Kategoriat
Yleinen

Hävettää myöntää

PhotoGrid_1415645243069

 

Mutta luoja mä oon hukassa. Pohdin tuo edellisen postauksen jälkeen fiiliksiä uudessa valossa. Tunteista kirjoittaminen jo itsessään helpotti oloa ja sain juteltua mieltä painavista asioista läheisten kanssa. Nyt sitten illalla nettiä selatessa törmäsin Fitfarmin mainokseen superdieetistä. ”Tänään – juuri tänään on aika aloittaa loppuelämäntapa muutos!” siellä luki.

IMG_20141110_202952

Olin varmasti juuri oikeanlainen uhri, sillä olin samantien klikannut linkin auki ja olin lukemassa lisää. Fitfarmin valmennuksethan on mulle ennestään tuttuja ja aloitin juuri niillä viimeksi pudottamaan raskauskiloja. Tykkäsin valmennuksista todella paljon ja kaikista hyödyllisimmäksi niissä koin keskustelufoorumin jossa pystyi vaihtamaan kokemuksia ja lukemaan muiden mietteitä. Oon kokeillut go fat go -ilmaisohjelman, liten ja superdieetin joista viimeisimmän koin viikkojen edetessä tosin aika tiukaksi sillä niihin aikoihin treenasin todella kovalla intensiteetillä ja paljon.

Superdieettivalmennus siis sattui alkamaan juuri tänään kun olin miettinyt sitä kuinka paljon huonoksi ajatunut ruokavalio vaikuttaa mun mielialaan, tässä muutenkin haasteellisessa ajanjaksossa. Jostain syystä en ole lainkaan niin luottavainen itseeni kuin yleensä mutta lähden kuitenkin mukaan. Foorumilla on annettu omat ohjeet heille joilla on lapsen imetysaika menossa ja ohjeet ovat ne maltillisimmat. Jos ei naisten suurimmillakaan ruokamäärillä maidontuotanto pysy entisellään niin sitten voi kokeilla miesten ruokaohjeilla kuten tein viimeksi kun aloitin raskauskilojen pudottamisen. Linneasta odottelin siihen saakka että hän oli 5,5kk vanha ja samaan aikaan alettiin maistelemaan kiinteitä. Musta tuntui että aina kun söin yhtään kevyemmin niin maito ei meinannut riittää ja koko täysimetysaika oli yhtä vauvan painon tarkkailua. Vasta kiinteiden aloituksen myötä uskalsin aloittaa pudottamaan painoa joka onnistuikin sitten hienosti. Silti imetin 1v3kk!

Nyt Amos on 3,5kk mutta hän on kasvanut oikein reippaasti rintamaidolla verrattuna siskoonsa, eikä olla jouduttu ylimääräisiin painokontrolleihin. En tiedä onko maitoa nyt paremmin, onko kyse imuotteesta vai kenties siitä että tämä kuopus ei ota tuttia mutta hän on kasvanut parhaiten meidän lapsista tähän mennessä 🙂 Voisinko siis nyt aloittaa jo aiemmin? Jos energiamäärän pienentäminen sitten vaikuttaa tosiaan maidontuloon niin ainahan voi palata takaisin pullalinjalle 😀 Imettämistä on vaan niin helppo käyttää syynä herkutteluun vaikka eihän se suoraan tissimaitoon mene vaikka äiti söisi voita…

Joten lyhyestä virsi kaunis, Wish me luck! 6 viikon Superdieetti lähtee tästä, kun jouluun on 6 viikkoa ja 2 päivää. Kuka muu on messissä?

IMG_20141110_183150

Niin ja jos joku miettii että miksi pullattomalle tarvitsee superdieetin tai jonkun muun dieetin niin vastaus on yksinkertainen:

-Kun maksaa siitä paperinpalasta omaa rahaa niin eihän sitä voi heittää kankkulankaivoon 😉 Vaikka samoja ohjeita ois pöytälaatikko täys! Hullua mutta totta!

Anna_kaakkuja_09

Aamupuuroa odotellessa… Lähtöpaino 101,4kg.

