Kategoriat
Uncategorized

Tervetuloa Annaan

 

Hei kaikille täällä Anna.fi sivustolla!

Lämpimästi tervetuloa uudelle blogisivulleni! Siirto on onnistunut ja laitan tässä vielä blogia kuntoon pienen hienosäädön kanssa kun tutustun uuteen ympäristööni. Otavamedia toivotti minut lämpimästi tervetulleeksi ja täällä näyttää todella upealta. Kiitos heille teknisen puolen hoitamisesta todella mallikkaasti. Uusille lukijoille voisin aloittaa esittelemällä itseni.

Olen 35-vuotias kolmen lapsen äiti ja asun perheeni kanssa Helsingissä. Olen kirjoittanut Too big to be me blogia kuusi vuotta ja sen kautta ajauduin sosiaalisen median pariin töihin, jossa toimin yrittäjänä, tällä hetkellä toimittaen sisältöä Keskolle.

Blogini aloitin Bloggerissa kuusi vuotta sitten ja noin vuoden kirjoittamisen jälkeen siirryin silloin perustettuun FitFashion portaaliin. FitFashionin alla kirjoittelin melkein viisi vuotta ja nyt blogini siirtyi tänne Annaan. Vuodet Fittarissa olivat ihania ja sain paljon ystäviä, joiden kanssa yhteys onneksi pysyy vaikka blogikoti vaihtuukin.

Muutto tänne tuo minulle paljon uutta ja toivoisin, että mahdollisuuksia olla ehkä enemmän se ihminen, joka olen tänä päivänä kuin kuusi vuotta sitten aloittaessani blogin laihdutuksen tueksi. Blogin historia on ollut vahvasti painonhallinnassa ja sisältänyt niin hurahduksen kuntosalitreeniin kuin sohvaperuna-aikojakin.

Kun aloitin olin nuori ja täynnä tarmoa mutta suuntasin sitä asioihin joilla ei ollut paljon merkitystä ulkokuoren lisäksi. Ajauduin kierteeseen, jossa hyvän olon hakemisesta tuli pakko ja pian epämiellyttävää. Etsin itseäni ehkä liikaa muiden kommenteista ja sain sitä kautta elämään kaipaamani hyväksyntää.

 

Huomasin kuitenkin, että elämässäni oli paljon muutakin. Kahden lapsen vanhemmuus muuttui kolmen lapsen äitiydeksi, joka kasvatti minua enemmän kuin mikään koulu. Esikoisen kuulovamma toi elämään haastetta meille vanhemmille äitinä ja isänä, jotka eivät osanneet viittoa eivätkä tunteneet kulttuuria, joka on osa lapsemme identiteettiä. Alkoi matka, jossa täytyi kohdata omat puutteet ja alkaa opettelemaan uusia asioita. Samalla haluttiin kuitenkin elää sitä ihan tavallista arkea, olla perheenä yhdessä, tehdä töitä ja opiskella.

Matka ei ole ollut ihan helppo, mutta perheihmisenä en vaihtaisi siitä päivääkään. Ilman lapsiani ja miestäni en olisi se ihminen, joka olen nyt. Uskon itseeni ja siihen, että pärjäämme. Vaikka olen nyt yhtä iso kuin aloittaessani blogini! On kenties kohtalon ivaa, että ympäri mennään ja yhteen tullaan. Kartutettujen ja pudotettujen kilojen päällä on kuitenkin toivottavasti enemmän henkistä pääomaa nyt kuin kaksikymppisenä.

En puuduta teitä historialla sen enempää, vaan kiitän siitä, että sain olla viime viikon Anna-lehdessä pienessä henkilöjutussa eli Viikon Anna. Blogia koskevissa tulevaisuudentoiveissani on uudistaa sisältöä ja ilmettä, päivittää säännöllisesti aihealueista, joista olen halunnutkin kirjoittaa ja käydä teidän kanssa vuoropuhelua. Arkiset jutut ja syvällisemmät ajatukset, siinä missä elämän haasteetkin ovat juttuja joita haluan tuoda esille arjen, kodin ja hyvinvoinnin lisäksi. Olen elänyt viimeiset vuodet sellaista kuplaa, että siitä on ollut vaikea nähdä kauas. Sisällä kytee ajatuksia ja toiveita tulevaisuudesta, joihin en ole uskaltanut tarttua. Nyt on kentis aika olla vain minä, eikä millään tavalla vääränlainen tai kokoinen.

Kiitos kun olet mukana ja tervetuloa jakamaan ajatuksia, kommentoimaan ja seuraamaan!

Kategoriat
Perhe & suhteet Terveys & hyvinvointi

Pidetään huoli toisistamme

Valtakunnallinen omaishoitajien viikko 26.11.-3.12.

