Kategoriat
Yleinen

Anna Nordic Fitness Expossa 2015

SAMSUNG CSC

Mulla on kamera täynnä kuvia viikonlopusta mutta en lähde postaamaan siitä kronologisessa järjestyksessä. Viikonloppu hurahti nimittäin mukavissa merkeissä ja sisälsi paljon ohjelmaa joka poikkeaa mun normaaliarjesta lasten kanssa. Perjantaina Sara oli meillä kylässä, lauantaina juhlittiin Monnan 35-vuotispäiviä ja sunnuntaina sitten suunnattiin kohti Lahtea ja Nordic Fitness expon naisten kisapäivää. Viime vuosihan mulla jäi välistä sen vuoksi, että Amos oli vasta kaksi kuukautta joten tätä vuotta odotin kovasti. Vuoden 2012 messupostauksen voi lukea täältä: Expo tunnelmia katsomosta käsin ja vuoden 2013 täältä: Nordic Fitness Expo 2013.

20151011_090245

Seurana mulla oli kaksi kaunista brunettea eli Sara ja Sanna ja ajeltiin yhdessä Mäntsälästä kohti Lahtea. Oli ihana fiilis päästä katsomoon ja into piukeana snäppäilin myös matskua kisapäivästä snapchattiin, niin kauan kuin akkua riitti. Olin ottanut tietysti myös järkkärin mukaan ja kuvasin myös messujen puolella menoa paljon ja siitäpä tässä kuvakoostetta.

SAMSUNG CSC
Päivän fiilis oli tämä!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Messualue oli isompi kuin koskaan ja tänä vuonna mun mielestä todella magea. Ständit olivat suuria ja maistiaisia oli paljon. Fitnesskansa vaikutti olevan hyvällä tuulella ja meininki todella rento ja hauska. Käveleskelin sarjojen välissä messuilla ja ihmiset tulivat juttelemaan mulle ja minä menin juttelemaan iloisesti muille. Otettiin kuvia ja vaihdettiin kuulumisia monen kanssa! Minä sain treenitsempit Bullilta ja nimmarin Nathalia Melolta. Pääsin mun salaisen ihastuksen, pohjoisen pojan Killen kainaloon ja bongasinpa yhden hurjan hauskan julkkiksenkin nimittäin Metallisydämen 🙂

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Sitten tietysti itse kisat. Taso oli todella hyvä ja kisat jälleen taas mukavaa seurattavaa. Body fitnessissä kisasi numerolla 210 ystäväni Niina Mantila. Niina sai upeasti pitkän sarjan viidennen SM-sijan ja saman salin Tanja Räsänen (numero 167) voitti lyhyen sarjan Suomen mestaruuden, overallin sekä pohjoismaiden mestaruus eli PM-kisoissa hopeaa. Hienoa Team East Body!

Tanja keskellä, numero 167. Tummat bikinit ja tummat hiukset.
Tanja keskellä, numero 167. Tummat bikinit ja tummat hiukset.
Niina on toinen vasemmalta, numero 210 ja vaaleat hiukset.
Niina on toinen vasemmalta, numero 210 ja vaaleat hiukset.

SAMSUNG CSC

Bikinisarjat kisattiin viimeisenä, enkä tee sen suurempaa kisa-analyysiä niistä. Upeita fysiikoita ja kauniita tyttöjä oli lava täynnä. Hienot analyysit meidän portaalissa ovat kisoista kirjoittaneet juuri bikinin osalta mm. Pauliina ja Sonja (postaukset suoraan linkeissä).

Meidän portaalin Linda Paldanius sai SM-hopeaa. Kuvassa tervehtii yleisöä.
Meidän portaalin Linda Paldanius sai SM-hopeaa. Kuvassa tervehtii yleisöä.

SAMSUNG CSC
Meidän portaalin Susanna Mustajärvi sai SM-pronssia. Kuvassa 7.s oikealta eli lilat bikinit ja vaaleat hiukset.