Kategoriat
Yleinen

Feeling blue

SAMSUNG CSC

Tänään on ollut huono päivä. Heräsin aamusta migreeniin ja oon vellonut masentavissa ajatuksissa kun tuntuu että elämän murheet painaa hartioilla pahemman kerran. Oon yleensä positiivinen tulevaisuuden suhteen, enkä jää murehtimaan maailmaa. Elän hetkessä ja siskoni mukaan olen riskinottaja joka ei pelkää. Mutta siinä missä hyvät asiat seuraavat toisiaan niin tuntuu että murheetkin löytävät tiensä perille aina yhtäaikaa.

SAMSUNG CSC

Kaikesta huolimatta lapset ovat juhlineet isänpäivää aivan tavalliseen tapaan eikä onneksi ne maailman murheet olekaan lasten mielessä. Väistämättä kuitenkin ajattelen itsekseni, että niillä asioilla yhteyttä, kun olen stressaantunut ja syön huonosti, että sen vuoksi olisin onneton? Kun luen blogeja ja selaan Instagramia niin sporttisuuden ja hyvänolon yhdistyneeltä hehkutukselta ei voi välttyä. Onko ihmisten pahoinvointi siis jokaisen oma syy ja siihen johtaneet tekijät lähtevät kasvamaan kuin lankakerä silloin kun liikkuminen hiipuu ja syöminen lisääntyy?

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Tiedostan itse sen, että tämän kesän ja syksyn aikana olen ehtinyt rakastaa itseäni paljon vähemmän ja voimavarat ovat suuntautuneet aivan muuhun kuin omaan itseeni. En tarkoita tällä sitä että puolustelisin huonoja valintojani vaan sitä, että selkeästi sillä henkisellä hyvinvoinnilla on joku yhteys meidän ulkoiseen olemukseen. Mitä asialle sitten voisi tehdä? Todeta, että ”kerääpä nyt itsesi ja lopeta se ruikuttaminen. Ala liikkua ja jätä sokeri pois niin piristyt!”

Kiitos luojalle maailman ihanimmista lapsista ja niiden ihanasta isistä. Kiitos myös vanhemmistani ja perheestäni. Silti mielen päällä pyörii synkät varjot jotka eivät millään katoa. Löytyykö se onni protein pudding purkista, aamulenkeistä ja sitä kautta kapenevasta vyötäröstä? Nyt pyyhkii nimittäin sen verran heikosti et oisin kyllä valmis vaihtamaan!

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Muistoja lapsuudesta

SAMSUNG CSC

Mun äiti oli eilen käymässä Helsingissä ja se oli todella mukavaa. Samalla hän teki työmaakäynnin ja oli ihana kuulla, että pääsuunnittelija oli tyytyväinen siihen miltä rakennuksella näyttää. Tuohon kaupungin tontille rakentaessahan oli todella paljon määräyksiä millainen talo saa olla, joten suunnittelussa ei todellakaan ollut vapaat kädet. Ikkunaa sai olla ainoastaan tietty prosentti pinta-alasta, kattokaltevuudet ja jopa ylimenevien katon osien pituudet oli tarkoin säädelty. Koko talon muoto, harjakorkeus, pintamateriaalit ja värit tuli noudattaa annettuja ohjeita. Jos joskus ostetaan tontti niin olisi ihanaa suunnitella arkkitehtonisesti joku täysin omanlainen luomus luonnonhelmaan.

Unelmia saa ja pitää olla ja mun kohdalla se on vielä se merenranta-asunto millaisessa olen itse kasvanut. En vaan pääse yli enkä ympäri siitä miten voimaa antava elementti meri on kun maisemaa voi katsoa omasta ikkunasta ja lähteä rannalle kävelemään silloin kun on suuri myrsky ja aallot pauhaa. Lapsena nuuhkin sitä ilmaa usein suurilla rantakivillä ja mietin omia ajatuksia. Joskus silloin mietin olenko kovin erilainen kun nautin siitä yksinäisyydestä kun kuulee omat ajatuksensa. En kai, mutta muistan pohtineeni asioita itsekseen paljon jo hyvin varhaisella iällä ja teen sitä yhä edelleen, olen siis kai jo pienestä saakka ollut vähän taivaanrannanmaalari.