 

Tällä viikolla vietetään valtakunnallista omaishoitajien viikkoa. Vuosi on minulle ensimmäinen virallisena omaishoitajana, vaikka olin sitä varmasti ollut jo aiemminkin. Tuosta usein vähän kutsumatta saapuvasta työstä on tullut minulle tärkeä osa arkea ja iso osa elämääni. Kahden erityislapsen omaishoitajuus on asia, jota en osannut etukäteen arvata mutta teen sen täydellä sydämellä. Varmasti jokainen vanhempi ajattelee niin tullessaan asian eteen, että lapsi tarvitseekin erityisen paljon hoitoa ja huolenpitoa, oli se sitten väliaikaista tai osa pitkäaikaissairautta.

Lapsen omaishoitajuus

 

Omaishoitajuus on työtä rakkaudesta ja välittämisestä. Se on aikaa vievää ja myös raskasta, hyvin usein ympärivuorokautista. Se ei ole sama asia kuin terveen ihmisen hoito. Lasten kohdalla hoitoa verrataan aina saman ikäiseen ikätoveriin ja niihin taitoihin ja toimiin, mitkä kuuluvat normaaliin kehitykseen. Vasta kun kehitys tai hoito poikkeaa näistä tarpeista, puhutaan omaishoidosta. Taustalla on usein kehitysviivästymää, kehitysvammaisuutta, aistivammoja tai elämää rajoittavia sairauksia. Omaishoitaja voi olla kuka tahansa meistä, joko yhtäkkiä vaikka läheisen sairastuessa niin, että omaishoitajuutta kestää vain lyhyen ajan tai sitten pysyvän sairauden tai vamman kohdalla, jolloin omaishoitajuus voi kestää vuosia.

 

 

Monenlaisia omaishoitotilanteita

Hyvin usein omaishoitaja mielletään vanhemmaksi ihmiseksi, joka hoitaa omaa huonokuntoista puolisoaan. Vanhusten omaishoito osa omaishoitoa ja aikuiset lapset hoitavat paljon vanhempiaan.  Tilanteita on kuitenkin näiden lisäksi hyvin monenlaisia ja omaishoidettavat ovat usein lapsia tai työikäisiä. Nuori ihminenkin voi hoitaa muistisairasta sukulaistaan tai puoliso äkillisesti sairastunutta kumppaniaan. Hoitosuhde voi kehittyä hitaasti hoidettavan avuntarpeen lisääntymisen seurauksena tai äkillisesti esimerkiksi onnettomuuden vuoksi. On totta, että omaishoidon tukea usein haetaan ja myönnetään varsin myöhään eli silloin, kun omaishoito on jo hyvin raskasta.

 

Lähde mukaan auttamaan

 

Tutkimuksen mukaan omaishoitajien toiveet avusta ovat usein hyvin pieniä ja arkisia. Monelle omaishoitajalle on iso apu jo siitä, että arjen pyörittämiseen saisi pientä helpotusta tai iloa. Se voi olla vaikkapa kaupassa tai postissa käynti, koirien ulos vieminen tai kahviseura. Arjen iloa voi olla myös vaikkapa lehtitilaus tai kampaajalla käynti. Auttamistavoille on vain mielikuvitus rajana, eikä avun tarvitse olla maksullista eli se voi hyvin olla vain pieni hetki aikaasi.

 

Välittämö100 palvelu

 

Orion täyttää tänä vuonna yhdessä Suomen kanssa sata vuotta. Orion on Suomi 100 –yritysyhteistyökumppani ja juhlavuoden teema on omaishoitajien tärkeän työn tukeminen.

Välittämö100 palvelun kautta sekä yksityishenkilöt että yritykset voivat lahjoittaa erilaisia palveluita vastikkeettomasti Omaishoitajat ja läheiset -liiton paikallisyhdistysten jäsenille. Lahjoittaa voi esimerkiksi määräaikaisia lehtitilauksia, apua pihatöissä tai vaikkapa risteily-, liikunta- tai muita lahjakortteja. Pääteemanana on auttaminen ja hyvä mieli ja mukaan voi lähteä siis pienelläkin teolla tai asialla. Välittämöstä voit selata kategorioita lahjoittajana tai omaishoitajana ja katsoa, mikä sopii omiin tarpeisiisi.

Iso sylillinen polttopuita kotiovellesi, joulukuusi, apua lumitöihin tai illallisen valmistamiseen ovat esimerkkejä, mitä ihmiset ovat jo ilmoittaneet antavansa. Miten sinä voisit auttaa omalla paikkakunnallasi? Lähdetkö mukaan?

Kategoriat
Terveys & hyvinvointi

Anna on taas lihonut

Kirjoittelin tänään instaan pitkän kuvatekstin joka kuului näin:

”Väsyneenä ja tukka sekaisin tähänkin aamuun. Jotenkin satuin eksymään netissä niin, että löysin ketjun jossa puitiin että oon lihonut (taas, edelleen ja valitettavasti kommenttien mukaan). Tuntui inhottavalta mutta onhan se totta. Voin todella huonosti ja olen hyvin väsynyt. Perheen hoidossa on ollut hommaa niin että päätin hakea kahden lapsen osalta omaishoitajuutta kun heillä kuitenkin on noita diagnooseja. Toivottavasti saan sen ja voin vihdoin keskittyä siihen, mikä arjessa on kuormittavinta ja antaa aikaa nimenomaan lapsille.

