Voi elämä tätä hellettä! Viime yö oli jälleen todella kuuma ja päivällä kun lämpötila kipusi nousemistaan niin tirautin jo itkut tuskasta. Eilinen hemmottelupäivä veti hapoille ja vasta päiväunien jälkeen pääsin perheen kanssa liikenteeseen. Käytiin Herttoniemenrannassa leikkipuistossa ja iltauinnilla. Omaa naamaa piristämään lotrasin eilen itsestäänruskettavaa ja sudin koko komeuden runsaalla aurinkopuuterilla. Nyt näyttäis et mäkin oon saanut varjossa väriä 😉
Rannalla ajattelin että nyt olisi hyvä ikuistaa vatsa vielä kuviin kun laskettu aika on alle viikon päässä. Omaan silmään maha ei ainakaan ole kasvanut vaikka se tuntuu valtavalta. Liekö optinen harha vai laskeutumisen ansiota että se ei tule enää niin pitkälle eteen.
Ruokavaliossa mansikoiden lisäksi tän hetken hittejä on kaikki raikas eli vesimeloni, ananas ja tietysti jäätelö. Ruoaksi ollaan kokkailtu melkein joka päivä uusia perunoita ja niiden kanssa broilerin filepihvit. Sen päälle Lidlin valkosipuli&yrtti dippikastiketta ja rucolaa. Toki rehellisyyden nimissä täytyy tunnustaa, että tien toisella puolella oleva Fafa’s on tullut tutuksi. Se on hyvin suosittu falafel ravintolaketju Helsingissä. Falafel-halloumi pitaleipä tabulella, matbuhalla, tzatzikilla ja salaatilla on jotain aivan taivaallista 😛
Kesäkuun aikana kun muutettiin ja aloitettiin pakkailemaan keittiöstä tavaroita uuteen kotiin ja kunnes saatiin ne täällä purettua niin ei tullut tehtyä lainkaan niin paljon itse ruokaa kuin yleensä. Mökillä ollaan päästy aika hyvin valmiiseen pöytään ja on syöty terveellisiä ruokia mutta sen on melkein aina kruunannut joku jälkiruoka. Kaiken kaikkiaan loppuraskauden ja tämän kesän aikana ruokavalio on ollut enemmän mitä mieleen juolahtaa kuin jollain tapaa suunniteltua. Se on asia jonka oon antanut mennä täysin omalla painollaan ja jos on tehnyt mieli puddingpuuroa niin olen sitä tehnyt ja jos ei (6 aamua 7:stä) oon syönyt leipää ja kahvia. Trendistä no-carb poiketen mun ruokavalio on ollut ehkä kuvattavissa all-carb meiningiksi!
Rahkaa oon syönyt raskauden aikana todella vähän ja muutenkin maitotuotteita ehkä tavallista vähemmän. Liharuokakaan ei ole ihan ensimmäisenä listalla vaan oon jopa ravintolassa päätynyt usein kasvisruokaan joka ei oo mulle tyypillistä. Ehkä nyt kun en oo tehnyt kuntosalitreeniä niin se proteiinien joka paikkaan lisääminen on jäänyt ja oon huomannut että muitakin vaihtoehtoja on enkä oo anabolia mielessä hinkunut pihviä. Sen sijaan leipä ja juusto, kurkulla tai paprikalla on maistunut liiankin kanssa!
Sellaisella hiilari+vesi kombolla oon pylleröity suunnilleen tää viimeinen kolmannes joten palautumisurakkaa kropalle riittää. Ehkä en oo ainoa jolla on mennyt homma kesäkiloiksi, syystä tai toisesta. Onpahan meitä sitten sitäkin mellevämpi porukka syksyllä tsemppaamassa, eiks vaan?!
Ps. Koirilta terveisiä pitkästä aikaa! Lähipuisto on testattu moneen kertaan. Mökin puutteessa kelpaa, sanoo haukut!
