elämä on juuri sitä kohdallani eli priorisoin aikani siihen. Pienten lasten äideillä on silti epäilemättä jotain supervoimia. Hormonitasot täytyy olla jotain ylimaallista, sillä yhteensä kuuden tunnin yöunet joissa on kaksi kolmen tunnin unipätkää vastaa pidennettyä viikonloppulomaa hotellin puhtaissa lakanoissa. Silmät on selässä ja termille multitasking ei ole yksinkertaisempaa vaihtoehtoa.

frazzled-multitasking-mom[1]

 

Tällä hetkellä kotona lojuu viimeisen parin kuukauden lehdet edelleen muovipusseissaan, kuin muistutellen ajasta jolloin ehdin ne lukemaan samana päivänä kun odotettu lehti tipahti postiluukusta. Koti on jatkuva kaaos, joka ei siivoamalla siistiydy. Pyykkirumbaa, ruoanlaittoa ja vauvanhoitoa. Näistä viimeinen on se, joka haukkaa suurimman palan.

IMG_20140830_115201 IMG_20140830_115533 IMG_20140830_115907 IMG_20140830_120035 IMG_20140830_120132

Turhaa turinaa en tarkoita luoda ilmoille, sillä taloudessa on luojan kiitos toinenkin vanhempi auttamassa. Töissä, koiria ulkoiluttamassa ja arkiaskareissa kaikenkaikkiaan. Molemmat hoitavat asioita ja jaetaan vastuualueita sen mukaan mikä sopii paremmin kummallekin. Itse olen järjestänyt ristiäisiä reilun viikon päähän ja miehen tehtävä on pysyä kartalla taloprojektista kokonaisuudessaan. Aika liikuttavaa on myös saada lista hoidettavista asioista puhelinnumeroineen, jos ne on niitä joissa nakki napsahtaa minulle.

IMG_20140830_120903

Kuvan paperista ympyröidyt oli esimerkiksi mun perjantain hoidettavien listalla. Puhelin käteen käymään listasta ensimmäisiä läpi. Kello 12 soitin kotirytkyissäni rakennusvirastoon puustokatselmuksesta ja k.13 olin lapset puettuna ja vauva imetettynä kahden pienemmän kanssa 10 kilometrin päässä tontilla allekirjoittamassa puustokatseluspöytäkirjaa. Puoli tuntia luppoaikaa siihen että Eliel pääsi koulusta ja hoidin kotivakuutuksen, vakuutuksen tontille ja rakennusajan talkooväelle. K.14 kaikki kunnossa ja koko porukalla ystäväni Villen Karusoman studiolle katsomaan taulua johon ihastuin. Ruokakaupan kautta kotiin ja pyykinpesuun pyykkituvalle. Sinne siis Ikean jättikassien kanssa, ulkokautta toiseen rappuun. Helmeä!

20140829_132219 IMG_20140829_132118 IMG_20140830_120253

 

Mutta miten sitten ehdin tänään postaamaan? No siten, että puin vauvan täysiin tamineisiin ja laitoin autokaukaloon jossa uni tulee samantien. Ja tuossa tuo nukkuu mun vieressä sohvalla, matkalla unimaahan. Oma partsi ja parvekepäiväunet, asia jota huomaa kaipaavansa vasta kun se puuttuu…

IMG_20140830_115711

 

Omatunto soimaa onko mun pyykkivuoren jakamiselle mitään annettavaa kenellekään mutta tyhjästä on paha nyhjästä! 😉 Muitakin juttuja olisi kyllä tulossa ja toivon mukaan saan ne postattua ennen vuotta 2016. Vai mitä ootte mieltä, jaksatteko toisen arvonnan putkeen? Luvassa olisi tällaista:

15254a 15254g

 

Mitäs muiden viikonloppuun? Ja elämään yleensä?

Ruuhkavuosia, anyone?

Kategoriat
Yleinen

Muotia imetysaikaan

2014-08-28 22.29.13

Yhteistyössä MamaMia.fi

Sain mukavan ehdotuksen kevään yhteistyökumppaniltani MamaMia:lta liittyen imetysvaatteisiin. Valitsin itse heidän valikoimastaan muutamia mulle mieluisia vaatekappaleita ja saan sen lisäksi järjestää teille arvonnan ja alekoodin joten pysykää kuulolla.

