Kategoriat
Ruoka Yleinen

Ilon kautta

SAMSUNG CSC

Tammikuuta on mennyt kaksi viikkoa ja mietin mihin oikein olen ryhtymässä. Joululomilla olin niin rentoutunut, että kun kevään kurssien ilmoittautumiset aukesivat niin ilmoittauduin innolla kurssille jos toiselle. Nyt huomaan, että kalenteri on ihan tukossa ja ajatus pitkästä keväästä kauhistuttaa jo valmiiksi. Mitä jos en jaksa puoliakaan? Ja miksi ihmeessä menin ottamaan kursseja niin paljon…

IMG-20170111-WA0000

Onneksi seura on hyvää ja olen saanut yliopistolta ihania ystäviä. Tämänkin meemin sain kaimaltani Annalta yksi aamu, joten heitän sen jakoon teillekin 😉 Kotona lapset ovat olleet tällä viikolla flunssaisia ja itsekin olen vähän puolikuntoinen. Toivottavasti menee pian ohi, sillä arjen menot eivät odota sairastelijoita, vaan poissaoloista kertyy rästejä vain isommaksi kasaksi. Smoothiella olen hoitanut myös hammaslääkärissä käynyttä miestä, joka ei voinut aamulla pureskella mitään.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Tässä viime aikoina olen tehnyt myös yhden hengen kvalitatiivista tutkimusta rahkahyllyjen uudistuneista valikoimista, sillä siellä on vaikka mitä. Skyrrin Crème Brülée puuttuu kuvasta mutta testissä on ollut sen lisäksi ProPudit, Ehrmannin pudding sekä Pirkan laktoositon pehmeä maitorahka. En ole kaiketi kovinkaan nirso, sillä tykkään kaikista näistä. Ihan perusrahkaa en ole hirmuisen paljon syönyt viime aikoina, mutta tämä Pirkan on kyllä hyvää. Ei sellaista happaman makuista, eikä lainkaan tönkköä johon jää lusikka pystyyn. Oma suosikki kaikista on ehkä tuo Ehrmann, ProPudin karamelli hyvänä kakkosena.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Lenkkipolut ovat saaneet odottaa tämän flunssan vuoksi, pieniä koirien ulkoituksia lukuunottamatta. Tälle vuodelle toivon todella terveyttä ja sitä, että saisin omaani edistettyä. En halua lähteä enää millekään laihdutuskuurille tai alkaa vaatimaan itseltäni kymmenien kilojen pudotuksia. Olen tullut jo kauas siitä päivästä kun päätin, että en laihduta. En ajattele sitä enää päivittäin kuten silloin. Uskon täysin siihen, että terveellinen elämäntapa tulee toista kautta, kuin siitä lähtökohdasta että pitää tehdä. En tarkoita että vihannekset vain eksyisivät smoothieeni tai ettei lenkille lähtö ole tekisi kenelle tahansa joskus tiukkaa, vaan sitä että se pitää tulla ilon kautta. Ja nimenomaan se on minulta puuttunut viime vuosina. Olen kokenut, että mun on pakko mennä ja muuttua ja tehdä itselleni jotain ja se on ahdistanut entisestään.

Bloggaava ystäväni Katri jakoi omalla facebook-sivulla kuvan dieettien nimistä saatesanoilla ”Jokainen laihdutusyritys edistää seuraavan yrityksen epäonnistumista”. Se on tosiaan surullista mutta totta. Laihdutusyritysten määrä on meikäläisellä taatusti siellä tapissa.

Hyvä olo on siis etsinnässä ilon kautta, sekä niin että haluan itselleni hyvää. Kuten vaikkapa nämä viikonloppukukat <3 Kukat on oikeaa terapiaa, ne tuo vain niin hyvän mielen. Vähän niin kuin omena päivässä, joka pitää lääkärin loitolla -kukkakimppu viikossa pitää ketutuksen kaukana.

