Elovena lähetti meidän perhelle testattavaksi runsaskuituisia Täysjyvämuroja. Makuja niissä on kaksi eli 4 viljaa ja Kaura. Molemmat ovat saaneet sydänmerkin eli edustavat parempaa valintaa tuoteryhmässään ja murojen kohdalla se tarkoittaa sitä, että niissä on vähemmän sokeria ja suolaa. Muroista tulee myös yhdestä annoksesta 12% kuitua päivän tarpeesta.
Mun oma suosikki noista oli kaura, sillä rakastan sitä kaikissa muodoissa ja pidän sen mausta. Kokeilin itse muroja rasvattoman maidon ja hedelmäsoseen kera. Et sellainen maidoton ja gluteeniton ruokavalio mulla 😉 Lapset eivät omiinsa hilloa tai sosetta kaivanneet ja muropaketit on pian syöty parempiin suihin.
Nyt en taida edes liioitella mutta en muista olisinko koskaan ostanut meidän lapsille yhtään muropakettia! Yleensä meillä maistuu aamupalaksi puuro, munakas, hedelmät tai voileipä. Tyttö rakastaa hedelmiä ja poika söisi mieluiten joka aamu kananmunia. Muroja en oo tavannut ostaa sen vuoksi, että en halua totuttaa lapsia sokeriseen aamupalaan ja vähän mietin maistuuko heille nämä terveellisemmät versiot muroista. Mutta arvaattekin varmaan, että ne olivat suurta herkkua vaikka eivät ole lainkaan samaa kamaa kun suklaiset kaimansa. Mukava löytö vaihtoehdoksi aamu- tai välipalapöytään.
Elovenalla on juuri nyt käynnissä kilpailu, jossa pääpalkintona on Jopo. Kilpailuun on helppo osallistua lisäämällä Instagramiin/Facebookiin kuva lisukkeilla tuunatusta puuroannoksestasi. Kilpailun ohjeet ja kilpailusivu löytyy osoitteesta:
Itse heitin kisaan mun vanhan herkullisen mansikkaisen puurokuvan. Jos et käytä facebookia niin osallistumaan pääsee sen lisäksi Instagramissa tai Twitterissä lataamalla kuvaan hashtagit #ElovenaSuomi #tuunake. Sivuilla on hauska käydä katsomassa miten Suomi syö puuronsa 🙂 Tuota omaa kuvaa katsoessa tulee kyllä ikävä tuoreita marjoja! 😛 Ja vaikka murot oli maistuvia niin en tiedä onko niistä haastamaan puuroaamupalaa, ainakaan arkikäytössä. Meidän lapsilla tää taisi mennä toisinpäin 🙂
Starbucks kutsui meidät aamupalalle tämän viikon perjantaina. Heillä on alkanut siellä kevätkausi ja pääsimme maistelemaan siihen kuuluvia tuotteita. Olin ensimmäistä kertaa mukana tuollaisessa coffee tastingissa ja se oli todella mielenkiintoista! Oon ollut aikoinaan kesätöissä Pauligin tehtaalla mutta siihen aikaan en vielä itse juonut juurikaan kahvia niin makuaisti kahvin suhteen oli todella kehittymätön enkä päässyt hyödyntämään työpaikkaetuja täysillä. Tiedätte varmaan mitä tarkoitan tuolla eli kun sanotaan että kaikki kiinalaiset näyttää samalta kunnes muuttaa Kiinaan tai homejuustot maistuu samalta kunnes innostuu juustojen maailmasta. Vasta vuosien jälkeen pystyin itsekin erottamaan Presidentin Juhla Mokasta 😉
bloggaajia kahvilla 😉
Saimme maistaa esimerkiksi samaa kahvia kahdella eri tavalla suodatettuna eli pour over ja french press -menetelmillä ja oli jännittävä huomata miten ne toivat samasta kahvipavusta ihan eri makuja esiin. Mun makuun pressopannu jätti kahvin vähän turhan tummaksi ja pour overin suodatetumpi maku oli samettisempi. Kahvien kylkeen saatiin aamupalaa ja kuulimme että suolaiset croissantit ja leivät tulevat Suomen Starbuckseihin Konditoria pH7:stä Tuusulasta. Hauska sattuma, että me maisteltiin ja tilattiin meidän hääkakku sieltä! Kevään leipäuutuuksissa oli croissant maalaispalvikinkulla ja valkohomejuustolla sekä ruisleipä Finlandia-juustolla ja kasviksilla.
Monnan kanssa meitä huvitti kun oltiin porukan ”fitness-bloggaaja” vähemmistöä mutta mun muutaman viikon takaiset Starbucks kuvat oli vakuuttanut et meikäläisetkin käy joskus herkkukahveilla ja kutsu tastingiin tuli sen jälkeen 🙂 Puhuttiin meidän pöydässä siitä, että saako sitä käydä välillä herkuttelemassa ja minkälaiset jutut sopii treenaajan ruokavalioon. Starbucksin henkilökunta kertoi että heillä on kuitenkin käytössä rajoja minkälaisia tuotteita otetaan tarjolle, että yhdessä annoksessa ei saa olla yli 500 kilokaloria tai esimerkiksi rasvaa yli 30g ja siitäkin tyydyttyneille rasvoille oma rajansa jne. Kahvilan lisäksi Starbucksit toimivat kauppana kahvin ystäville tarjoten mahdollisuuden ostaa ja jauhaa tuoreita papuja eikä tosiaan aina tarvitse valita sitä tuhdeinta versiota ja esimerkiksi maitokahvit voi tilata rasvattomaan maitoon tai johonkin muuhun erikoismaitoon.
minä ja systeri ja white chocolate mocha with whip cream – Geneve 2010
Ihan pelkkien kahvien jälkeen maisteltiin jälkiruokia ja niiden kanssa erilaisia espressopohjaisia maitokahveja -machiatoja: vaniljaa, karamellia ja hasselpähkinää. Kevään jälkkäreitä ovat Double chocolate muffin, Nougat creme muffin ja Caramel pecan pastry. Mun suosikit: vanilja machiato ja tuplasuklaa muffinssi.