Itse sytyn enemmän lajina body fitnessistä, vaikka bikiniä on mukava seurata kisakatsomossa. Fysiikan puolesta oma ihanne menee kuitenkin enemmän tuonne bodyn puolelle, sillä luonnossa nuo bikinikilpailijat ovat niin älyttömän kapoisia. Toki myös body fitnessin kisakunnossa koolla ei hurrata ja se mikä näyttää lavalla isolta on kasvotusten jotain täysin normaalikunnosta poikkeavaa. Poikamaisen kapeita lantioita ja vyötäröitä joista menee kädet ympäri. Luiden ja nahkan välille jää kireät lihakset jotka ovat dieetistä usein väsyneen näköiset. Siksi offikunto on ehdottomasti viehättävämpi oikestaan kaikissa fitnesslajeissa. Lavalla ei tietystikään voi tuoda esiin omaa pakettiaan jos siinä on rasvaa päällä joten näin se vain menee. Kiehtovaa ja mielenkiintoista lajin seuraajille ja harrastajille.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Se mitä itselle jäi käteen fitness exposta ei ole tänä vuonna ehkä niinkään roppakaupalla motivaatiota kilpailla. Oon seurannut lajia jo kauan ja kausittain innostuen asiasta enemmän niin että oma haave kisailla on huipussaan. Tällä hetkellä mun elämässä on paljon muitakin kiinnostuksen kohteita kuten opiskelu, työt ja elämä ilman fitnesstavoitteita. Toivoisin että joku hirmuinen motivaatiopuuska tulisi jostain ja saisi mut jälleen jahtaamaan unelmiani kisata itsekin mutta valitettavasti sitä ei ole täällä näkynyt.

Tietysti mua osaltaan myös harmittaa se, että oon karannut niin kauas fitnessmaailmasta. Mulla on ylipainoa aika paljon ja tavoitteellinen treenaaminen (ja syöminen!) ei oikein ota onnistuakseen. Olisi ihanaa elää sitä huumaa joka tulee kapenevasta vartalosta ja itsensä ihailusta kun on voittanut mieliteot ja tehnyt kovan treenin, painunut nukkumaan pelkän iltaproden voimin ja herännyt aamulla lenkille. Näin ei kuitenkaan ole.

Ihana expo ja fitnesslajit. Mutta missä on fitness-Anna? Menikö se juna jo, vai tuleeko se tänne vielä uudestaan?

Kategoriat
Sisustus Yleinen

Kotikuvia yläkerrasta

SAMSUNG CSC

Yläkerran esittely on jäänyt ihan puolitiehen ja ajattelin vihdoin korjata tilanteen. Kuvasin tänään meidän vanhempien makuuhuoneen sekä Amoksen huoneesta muutaman kuvan.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Makuuhuoneen sisustuksessa ei ole mitään ihmeellistä eikä uutta. Se on koottu kokonaan vanhoista kalusteista mitkä meillä on olleet jo aiemmin. Isosta vaatekaapista puuttuu vielä liukuovet joten sitäkään ei tehnyt mieli kuvata tarkasti sillä vaatepinot eivät ole viivottimella tehty 😉 Yksi ihana yksityiskohta on kuitenkin mun ulosvedettävä kenkähylly. Varsinaiseksi vaatefriikiksi mua ei kuitenkaan voi kutsua, sillä en omista kenkiä kovinkaan montaa paria ja sitä harvemmin ne päätyvät jalkaan. Parasta kuitenkin on mun tyttöhyllyn lisäksi korkea huonekorkeus sekä katossa näkyvä kurkihirsi. Se on upea ja sitä on mukava katsella sängystä!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Viereisessä makuuhuoneessa on sirkusteema ja huonetta asuttaa Amos 1v2kk. Myös hänen huoneeseen on pitkälti päätynyt kalusteet mitä sisaruksilta on jäänyt. Elielin entisessä huoneessa ollut Ikean lelulaatikko&hyllysysteemi, jota en oikein halua kiinnittää vielä seinään sillä toivon sen vaihtumista jossain vaiheessa sekä siskon vanha hello kitty mobile ovat vain muutamia mainitakseni. Amoksen huonesta kuten meiltäkin puuttuu vielä verhot ja liukuovet joten ihan valmista yläkerrassa ei ole.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Tämän näköistä on siis tällä hetkellä yläkerrassa. Nyt puhtaisiin lakanoihin ja nukkumaan. Taisi toimia tämä investointi kotisiivoojasta kun kerrankin kehtasi kuvata. Meillä kävi nimittäin tänään siivooja ekaa kertaa. Rakastan!