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Kauneus

Hiustenmuotoiluvinkkejä

SAMSUNG CSC

Sain joulupukilta Ghd:n suoristusraudan. Mun hiukset ovat aavistuksen luonnonkiharat etenkin hiusrajasta (varsinkin niskasta) mutta ajatuksena oli käyttää rautaa ihan kihartamiseen tai laineiden tekoon. Kokeilin sitä myös suoristamiseen ja toki tällä sai hiuksiin ekstrasileyttä ja siisteyttä.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Rauta on Ghd V Gold professional styler max eli ihan perusmallia vähän leveämpi. Olin ajatellut kapeaa, mutta koska pukki toi tämän niin en viitsinyt vaihtaa. Luin ensin netistä kokemuksia ja näin tällä tehtyjä kiharantekovideoita niin uskalsin pitää mallin. Maxilla saa pitkiin hiuksiin kauniit laineet.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Blogikuvissa varmaan harvemmin näkee tätä ihan suoraa tyyliä, sillä tykkään laittaa hiuksia laineille tai kiinni. Nyt kun latvoja on tasoitettu viitsii hiuksia tosin pitää suoranakin. Ghd:hen olen aika tyytyväinen. Se liukuu paremmin kuin muut mulla olleet raudat, joita on ollut kolmea eri merkkiä tässä vuosien varrella (BaByliss, Remington ja OBH Nordica). Saa nähdä kestääkö tämän pinnoite paremmin kuin edeltäjissä.

SAMSUNG CSC

Ihan tiukkaa kiharaa ei tällä saa, mutta tosiaan kuvan laineissa mulla ei ollut mitään muotoilutuotteita kotona, ei edes hiuslakkaa. Sain blogikollegalta Umpulta mahtavia hiustenmuoiluvinkkejä ja laitan vinkit tähän nyt teillekin. (Toivottavasti jakaminen on Umppu ok)

 

”Kun suoristusraudalla tekee kiharoita Ghd on siinä paras koska siinä on sisäänrakennettu mikrokompressori, joka tarkastaa raudan lämpötilan useita kertoja sekunnissa jolloin rauta pysyy kiharaa tehdessä tyvestä latvaan yhtä kuumana. Tää on halpis rautojen ja esim Ghd:n ero. Raudan täytyy olla tietyn kuumuinen että kihara ylipäänsä kestää. Toinen pointti on sopivat tuotteet kiharruksen alle. Esim kosteaan tukkaan vaahto ja kuivaan lämpösuoja pidolla ennen kiharrusta. Ja tosiaan tolla leveällä saa enemmän sellaista lainemaista kiharaa mikä tosin on nyt paljon trendikkäämpää.

Vielä yksi vinkki: kun tekee kiharaa niin yks osio kerralla ja kun ei paina liikaa ja tekee hitaasti saa kaikista kestävimmät kiharat. Samaa osioo ei kannata työstää jos eka kerta menee pilalle, kun vasta kun hius on jäähtynyt, sillä lämmin hius ei vastaanota uutta muotoa.”

 

Näillä vinkeillä tällaiset laineet. Millä te muotoilette hiuksia?

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Perhe & suhteet Yleinen

Minun 2016

SAMSUNG CSC

Ihanaa uutta vuotta! Olen lukenut ihan mielettömän monesta blogista koontipostauksia vuodesta 2016 ja tykännyt todella paljon niistä. Moni on matkustellut paljon (Mungolife Anna), saanut perheelisäystä (Monna), selättänyt olkapäävamman (Jonna), eronnut ja eheytynyt (Kolmistaan Karoliina) tai löytänyt uuden rakkauden (Johanna). Minun vuosi oli kaiketi aika tasaista tallaamista kun en muista siitä mitään erikoista? Vuosi jona ei tapahtunut mitään?

SAMSUNG CSC

Tammikuussa aloitin tuttuun tapaan terveysremppaa. Lähdin jopa mukaan Alku-valmennukseen ja olin maidottomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla kolme kuukautta. Se oli tasan kolme kuukautta enemmän kuin uskoin pystyväni, joten huomasin kevään aikana kyllä piristyväni. Näistä fiiliksistä oli mukava blogata.

SAMSUNG CSC

Helmikuussa opiskelin ahkerasti. Meidän pienin aloitti päiväkodissa kolme päivää viikossa tuolloin tammikuussa ja pääsin itsekin hetkittäin karkaamaan luennoille ja syömään lounaani rauhassa. Fiilistelin sitä ihan todenteolla, sillä olin ollut kotona putkeen seitsemän vuotta! Lettejäkin letittelin aamuisin ahkerasti itselleni ja tyttärelleni. Hiihtolomaviikolla käytiin Lanzarotella kunnon perhelomalla Bamse-nalleineen.

SAMSUNG CSC

Maaliskuussa katkaisin napanuoran lopullisesti, sillä olin vuodenvaihteessa lopettanut 1,5-vuoden imetyksen niin lähdin yksin reissuun. Lensin siskoni luokse Kaliforniaan ja pääsin katsomaan San Franciscon Golden Gatea sekä rakkaita siskonlapsia. Tämä reissu oli ihan mieletön ja kovasti kuumottelen, milloin pääsisin siskon luokse uudelleen.

