En tiedä mistä aloittaisin viime viikosta. Aloitin tosiaan Fitfarmin superdieetin mukana tiistaina ja aikomuksena on nyt rauhassa pudotella viime raskauden aikana kertyneet läskit ja vähän enemmän, sillä olin raskaaksitullessa jo painavampi (80kg) mitä haluaisin loppujen lopuksi olla. Ihan rehellisiä mammakiloja mulla on täysin omasta syystäni siis reilu 20kg, sillä viikko sitten painoa oli 101,4kg. Ensimmäisen (päivää vajaan) viikon saldo on -1,7kg. Kaksinumeroisissa ollaan siis takaisin, jei!
Ruokavalion noudattaminen on sujunut todella hyvin ja oon ollut oikeastaan paljon tyytyväisempi viime viikon aikana itseeni ja elämääni, kuin koko syksynä. En tiedä miksi se aloittaminen on tuntunut kerrostaloakin korkeammalta kynnykseltä sillä jo eteiseen astuessa sitä miettii miksi se askel oli niin vaikea. Ulkona tuulee ja tuiskuttaa, elämä riepottelee ja sitä heittelehtii tuulessa kun sadevesi piiskaa selkää. Dieetti on kuin lämmin talo jossa rutiinit ovat tukevat seinät ja suunniteltu ruokavalio on pehmeä sohva jonka sylissä on hyvä istua. Toisaalta helppoa mutta myönsin kyllä harmistuneeni myös tunteesta. Sehän on oikeastaan surullista, että tarvitsee niin tarkat rajat eikä syöminen rennosti onnistu ilman painonnousua. Ei sitä suotta sanota, että painonhallinta on laihdutusta paljon vaikeampaa!
Omasta hienosta menestyksestä voi olla monta mieltä, sillä sovelsin dieettiä jo ensi viikosta. Superdieetissä on hyvin tarkkoja ohjeita mm. käytettäviin kasviksiin sekä ruokavalio vaihtelee treeni- ja lepopäivien mukaan. Mä oon syönyt kaiken joka päivä ja kaiken värisillä kasviksilla, oon siis ollut todella lepsu dieettailija näin alkuun. Tärkeimpänä olen pitänyt sitä että syön muuten täysin ateriarytmin mukaan vaikka kaloreita (ja hiilihydraatteja) on tullut ohjeita hieman enemmän. Voi olla että tässä vielä skarppaan viikkojen edetessä mutta toistaiseksi ajattelin etten tee tällä mitään suurta rikosta kun mulla kuitenkin tuo pienokainen vielä täysimetyksellä. Voi olla että näiden vuoksi en myöskään kokenut dieettiviikkoa mitenkään vaikeaksi, kun joku toinen on voinut olla paljon tiukemmalla. En ole myöskään aloittanut vielä treenejä pitkittyneen yskän vuoksi. Siinäkin on siis vielä nostettava omaa panostusta!
Olen siis oikein hyvillä mielin mun päätöksestä lähteä mukaan ja koen mun henkisesti parantuneen voinnin niin suurena positiivisena voimavarana, että en edes halua poiketa ruokavaliosta. Viikonloppukin meni ruokavaliolla aivan normaalisti vaikka perjantaille sattui oma syntymäpäivä. Heräsin täysin hölmistyneenä ovisummeriin kun Monna ja Sara olivat oven takana kukkien, marjojen ja lahjojen kera! Ihania ystäviä <3 Keittelin sitten kahvit ja alemmassa kuvassa näkyy mun herkullinen aamupalakin shakerissa.
Postauksessa näkyvät vaatteet on mun uusia Biancaneven vaatteita, jotka ovat saatu yhteistyön kautta. Oon jo vuosia ihaillut niitä ja kun kiusaus kävi liian suureksi niin kysyin vaihtokauppoja Biancanevelta 🙂 Mun intuitio oli oikeassa sillä vaatteet on niin mukavia että ne on tainneet näkyä mun päällä melkein joka kuvassa viime aikoina.
Musta kietaisuneule muistuttaa mua lapsuudesta ja niistä ajoista kun harrastin balettia <3 Se on aivan ihana! Korallinen takki on niin mukava päällä että ei toista. Sain myös mustat bSlim housut jotka istuu kuin nakutettu. Jos siis siellä on joku mun kanssa samaa kokoluokkaa oleva joka ajattelee että Biancaneven vaatteet sopii ainoastaan bikinimalleille niin on varmasti mukava yllätys, että tosiaan vaatteita saa ihan XL-kokoon saakka ja hyvin sopii! Osa tuotteista tai esim. XL-koko saatetaan tehdään tilauksesta mutta kun ottaa asiakaspalveluun yhetyttä niin se on kyllä mahdollista!
Mun vaatteet löytää näistä linkeistä:
bWarm kietaisuneule, musta
bFast takki, koralli
Kyllä nyt mamman kelpaa ja jo pelkästään näin ihanat sporttivaatteet on luoneet muhun uskoa, että löydän itseni uudelleen ja pääsen varmasti kuntoon. Käykää te ihmeessä äänestämässä omaa suosikkia bFitin kuudesta asukokonaisuudesta TÄÄLLÄ niin voitte voittaa itsellenne kyseiset tuotteet sekä kaksi lippua 19-21.12.2014 järjestettäviin yksinluistelun ja jäätanssin SM-kilpailuihin! Lisäksi Biancaneve arpoo kaikkien äänestäneiden kesken myös toisen kahden SM-kisalipun paketin. Mä siirryn innolla uuteen viikkoon ja toivottelen tsemppiä kaikille kanssasisarille taistelussa läskiä vastaan. Kesään on onneksi aikaa 😉