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Kotoilua ja kuntosalia

SAMSUNG CSC

Syksyn viilenevä ilma saa tämän kotihiiren toimeliaaksi. Kesällä tulee oltua ulkona niin paljon, että esimerkiksi kodin sisustaminen ei kiinnosta juurikaan. Päivien pimetessä jo aikaisin, tulee into laittaa kotia tunnelmalliseksi: siivota, sytytellä kynttilöitä ja vaihdella ehkä vähän tyynynpäällisiä ja vilttejä.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Sisustamisen lisäksi yksi kotoilun muoto tulee myöskin mieleen, nimittäin ruoanlaitto ja leivonta. Olen tehnyt nyt muutamana aamuna itse leipää helpolla pataleivän ohjeella, jossa taikina laitetaan jo illalla nousemaan. Resepti on siitä super, että pitkän nostatuksen vuoksi taikinaa ei tarvitse vaivata joten aikaa ei todellakaan mene kauaa jos nostatusta ei lasketa. Myös uunissa muhivat padat maistuvat syksyllä ja lapset osallistuvat mielellään keittiössä touhuamiseen. Ollaan tehty yhdessä paljon.

IMG_20151002_144931

IMG_20150923_122524 IMG_20150903_181803

Tekemäni pataleivän kuvat taisivat jäädä mehuvahingon saaneelle tietokoneelle, joten sen reseptin sijaan laitoin vain linkin josta lötyy hyvä ohje ja jaan teille vähän herkumman reseptin. Kuvien karjanlanpata on iisi, samoin salaatti on iisi -sen aineksethan näkyvät jo kuvassa, mutta ainakin jokainen lapsiperheellinen haluaa tietää parhaimpien mokkapalojen ohjeen joten se tulee tässä.

SAMSUNG CSC

SUKLAANELIÖT (PELLILLINEN)

Pohja:
200 g voita
4 munaa
3 dl sokeria
5 dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhetta
3 tl leivinjauhetta
2 tl vaniljasokeria
2 dl maitoa

Kuorrutus:
50 g voita/margariinia
1 pkt (500 g) tomusokeria
3/4 dl maitoa
3 rkl kaakaojauhetta
1 tl vaniljasokeria

1. Sulata rasva ja laita jäähtymään.
2. Vatkaa munat ja sokeri vaaleaksi ja kuohkeaksi vaahdoksi.
3. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne maidon kanssa vuorotellen munasokerivaahtoon.
4. Sekoita joukkoon voisula.
5. Kaada taikina leivinpaperin päälle uunipellille.
6. Paista uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia. (voit paistumisen aikana valmistaa kuorrutteen)
7. Sulata kuorrutusta varten voi kattilassa ja sekoita muut aineet voisulan joukkoon ja lisäile tomusokeri pikkuhiljaa koko ajan vatkaten pitäen kattilaa hellalla edelleen. Sekoittele vispilällä seosta kunnes se on sileää. Jos seos tuntuu liian jäykältä lisää siihen vielä tilkka maitoa. Pidä seos lämpimänä hellalla levittämiseen asti ja sekoittele välillä pohjaa odotellessa.
8. Sekoita kuorrutus vielä tasaiseksi ja valuta kuorrutetta kattilasta tasaisesti uunista tulleen pohjan päälle – levitä loput seoksesta nuolijalla.
9. Paloittele jäähtyneenä terävällä veitsellä.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Jakamani resepti on muokattu täältä löytyvästä Parhaat mokkapalat ohjeesta, niin että me jätettiin päällisestä kahvi pois (korvattiin maidolla) sekä laitettiin enemmän kaakaojauhetta. Tämän vuoksi reseptin ohje on nimellä suklaaneliöt. Vaihdoin myös vanilliinisokerin vaniljasokeriin sillä pidän siitä enemmän. Ilman nonparelleja lopputuloksesta tulee tyylikäs ja mukava syödä myös aikuisten mielestä. Lautasena kauniiden suklaaneliöiden alla on mun mummini maalaama syyslehtilautanen. Löysin sen yksi päivä laatikon pohjalta ja tuli ihan kamala ikävä mummia 🙁 Hänen poismenostaan on pian kaksi vuotta. Onneksi on ihanat muistot ja paljon mummin maalaamaa taidetta.

SAMSUNG CSC

Jottei juttu menisi kuitenkaan ihan läskiksi voin kertoa, että olen onneksi myös keittiössä asumisen lisäksi löytänyt itseni salilta. Pic or didn’t happen!

IMG_20151006_222832 20151004_190622

Kotoisaa viikkoa ja hyviä treenejä! Yritetään pysyä tasapainossa 🙂 Sitähän se elämä on!