DSC_02801 DSC_02931 DSC_0308 DSC_03021

Uskon että talo voi parhaimmillaan olla meille kuvastus sielumme temppelistä, samantyyppisesti kuin kehokin. Talonrakennus voi kuulostaa ehkä vain karmaisevan stressaavalta ajanjaksolta jolloin pistetään pystyyn yksi talo muiden joukkoon. Mun kohdalla se on kuitenkin ollut paljon enemmän. Jotenkin tämä projekti on ollut kuin aikamatka lapsuuteen ja tuonut mieleen valtavasti muistoja. Olin itse juuri kuuden vanha, ihan niin kuin meidän Eliel nyt, silloin kuin me muutettiin meidän perheen kanssa tuonne mun lapsuudenkotiin jonka rannasta yllä olevat kuvat on. Hienoja muistoja on paljon ja useimmat niistä liittyvät juuri tuohon miljööseen. Marjojen poiminta pensaista, uinti meressä ja joulukuusen haku takapihalta.

Vaikka oon omalla tavallaan rakastanut kaikkia koteja joissa olen aikuisiällä asunut yhdessä puolisoni kanssa niin tuo tuleva talo ei vedä vertoja millekään niistä. Tunnen jo nyt aivan suunnatonta rakkautta meidän tulevaa taloa kohtaan ja kiintymykseni kasvaa siihen päivä päivältä. Siitä tulee meidän perheen koti ja Elieliä lukuunottamatta se on varmaan lapsillekin vasta se koti josta jää pysyviä muistoja. Varmasti myös sillä on oma merkityksensä että se on tosiaan meidän ensimmäinen omakotitalo, ja että se on meille suunniteltu.

SAMSUNG CSC

 

Se mitä talolla töiden puolesta tapahtuu on että nyt tehty lattiavalu alakertaan ja yläkerran lattiaa on alettu levyttämään tänään. Ulkopuolella pistetään paikalleen rappauslevyjä ja yksi tai kaksi seinää taitaa olla kohta jo laitettu. Myös maatöitä on tehty eli pihaan on ajettu soraa eikä talon perustukset ole enää samalla tavalla näkyvissä. Nyt on helpompi kavuta jo ovesta sisään 🙂 Paljon siellä tapahtuu joka päivä ja urakka on edistynyt oikein mallikkaasti.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

 

Eilen istuttiin äidin kanssa meillä kahvikupin äärelle ja katsottiin yhdessä läpi erilaisia sisustusvaihtoehtoja. Lattiasta meillä on ollut miehen kanssa vähän erilaiset ajatukset ja nyt on kalanruotoparketti vaihdettu lankkulattiaan. Päätökseen vaikutti sen paremmat kestävyysominaisuudet sillä mosaiikkiparketin pinta on ohuempi ja siinä on paljon saumoja. Meidän koirien kanssa se ollutkaan paras yhtälö 🙁 Lankkuparketti saa kulua ja kolhiintua sillä pinta on paksumpi. Lattiaksi on siis näillä näkymin tulossa Trinity lankkuparketti sävynä: Tammi Kirkas öljyvahattu antiikkipinta. Se on siis hyvin samansävyinen kuin ensin ajateltu kalanruotoparketti mutta nyt saumoja tulee vähemmän kun lankut ovat leveämpiä ja pidempiä. Oon kyllä hyvin ihastunut tuohon lankkumalliin kun sain siitä mallipalat kotiin. Se on aivan upea, sillä siinä on aito käsinveistetty tammipinta joten sen struktuuri on jo aivan erilainen kuin sileissä lattiamalleissa.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
tässä oikealla alhaalla, marmoripalan alla on meidän suosikki

Aina silloin tällöin törmää tarinoihin joissa oma terveys on romahtanut henkisesti jos talolle tapahtuu jotain kamalaa. Kun koti menetetään vaikka palossa tai sen kunnosta paljastuu jotain ikävää on se usein hyvin kova paikka. Omalla kodilla on niin suuri merkitys meidän hyvinvointiin joten ei ole ihme, että se on yksi meidän perustarpeista. Upea, kaunis ja perheeseen sopiva koti on varmasti sellainen paikka joka voi antaa enemmän kuin osaan vielä edes kuvitella. Kaikki ne tulevat muistot: joulut, omat huoneet ja takkatuli on sellaisia mistä haaveilen kun menen yöllä nukkumaan. Tuntuu että vasta omakotitalossa pääsen jatkamaan paljon sellaisia perinteitä joita olen itse saanut lapsuudessa, enkä malta odottaa että pääsen toteuttamaan niitä omien lasteni ja puolisoni kanssa.

Omalla kohdallani ilman perhettä ei ole kotia mutta millainen on sinun unelmien kotisi? Joko asut siellä?