SAMSUNG CSC

Huhtikuussa kirjoittelin mökkikuumeesta ja kävin katsomassa Uudellamaalla ja sen lähistöllä varmaan kahtakymmentä mökkiä tai tonttia. Ihan kamala tauti tuo mökkikuume ja lievittelinkin sitä suvun yhteisellä mökillä vapun aikoihin, sillä arkistoissa oli simakuvia mökiltä huhtikuussa. Opiskelin paljon ja hengasin Ninon kanssa ihan hulluna. Mahtavaa, että sain yliopistolta hyvän ystävän!

SAMSUNG CSC

Toukokuussa lenkkeilin paljon Jarnan kanssa ja tuunasin pihaa. Lähinnä siis odotin mitä sieltä talven jälkeen kasvaa ja iskin vähän uusia pensaita puita multaan. Käytiin Saimaalla mukavalla kylpylälomalla perheen kanssa ja tein monta blogiyhteistyöpostausta. Se oli se hetki ennen kesää, jolloin töitä riittää 😉

SAMSUNG CSC

Kesäkuussa oli mielettömän hyvät ilmat. Käytiin paljon rannalla täällä Itä-Helsingissä ja mökkeiltiin niin meidän suvun kuin miehenkin perheen mökillä. Loppukuusta jätettiin koirat hoitoon mun vanhemmille mökkikoiriksi ja suunnattiin Italian lämpöön. Tuo Sardinian loma on ollut meidän paras perheloma tähän mennessä. Vieläkin tulee kamala kaipuu paikkaan ja siihen fiilikseen mikä meillä oli. Nautittiin!

20160714_183433

Heinäkuu jatkui aikalailla samoissa merkeissä. Näin Saraa ja Monnaa kun olin kaupungissa ja oma puutarhakin kukoisti kesää kasvattamalla omenoita neljä ja kirsikoita muutaman kourallisen. Karkasin aina mökille kun oli mahdollista. Kävin kyllä kaupungissa tekemässä töitä välillä (lähinnä Eastonin valokuvaamista) mutta muuten oli helppo päivitellä blogia ja työjuttuja läppärillä mistä vain. Poimin ihan hulluna marjoja, melkein joka päivä ihan missä vain!

IMG_20160731_192859

Elokuussa kesä loppui kuin varkain! Kelit oli kauniit mutta koulut alkoivat ihan yhtäkkiä. Se on aina niin shokki kun kaikki arki pyörii päälle. Lasten menot kasvavat potenssiin sata kun on lukukausi päällä ja stressasin sitä kyllä elokuun alun. Lenkille kuitenkin lähdin sillä seura oli kohdillaan. Kuvassa ystäväni Jarna, jonka kanssa kahviteltiin ja lenkkeiltiin melkein viikottain.

20160830_111643

Syyskuussa pääsin itsekin takaisin opintoihin ja tällöin lasten hoitoaikaa päiväkodissa muutettiin. Entinen lyhyt päivä muuttui kokopäiväiseksi ja täysiviikkoiseksi. Nyt pääsin opiskelemaan yliopistolle joka arkipäivä ja se kyllä tuotti tulosta! Syyskuussa oli Habitare ja uudistin vähän kotia sen inspiroimana sekä puuhastelin paljon syksyn viimeisiä marttailuja eli omenahilloa.

SAMSUNG CSC

Lokakuussa kävin kaksi kertaa Oopperassa. Kerran ystävän kanssa ja toisen kerran perheen. Kuukausi oli oikein kulttuurintäyteinen, sillä pääsin väliviikolla myös Madridiin ihan itsekseni. Äitini oli siellä työreissulla, joten hänellä oli minulle majapaikka ja kierrettiin museoita oikein nautinnolla. Madridin kasvitieteellinen puutarha oli kaunis ja ilmat lämpimät vaikka Suomessa satoi sillä aikaa ensilumi.

SAMSUNG CSC

Marraskuussa tein töitä ja koulua todella ahkerasti. Tässä vaiheessa kalenteri oli ihan tukossa ja oma vointi kävi kokoajan kehnommaksi. Kärsin viikottaisesta päänsärystä ja olin kamalassa kofeiinikoukussa. Lopulta minun oli pakko jättää päänsärkylääkkeet ja kahvi kertalaakista pois ja yritin tsemppailla itseäni terveellisempiin elintapoihin ruoalla ja aktiivisemmalla ulkoilulla. Se muuten onneksi toimi!