Erityisperheen äitinä arki on joskus enemmän kuin voimavarat ja silloin on todella vaikea jaksaa vielä lenkille ja valita ruoat sen kautta mikä tekee kropalle hyvää. Joillakin se näkyy laihtumisena ja toinen lihoo. Ihan totta että se on valitettavaa ja surullistakin. Ei kuitenkaan arvoteta tai tuomita ihmisiä sen perusteella miltä he näyttävät. Koskaan ei voi tietää mitä kamppailuja taustalla on. ”

 

Mulla on ollut blogin kanssa tunne, että täällä on luottamus poissa. En halua/uskalla jakaa enää kaikkia asioita, koska en myöskään jaksaisi käsitellä palautetta. Mua ei koskaan suuremmin häirinnyt kukaan kommenttiboksissa ja jos jotain on negatiivista on tullut niin en ikinä jää märehtimään niihin. Olen sillä tavalla aina kokenut olevani sopiva tyyppi bloggaamisen, sillä en pahoita mieltäni helposti.

Nytkään en ole saanut keneltäkään mitään ilkeilyä enkä koe sitä kautta huonoa fiilistä. Tuo mitä instagramiin kirjoitin on muilta foorumeilta eikä sielläkään mitenkään ilkeilty sen suuremmin muuta kuin todettiin näin. Siitä vain lähti ajatus kirjoittaa enemmänkin tänne blogin puolelle.

Oon tosiaan ollut ihan puhkipoikkiväsynyt ja kun monelta osin mun arkeen vaikuttaa lapset niin siitä on ollut vaikea kirjoittaa tänne. En halua puiden lasten puutteita blogissa, sillä rakastan heitä! Silti haluan kertoa sen verran, että tosiaan hain nyt tuota omaishoitajuutta kun moni sitä ihmetteli miksi en ole sellainen jo heille ollut. Ihan hyvä idea siis ja päätös tulee ilmeisesti pian. Toivottavasti saan sen noista meidän pojista.

Oma ”kunto” on sitten ihan surkea. Koen siitä todella huonoa omatuntoa ja siitä on vaikea kirjoitella iloisella fiiliksellä blogiin. Oikein ketuttaa kun en ole ollenkaan sellainen esimerkki blogiseuraajille kuin haluisin, puhuttamakaan esimerkistä jonka annan omille lapsilleni! Eilenkin viimeinen iltakukkuja tuli tuolta yläkerrasta portaita alas ja yllätti minut Fazerina jätskipurkin kimpusta. Rentoudun usein mässyttelemällä iltaisin kun lapset nukahtaa. Jäätelö on paheista mun suurin ja siitä olisi kyllä hyvä päästä eroon.

Välillä mietin, että nyt kuolen nuorena kun olen ylipainoinen ja se on todella ahdistava ajatus. Tiedostan siis suuressa määrin tilanteeni mutta silti koen olevani vointini edessä ihan kädetön. En tunnista itseäni peilistä isona, enkä myöskään vanhoista kuvista joissa olen pieni. Mietin kuka oikein olen ja miksi olen yhtäkkiä läskiasussa, joka on päälläni joka aamu kun herään. Mietin, että vaatevalinnoillani ei ole mitään väliä, sillä mitä tahansa puen päälleni paljastaa sen, että olen lihava. Mietin, katsovatko ihmiset minua ja säälivät, vai kuuntelevatko he puhettani kun puhun heille. Mietin, että ehkä olen tosiaan muuttunut myös ihmisenä sen jälkeen kun painonhallinta ei ole viimeisen lapsen jälkeen onnistunut. Mietin, että se taitaa harmittaa minun lisäksi monia muitakin ihmisiä, sillä siitä huomautellaan paljon.

Viime viikonloppuna sukujuhlissa minulta kysyttiin odotanko vauvaa ja vielä taputeltiin varmistukseksi, että eikö siellä tosiaan ole ketään kun sanoin että en. Isäni leikkasi pihdeillä kuukausiksi jumiutuneen vihkisormukseni pois sormestani, sillä se on jäänyt liian pieneksi enkä enää saanut sitä irti millään lanka- tai saippuatempulla. Eli kyllä, tässä on ihan nöyryytetty olo kaikin puolin.

Joskus tilanne siellä taustalla on vain kaikin puolin raskas vaikka kuinka olisi hyvä tahto. Minäkin yritän joka päivä, olla hyvä ihminen -vaimo, äiti ja ystävä. Haluan elää pitkän ja onnellisen elämän! Ja kyllä, minäkin haluaisin olla vähän keveämpi, enkä kuolla nuorena. Oon vaan ihan poikki ja se näkyy näin.