Meillä oli todella mukava aamu kun samalla lyötiin yhteen treffit Monnan kanssa. Kotiinviemisiksi saatiin pieni lahjapussi jossa oli mm. kahdenlaisia kahvipapuja ja oon nyt kotonakin voinut juoda sitä mikä oli mun suosikki eli Colombia Narinoa.
Mä vähän itsekin innostuin aiheesta, koska kotona ei ole paljon muuta tapahtunut. Toinen muksuista on korvatulehduksessa ja itsekin kävin terveyskeskuksessa jättämässä näytteet kaikenlaisia verikokeita varten. Katsoin kalenterista että olen jo helmikuun alussa kirjoittanut viestin terveydenhoitajalle että keuhkoissa rohisee jatkuvasti ja hengästyn ihan pienestä. Päätä särkee ja on kokoajan puolikuntoinen olo enkä sen vuoksi pääse treenaamaan. Useamman ihmisen kysyttyä onko multa tutkittu mykoplasma, ajattelin että sehän olisi hyvä katsoa. Odotan tuloksia alkuviikosta ja mykoplasman lisäksi siinä katsotaan kaikenlaisia muitakin virustauteja kuulema kymmenkunta. Tuntuu että koko kevät on mennyt sen verran sairastaessa että en ollenkaan pääse treenaamaan ja se harmittaa. Treenien puuttuminen vaikuttaa mun terveystilaan niin kokonaisvaltaisesti. Mua masentaa ja kun masentaa niin syön huonosti. En vaan haluaisi pelkkää sairaspäiväkirjaa tehdä blogista, räyh! :/ Käytössä on kuitenkin jo kaikenlaiset viherpommismoothiet jne.!
Loppuun vielä iso kiitos Starbucksille aamupalasta! 🙂 Mutta nyt kun kirjoitin tämän postauksen niin tulee mieleen mun isän käyttämä sanonta että ei ole olemassa ilmaisia lounaita. Helpolla lähti siis, pari muffinsia ja croissant niin meikä on myyty. Joskus näinkin 😉 Ei tää bloggaaminen oo niin vakavaa! Vai olisitteko voineet itse vastustaa moisia herkkuja? 🙂
Mulla on ihan liikaa kuvia ja liian vähän aikaa. Väsy painaa jo silmiä mutta laittelen nopeasti kuvapainotteiset kuulumiset ja huomenna sit viimeistään lupaan kunnostautua kommenttipuolella! 😉
Lasten kanssa uskaltauduttiin tänään ulkoilemaan sillä kuume on pienemmällä mennyt ohi ja aurinko helli meitä. Leikittiin pihalla ja käytiin jätskillä sillä kotipäivät on olleet kaikille tylsiä. Spice Icen sijaan mentiin testaamaan Itiksen uusi paikka Yo! josta saa jäädytettyä jogurttia. Lapsille maistui yllättävän hyvin mutta veikkaan että äiti tykkäsi eniten!
Kotona oon vaihtanut vähän tyynynpäällisiä ja otin vihdoin pois olohuoneen ikkunassa roikkuneen valkoisen tähden. Olohuone kaipaisi hirmuisesti jotain vihreää mutta valitettavasti mulla kuolee aina kaikki viherkasvit. Kevättä rinnassa täytyy kuitenkin jotain hankkia ja toivoa että ikä tuo viisautta ja viherpeukalon.
Posti toi mulle myös odotetun paketin eli mainitsin aiemmin että tilasin muutamia CocoVi:n tuotteita. Mulla alkaa oikeasti rönsyilemään ja pahasti taas nuo keittiön kaapit enkä oo raivannut superfoodeille mitään kaappitilaa. Toisaalta nyt raskauden aikana on jäänyt paljon lisäravinteita pois käytöstä kuten latausjuomat niin voisin ehkä saada niille tilaa lisäravinnelaatikosta. Tuo työtaso pitää saada hiukka keveämmäksi 😉
Ostoksia oli siis vaikka minkälaisia enkä niitä jaksa luetella eli levitin ne kuviin tuohon pöydälle. Mutta siis kaikki tuotteet tulevat varmasti testiin ja saa nähdä mitkä jää muutamaan kokeilukertaan ja mitkä tuotteet pysyvämpään käyttöön. Tän täytyy olla joku kausi kun meillä smoothiemaker surisee tuon tuosta! 🙂 Vihreän smoothien oon koittanut juoda nyt aamuisin ja päivällä on saatettu tehdä miehen kanssa yhteinen välipalajuoma.
Eli siinäpä kuulumiset pähkinänkuoressa! Se miksi kukun vielä tähän aikaan koneella on varmasti se, että uni ei meinaa tulla ja siihen on syy… Huomenna meillä on rakenneultra!!! Voi kuinka jännää! Toivotaan että kaikki on hyvin <3 Kuullaan taas!