SAMSUNG CSC

Joulukuussa pääsin katsomaan Monnan suloista vauvaa joka oli silloin kolmeviikkoinen. Mikä ihana pieni olikaan hän <3 Jouloma koitti odotettuna ja ihan järkyttävän tenttijatkumon jälkeen. Onneksi pohjoisessa lumi kirkasti mieltä ja maisemaa ja tunsin olevani onnellinen.

Olin luvannut että vuonna 2016 yritän panostaa enemmän omaan hyviinvointiini ja omaan aikaani. Se oli vuonna 2015 niin vähässä kun sylissä oli pieni vauva kahden isomman lapsen lisäksi. Koin, että kaikki oma aikani oli täysin poissa ja olin ahdistunut siitä. Raskas raksaprojektikin oli niin tuore. Sillä tavalla lupaukseni toteutui, että vuoden 2016 aikana sain todella itseni takaisin. Olen saanut ystäviä ja viettänyt aikaa myös kodin ulkopuolella. Mieheni on ollut jopa niin kärsivällinen, että on antanut minun matkustaa yksin, mikä on ollut minulle tärkeää. Olen nauttinut suunnattomasti siitä, että saan molemmat puolet itsestäni. Aikuisen itsenäisen naisen sekä pullantuoksuisen kotiäidin, joka keittelee omat hillot ja mehut perheelle. Olen myös paljon viisaampi kuin vuosi sitten, jos katsoo miten paljon opiskelin. Siitä olen erityisen iloinen.

Oma hyvinvointini on noilta osin mennyt paljon eteenpäin. Sen sijaan ulkomuodossa ei taida olla mitään uutta jos vuoden viimeisen viikon kampaajakäyntiä ei lasketa. Aloitin innokkaana ja lopetin pettyneenä. Inspiroiduin yrittämisestä, niin että kirjoitin siitä useammankin vuodatuksen jossa sain paljon vertaistukea. Vuoden luetuimpia postauksiani olivat Suomen suosituin jojo-laihduttaja ja Ei enää yhtään dieettiä. Niillä ajatuksin jatkoin loppuvuoden ja vasta nyt tuntuu, että en ajattele painoani ja sitä, että pitäisi yrittää muuttua ihan tunneittain. Jossain vaiheessa tuntui, etten muuta ajatellutkaan! Jos siis olette ihmetelleet miksi en kirjoita enää hyvinvointia koskevia kirjoituksia, niin syy on tässä. Olen halunnut ohjata ajatuksiani muuhun. On paljon muutakin tärkeää elämässä kuin pohdiskella oman navan syvyyttä vatsamakkaroissa. Voisi vaikka kehittää itseään ja valmistua maisteriksi 😉 Toki nämä eivät poissulje toisiaan ja haluan ehdottomasti jatkaa tällä teemalla vuoteen 2017. Laihdutuskierteestä pääsin irti, mutta miten tästä eteenpäin?

Joten vuonna 2017 aion panostaa enemmän omaan hyvinvointiini. Haluan että se on konkreettista joten aion ulkoilla enemmän kuin vuonna 2016. Haluan olla terve, joten sen edistäminen on myös tavoitteena. Vähän vielä makustelen mitä voisin tehdä, että oikeasti onnistuisin tässä tavoitteessani.

Vuosi 2016 ei ollut mullistusten vuosi ja se sisälsi aika tasaista ja hyvin onnellista perhe-elämää. Suurien suunnitelmien ihmisenä kaipasin kokoajan jotain uutta tai ekstraa joten opinnot sekä reissut lähelle ja kauas, olivat ne joista sain suurinta tyydytystä muutoksenkaipuuseeni. Muutenhan pyrin ihan olemaan vain onnellinen siitä mitä minulla on. Tässä minulla on edelleen kehitettävää 😉 Ettei aina tarvitsisi olla menossa tai tulossa ja sata projektia pystyssä. En vain voi luonteelleni mitään.

Odotan innolla vuotta 2017. Täytyy tunnustaa, että haluaisin että vuonna 2017 tapahtuisi jotain! Jotain edes 😀 Katsotaan mitä vuosi pitää sisällään. Ihanaa vuotta 2017 teille jokaiselle!

Kommentoikaahan jos heräsi kysymyksiä tai ajatuksia tästä tai siitä millainen teidän vuosi 2016 oli!

SAMSUNG CSC