Kategoriat
Yleinen

Suomen suosituin jojolaihduttaja

SAMSUNG CSC

Tiedättekö sen tunteen kun tajuat että olet laihduttanut moninkertaisesti oman painosi mutta olet edelleen ylipainoinen? Minä valitettavasti tiedän ja enkä ole ainoa. Minun kaltaisiani on muitakin vaikka kaikki eivät pidä aiheesta julkista blogia. Omalla kohdallani menestystarinasta on tullut vain muisto ja olen takaisin lähtöpisteessä. Likimain samanpainoisena kuin blogia aloittaessani reilu neljä vuotta sitten ja ”mammakilot” taas vyötäisillä. Mikä määrä poltettua ja jälleen saatua energiaa? Järkyttävän suuri. Vähän liikaa nuorelle kolmekymppiselle ihmiselle, eikä nimeksikään raskauksien syytä.

SAMSUNG CSC

Minun tarinani on monelle blogin kautta tuttu ja kaikessa rehellisyydessään varmasti inhimillinen vaikkakin välillä kiusallinen itse kirjoittajalle. Olenko Suomen suosituin jojolaihduttaja? Vai itsetunnon tuskissani Suomen surkein ihminen. Personal trainer, liikunnanohjaaja, ravitsemus- ja elintarviketieteilijä joka on kuutamolla kuin käki. Miten ammatti-ihminen ei saa omaa elämäänsä hallintaan, sanopas se. Miten painonhallinnasta tuli minulle ongelma?

SAMSUNG CSC

Täytyy palata kauemmas kuin neljän vuoden taakse jolloin blogini alkoi. Miksi olin raskauden jälkeen 95-kiloinen jo toistamiseen? Blogini alkuvuodet tallensivat menestystarinaa joka oli osa jojo-laihduttajan ”hyvää putkea”. Olin laihduttanut aiemminkin mutta en ihan samassa mittakaavassa. Kaikki alkoi jo yläasteiässä ja jatkui lukioon ja sieltä eteenpäin. Ensin oli viittä kiloa, sitten kymmentä ja raskauksien perästä jo kolmenkymmenen kilon painonvaihtelua. Ongelmia painonhallinnassa oli siis jo pitkälle ennen tätä kulunutta ja edellistä vuotta jolloin oli viimeisin nousukausi painossani. Nyt se on pysynyt samassa 1,5 vuotta vaikka olen ponnistellut ehkä enemmän kuin koskaan. Yrittämisestä ja epäonnistumisesta on tullut kierre ja aihe josta en juurikaan edes halua kirjoittaa. Vuodenvaihteessahan vaahtosin etten kirjoita enää yhtään laihdutusjuttua blogiin sillä eihän kukaan halua olla AINA dieetillä. Painonhallinta on kuitenkin blogini suosituin aihe ja kaikessa ironisuudessaan tietysti lähellä minunkin sydäntäni sillä kirjoitan siitä.

SAMSUNG CSC

En lupaa teille uutta ”hyvää putkea” vaan työstän asioita että tämä kierre ei enää toistuisi. Haluan olla pysyvästi normaalipainoinen ja se on tavoitteeni. Voi kuulostaa vaikealta mutta mahdotonta se ei ole. Kun löydän omalla kohdallani ratkaisut niin lupaan kertoa ne myös teille. Otsikon mukaista viittaa en nimittäin halua harteilleni.

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Viisi vinkkiä ikkunanpesuun lasten kanssa

SAMSUNG CSC

Kaupallinen yhteistyö: Sinituote

Voi miehen riemua kun kuuli, että teen yhteistyön Sinituotteen kanssa ikkunanpesun puitteissa. Meidän uudessa kodissa ikkunaneliöitä riittää ja nyt kevätauringon paistaessa armottomasti, ikkunoiden lika on näkynyt ikävästi. Urakka on sen verran suuri ettei kumpikaan hinkunut tätä kotityötä itselleen mutta se sujui yllättävän mukavasti hyvillä välineillä ja kukapa ei haluaisi puhtaita ikkunoita.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Uusi tripla-ikkunanpesin oli aivan loistava meidän suurille ikkunoille. Kolmionmallisessa pesimessä on kolme pesupintaa ja kääntymisen ansiosta sillä voi pestä yhdessä vedolla ylhäältä alas saakka. Käytin itse apuna välinevartta jonka toiseen päähän kiinnitin ikkunankuivaimen. Lapset halusivat auttaa ja annoinkin jokaiselle työtehtäviä iän mukaan. Amos oli niin suloinen kun halusi ehdottomasti lastan vaikka on alle metrin mittainen. Elielistä oli ihan hyvin apua ja Linnea osasi hienosti viimeistellä listat ja nurkat mikrokuituisella ikkunaliinalla.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Viisi vinkkiäni ikkunanpesuun lasten kanssa:

1. Hanki hyvät välineet niin ikkunanpesu on mukavaa ja tuloksesta tulee puhdas ja tasainen. Pitkille ikkunoille tripla-ikkunanpesin on must! Se pesee jopa vedellä tai voit lisätä 3-4 litraan pesuvettä muutaman tipan käsiastianpesuainetta.

2. Anna lapsille iän mukaan sopivia tehtäviä niin he oppivat jo pienenä osallistumaan kotiaskareisiin. Ikkunanpesuun mukaan ottaminen oli meidän lasten mielestä viikonlopun mukavin juttu. Tulee kenties aika kun siivoukseen houkuttelu ei ole yhtä helppoa.

3. Siivous ei ole niin vakavaa ja harvoin lopputulos on aloitusta huonompi joten anna lasten auttaa vaikka osaisit paremmin. Pienille tulee hyvä mieli kun saavat kehuja onnistumisesta. Mikrokuituliinalla tai vaikka sälekaihtimien mikrokuituisella pölykintaalla saa tuskin harmia aikaiseksi. Yhdessä tekeminen on mukavaa.

4. Lapsiperheen siivousvinkki ihan kaikessa, tee se niin se on tehty.

5. Jos haluat viimeistellä lopputuloksen tai ikkunoita tarvitsee pestä myös ulkona, ota lapset mukaan ulos leikkimään tai lähetä HopLoppiin isin kanssa kuten meillä. Tuli muuten puhdasta ja mikä kevätfiilis!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Viime kesänä tehdyistä rappaustöistä oli meidän ikkunoissa edelleen muutamia tasoiteroiskeita mitä en ollut saanut viime pesussa saanut irti. En ollut uskaltanut rapata niitä millään kun olivat niin tiukassa ja samoin meillä oli useammassa ikkunassa uusien ikkunoiden teipeistä jääneitä liimajälkiä joita oltiin yritetty irroittaa kaikilla mahdollisilla pesuaineilla. Nyt sain kaikki nämä irti lasipinnoille tarkoitetulla puhdistusterällä. Siitä olin erityisen iloinen.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Nyt koko koti tuntuu ihanan siistiltä ja aurinko oikein tulvii sisälle. Tiesittekö, että lika voi viedä valon tehosta jopa 40%? Ikkunanpesu siis kannattaa 🙂

Onko teillä ikkunanpesu kohta kevätohjelmassa? Mitkä ovat teidän suosikkiniksinne siihen?

Aurinkoista viikkoa!

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Auto vaihtoon

SAMSUNG CSC

Väliviikon loma tuli tosiaan viiletettyä reissussa ja paluu arkeen on taas täällä. Ajattelin ottaa kevään viimeisen jakson rennommin ja keskittyä enemmän töihin mutta mitä vielä. Kursseja olisi niin paljon että en tiedä mitä teen. Viisainta olisi varmaan olla armollinen sillä teen opintoja perheenpyörittämisen ja työnteon ohella, mistä päästäänkin seuraavaan aiheeseen. Ostettiin nimittäin kunnon möhköfantti eilen. Vaihdettiin meidän citymaasturi 7-paikkaiseen tila-autoon!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Autokaupoilla pyörittiin muutama päivä pitkän netissä katsomisen lisäksi ja tällä kertaa käytännöllisyys vei voiton. Kun lähdetään reissuun koko perheellä on meillä aina kamala mahduttaminen 5-paikkaiseen autoon kun koirat vie leijonanosan takatilasta. Nyt takatila on todella valtava kun takimmaiset kaksi penkkiä ovat taitettuna alas.

Ja mikä parasta, hätätilanteessa tuonne mahtuisi ne äitini povaamat koliikkikaksoset vielä sitten valmistumisen jälkeen kyytiin. Uusi isompi auto, voiko tässä mieheltä suurempaa siunausta asialle saada?

SAMSUNG CSC
tämä yksilö jäi valitettavasti kauppaan