20140828_204546

Oon itse pitkänlinjan imettäjä ollut kaikkien lasten kohdalla. Ensimmäistä imetin vähän alle vuoden ja toista reilusti yli joten vaatekaappiin on kertynyt imetyspaita jos toinen. Imetysajan vaatetus on oma haasteensa johon siihen suunnitellut vaatekappaleet tuovat helpotusta. Itse inhoan sitä jos pitää kaikki paidat nostaa niin, että maha näkyy. Yksi kikka jota käytän on se, että normaalin paidan alle laitan topin jossa on niin venyvät tai pitkät olkaimet että toppia voi laskea jos päällimmäistä paitaa nostaa. Isorintaisella se ei onnistu kaikista perusmallisista painijanselkätopeista mitä kaappi olisi täynnä joten oikeat imetyspaidat on enemmän kuin tervetulleita. Kaiken lisäksi ne on nykyään hyvännäköisiä ja muodikasta valikoimaa riittää.

20140828_204416 20140828_20471920140828_205518-

20140828_205951-

20140828_210237

20140828_211136- 20140827_123531

Asa

 

Mun oma suosikki oli noista yllättäen tuo viimeinen (Asa 3/4), jossa ihana laskostus ja liehuva helma! Raitapaita on vähän makkarankuori vielä, että nolotti ihan kuvata mutta tykkään kyllä hirmuisesti sen merihenkisyydestä ja raidat on aina pop! Ja jos imetys onnistuu tälläkin kerralla yhtä pitkään niin mun kokokin ehtii muuttua niin että loppuajasta tuokin varmaan roikkuu päällä 😉 Vadelmanvärinen kietaisupaita on ihana kun se peittää pehmeää vatsaa ja siitä on oikeasti tosi helppo imettää. Näiden paitojen lisäksi mulla on odottamassa juhlavampiin hetkiin nämä:

LizaIia paulinamary

Ensimmäisenä juhlavaatteista pääsee käyttöön tuo merensininen mekko, jonka ajattelin laittaa viikon kuluttua ristiäisiin. Mulla ei oo koskaan aiemmin ollut ristiäisissä oikeaa imetysmekkoa ja oon joutunut imettämään vessassa sillä koko mekko piti nostaa korviin 🙂 Nyt onkin oikein rentoa, että voi imettää tuosta luukusta joka on tuolla laskosten välissä.

20140828_210123-

Mutta sitten ARVONTAAN joita on kaksi!

Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa oma vapaavalintainen imetyspaita MamaMia:n valikoimasta. Käy kurkkaamassa nettisivuilla paitoihin tästä-> ja kerro mikä on oma suosikkisi!

Osallistu kommentoimalla se tähän postaukseen!

Blogiarvonta suoritetaan viikon kuluttua 6.9. lauantaina. Toivottavasti löytyy siis lukijoita joille samat asiat on ajankohtaisia 🙂

Sen lisäksi MamaMia.fi antaa -15% alennuksen meidän vauvan syntymän kunniaksi kaikille lukijoille, normaalihintaisista tuotteista. Alennuksen saa koodilla annanvauva2014 ja se on voimassa 15.9. saakka. Kaikkien koodia käyttäneiden kesken MamaMia arpoo vielä yhden Sobean hupparin 15.9 jälkeen! Joten onnea myös kaikille tilaajille! 🙂

Postauksen vaatteet saatu yhteistyössä.

annanvauva2014

Onnea arvontaan! <3

 

Kategoriat
Yleinen

Salisuunnitelmia

IMG_20140825_114954

 

Hellurei uuteen viikkoon! Oon itse päässyt hiljalleen ottamaan tuntumaa salitreeneihin ja intoa piisaa. Mulla on ollut niin älyttömän ikävä sitä osa-aluetta mun elämässä, että nautin ihan hullunlailla kaikesta mikä saliharrastukseen liittyy nyt kun raskaus on viimein ohitse.

