Yhteistyössä Nestlé Fitness
Meidän arki on tällä hetkellä sen verran pirstaleista, että aamupalapöydän ääressä istutaan valitettavan harvoin kaikki yhtäaikaa. Yksi sitä rajoittava tekijä on toki myös se, että täällä kaksiossa oleva pöytäkin on aika nafti 😉 Myös Amokselle periytynyt syöttötuoli on meidän vuokravaraston perukoilla ja se löytynee sieltä sitten kun muutetaan. Vielä ei ole siis perheen pienin päässyt mukaan ruokapöydän tohinaan muuta kuin sylissä. Puuttuvan uuden ison ruokapöydän kanssa kävi kuitenkin flaksi, sillä veljeltäni löytyi ylimääräinen joka saatiin heiltä! Nyt on siis uuteen taloon odottamassa ihana iso pöytä -ja mikä parasta, aivan ilmaiseksi!
Arjen kiireitä vastapainottamaan tehtiin viikonloppuna kunnollinen brunssi ja istuttiin yhtäaikaa alas syömään. Rakennettiin se blogiyhteistyönä saatujen Nestlé Fitness yogurt flakes murojen ympärille, joita ollaan maisteltu nyt useampi viikko. Niissä on 43% täysjyvää, sekä reseptiuudistuksen myötä nyt vähemmän sokeria ja enemmän kuitua! 100 grammasta löytyy 8,8% kuitua eli kyse on runsaskuituisesta tuotteesta. Mun suuhun tuo jogurttiversio on ihan todella herkullinen ja voisinpa väittää, että en pyrkisi kalastelemaan kuppiini mahdollisimman paljon noita päällystettyjä kavereita 🙂 Brunssilla lisäsin omaan annokseeni päärynää, mustikkaa ja maitoa.
Keväällä 2014 myös Nestlé Fitness ”original” tuotetta uudistettiin ja se sisältää nyt 30% vähemmän sokeria aikaisempaan verrattuna. Meidän lapsille täysjyväviljaiset murot maistuivat oikein hyvin maidon kera ja välillä ollaan päälle laitettu hedelmiä tai loraus hedelmäsosetta. Mitään suklaisia sokerimurojahan meillä ei ole koskaan ollut joten nämäkin tuntuivat varmasti herkulta. Sokeria Nestlé Fitnessissä (original) on 10g/100g eli tuollaisessa 30g annoksessa on 3g sokeria.
Tällaisia aamuja toivoisin paljon lisää kun saadaan ajan kanssa istua katetussa pöydässä. Uskon että kun rakennusprojekti saadaan päätökseen niin se on mahdollista, kun tuo järjettömän suuri ajansyöppö on ohi päiväjärjestyksestä. Sitä odotellessa, jokainen nappaa aamupalansa oman aikataulun mukaan, toki kaikki kuitenkin sen syöden.
Pienen lapsen äitinä hymähtelin tälle joulunaikaan kun törmäsin somessa kuvaa. Oli niin osuva, että oli pakko jakaa 😉
Millaiset ovat teidän aamurutiinit? Ehditkö syömään aina aamupalaa? Istutko alas vai syötkö kenties työmatkalla tai vaikkapa töissä? Vai jäähtyykö muidenkin kahvikupit usein? 😉
Vastaa kysymyksiin sinun aamurutiineistasi kommentoimalla tähän postaukseen niin olet mukana Polar Loop aktiivisuusrannekkeen arvonnassa! Polar Loopin lahjoittaa Nestlé.
Osallistumisaikaa on 23.1.2015 saakka. Onnea kaikille! 🙂
