Mutta luoja mä oon hukassa. Pohdin tuo edellisen postauksen jälkeen fiiliksiä uudessa valossa. Tunteista kirjoittaminen jo itsessään helpotti oloa ja sain juteltua mieltä painavista asioista läheisten kanssa. Nyt sitten illalla nettiä selatessa törmäsin Fitfarmin mainokseen superdieetistä. ”Tänään – juuri tänään on aika aloittaa loppuelämäntapa muutos!” siellä luki.
Olin varmasti juuri oikeanlainen uhri, sillä olin samantien klikannut linkin auki ja olin lukemassa lisää. Fitfarmin valmennuksethan on mulle ennestään tuttuja ja aloitin juuri niillä viimeksi pudottamaan raskauskiloja. Tykkäsin valmennuksista todella paljon ja kaikista hyödyllisimmäksi niissä koin keskustelufoorumin jossa pystyi vaihtamaan kokemuksia ja lukemaan muiden mietteitä. Oon kokeillut go fat go -ilmaisohjelman, liten ja superdieetin joista viimeisimmän koin viikkojen edetessä tosin aika tiukaksi sillä niihin aikoihin treenasin todella kovalla intensiteetillä ja paljon.
Superdieettivalmennus siis sattui alkamaan juuri tänään kun olin miettinyt sitä kuinka paljon huonoksi ajatunut ruokavalio vaikuttaa mun mielialaan, tässä muutenkin haasteellisessa ajanjaksossa. Jostain syystä en ole lainkaan niin luottavainen itseeni kuin yleensä mutta lähden kuitenkin mukaan. Foorumilla on annettu omat ohjeet heille joilla on lapsen imetysaika menossa ja ohjeet ovat ne maltillisimmat. Jos ei naisten suurimmillakaan ruokamäärillä maidontuotanto pysy entisellään niin sitten voi kokeilla miesten ruokaohjeilla kuten tein viimeksi kun aloitin raskauskilojen pudottamisen. Linneasta odottelin siihen saakka että hän oli 5,5kk vanha ja samaan aikaan alettiin maistelemaan kiinteitä. Musta tuntui että aina kun söin yhtään kevyemmin niin maito ei meinannut riittää ja koko täysimetysaika oli yhtä vauvan painon tarkkailua. Vasta kiinteiden aloituksen myötä uskalsin aloittaa pudottamaan painoa joka onnistuikin sitten hienosti. Silti imetin 1v3kk!
Nyt Amos on 3,5kk mutta hän on kasvanut oikein reippaasti rintamaidolla verrattuna siskoonsa, eikä olla jouduttu ylimääräisiin painokontrolleihin. En tiedä onko maitoa nyt paremmin, onko kyse imuotteesta vai kenties siitä että tämä kuopus ei ota tuttia mutta hän on kasvanut parhaiten meidän lapsista tähän mennessä 🙂 Voisinko siis nyt aloittaa jo aiemmin? Jos energiamäärän pienentäminen sitten vaikuttaa tosiaan maidontuloon niin ainahan voi palata takaisin pullalinjalle 😀 Imettämistä on vaan niin helppo käyttää syynä herkutteluun vaikka eihän se suoraan tissimaitoon mene vaikka äiti söisi voita…
Joten lyhyestä virsi kaunis, Wish me luck! 6 viikon Superdieetti lähtee tästä, kun jouluun on 6 viikkoa ja 2 päivää. Kuka muu on messissä?
Niin ja jos joku miettii että miksi pullattomalle tarvitsee superdieetin tai jonkun muun dieetin niin vastaus on yksinkertainen:
-Kun maksaa siitä paperinpalasta omaa rahaa niin eihän sitä voi heittää kankkulankaivoon 😉 Vaikka samoja ohjeita ois pöytälaatikko täys! Hullua mutta totta!
Aamupuuroa odotellessa… Lähtöpaino 101,4kg.