Salilla oon kulkenut vauva mukana hänen nukkuessa kaukalossa ja sain molempien salien joissa treenaan eli Sporttikujan ja Malmin East Bodyn omistajilta siunauksen siihen että asia on ok. Leikki-ikäisiä saleille ei suositelle sen vuoksi, että ei vilkkaiden lasten kanssa käy vahinko painoihin tai laitteisiin liittyen. Mulla voisi olla mahdollista joskus jättää myös pienin miehelle hoitoon treenin ajaksi mutta ainakin tällä hetkellä herralla on ikää niin vähän että kuljetan mukanani koska maitobaari on siellä missä minä. Herun aika huonosti pumpulle niin en oo vielä tämän kolmannen lapsen kohdalla jaksanut edes yrittää pumpata maitoa varastoon. Viimeksi mulla oli lainassa sellainen sähkökäyttöinen kunnon ”sairaala”pumppu ja sillä sain jotain irti jos monta kertaa pumppasin päivän aikana ja yhdistin satsin mutta tuolla käsikäyttöisellä Aventilla mikä mulla on omana niin sillä en montaakymmentä milliä saa niin en jaksa nähdä vaivaa. Oon itse hyvä esimerkki sellaisesta, joka ei sinne pulloon paljon saa mutta on silti onnistunut täysimettämään pitkään joten se pumppaaminen ei tosiaan kerro siitä saako vauva maitoa 🙂

Mutta sitten taas aiheeseen. Salilla oon siis käynyt vasta muutaman kerran mutta fiilis on loistava. Kunto on suoraan sanottua ihan Esteristä mutta en anna sen masentaa. Toivon vain että jossain vaiheessa se mun suht hyvä lähtökunto tulee vastaan, salitaustaa kuitenkin ehti tulla paljon tuossa raskauksien välissä!

20140824_184051

20140824_184205 20140824_184406

20140824_184218

Tervetuloa siis jälleen likaiset peiliposeerauskuvat ja pullistelu blogiin, oijoi <3 Jään taas odottamaan puhelua äidiltä, että ihan egoistin hommaa ja sitä kuinka monta kuvaa oli liikaa minusta itsestäni. Mutta jos nyt näin inspiroinnin varjolla saan taas dokumentoida omaa palautumistani teille.

20140825_112544

20140825_112621

20140825_112730 20140825_112737

20140825_112835 20140825_115757 20140825_113333

 

Suunnitelmana on siis tällä hetkellä aloittaa kuntosalilla peruskuntokausi jonka tarkoituksena on palautella lihasten hermotusta, liikkeiden liikeratoja ja valmistaa lihaksia myöhemmin tulevaan suuremman volyymin treenin. Peruskuntokauden jälkeen lihas on siihen valmis ja vastaanottavaisessa tilassa! Treenissä keskityn aina vetämään napaa kiinni selkärankaan, jotta keskivartalon syvät lihaksen aktivoituvat ja korsetti saa pitoa. Siihen riittää siis kunnolla keskittyminen ihan kaikissa kuntosaliliikkeissä ja sen päälle voi tehdä staattisia selkä- ja vatsaliikkeitä joissa syvät lihakset saavat treeniä. Rutistukset ja muut ulompia kuten suoria vatsalihaksia harjoittavat treenit saavat odottaa, että vatsalihasten välinen lihaskalvo kuroutuu ja on alle 2 senttimetriä. Tämän synnytyksen jälkeisen peruskunto-ohjelman osaan ihan itse suunnitella, enkä oikeastaan tarvitse siihen paperia ja kynää. Suunnittelen ohjelmaa yleensä päässä ennen treeniä ja muokkaan sen mukaan montako kertaa viikossa tulen pääsemään salille. Pidän siitä että voin spontaanisti myös muuttaa treeniohjelmaa sen mukaan saanko yhtäkkiä treenikaverin mukaan ja jos treeni tehdään yhdessä. Tässä vaiheessa siis en koe tarvitsevani orjallista ohjelmaa vaan treenaan nautinnosta ja ulkomuistista, itse treenit suunnitellen.

20140826_142638 20140826_142557 IMG_20140827_171605 IMG_20140826_144328

Näillä mennään ja tällä siis aloitellaan! Salimaailman sanoin,

no excuses!

Ps. Amos 1kk ja ensimmäinen hymy. Siskon kainalossa kelpaa <3

2014-08-27 17.23.03