Kategoriat
Yleinen

#TransformationTuesday

IMG_20140204_200343

 

Kultainen keskiraskaus on selvästi lähtenyt tuntumaan (*samantien koputtaa puuta*) sillä olo on alkuun verrattuna melkoisen mainio. Huomasin juuri, että en muista edes koska olisin viimeksi oksentanut eikä huonoa oloakaan ole ollut enää useampaan päivään. Mitä nyt kamala päänsärky viimeksi viikonloppuna… Eli ei tässä nyt aivan elämäni voimissa olla, mutta kun on käynyt pohjalla niin on pieneenkin helpotukseen tyytyväinen 😉 Varmaan sama kun pienten lasten äidit kiittelee viiden tunnin yhtäjaksoisista yöunista jonka tuppaa ottamaan itsestäänselvyytenä niin kauan kunnes se viedään pois! Muistan kuitenkin ajan jolloin laskin että vuorokauteen mahtui yhteensä 12 imetyskertaa ja huvikseni kellotin että niihin meni aikaa kaiken kaikkiaan 2 tuntia. Mun n*nnit itkee nyt jo verta kun mietin et se lähtee taas alusta. Noh, lansinohit mukaan jo sairaalaan. Joo, mä koitan nyt jättää nää mun myöhäisillan vitsit vähemmälle loppupostauksessa 😀

3.. IMGP4255 (kopio)

IMGP4278

 

Oon koittanut selata arkistoja kun oon etsinyt kuvia ensimmäisestä raskaudesta, kun niitä pyydettiin pari postausta taaksepäin. En saa noihin nyt kuvatekstejä mut tuossa ensin on kuva meikäläisestä ennen lapsia vuonna 2006. Nice! Vähän oli vielä lihasmassa hakusessa vaikka kovasti tuli jo reenailtua body fitness -poseja. Ihan kiva kissa kuitenkin! Ja sit alemassa näytän miten kätevästi sama pose taipui kuukausi ennen synnytystä vuonna 2008. Painoeroa kuvissa on varmaan sellainen 35kg… Samat kengät ei mahtunut jälkimmäisessä jalkaan. Kuvanlaatua pahoittelen tuossa mahakuvassa mutta mun kamera oli rikki joten kaikki kuvat tuolta ajalta on tuollaisia. Samoilta viikoilta kuin nyt en oo vielä löytänyt oikein kuvia.

2.. 1. 5.. 4..

 

Anatomiset asennot vuonna 2006 ja sit viimeisillään esikoisen odotuksesta huhtikuussa 2008… Hitsi mulle ei niin sovi tuo raskausaika tuollain kropan kunnossapitämisen puolesta ja nyt aion taistella, et en ihan samoihin mittoihin taas yltäis 😉 Peukku tähän mut en välttämättä löis isoja rahoja mun puolesta.

IMGP4252 IMGP4267

Joten motivaatiota riitti lähteä tempomaan salille käsitreeni hyvässä seurassa! Malmilla (salin fb-sivut) treenattiin Saran kanssa kädet ja vihdoin oon saanut itseni salille samalla syklillä kuin ennenkin. Mulla ruoka&treeni kulkee vahvasti käsikädessä ja jos vain makaan kotona niin tiedän kyllä mitä teen. Kuljen sohvan ja jääkaapin väliä! Ja se jos joku on mun ansa aina raskausaikoina. En liiku ollenkaan ja jään kotiin makaamaan ja märehtimään.

20140204_191845 20140204_191908 20140204_191928 20140204_193325 20140204_193357 20140204_193401 20140204_193554 20140204_193603 IMG_20140204_213014

Vaan nytpä treeni maistui ja meni ihan hyvin perille! 🙂 Loppuun vielä mun ateriakuvia joissa on puuroa, rahkaa, marjoja, manteleita, puddingia, kasvispihvejä raejuuston ja riisin kera ja oliko muuta? Näkkäriä oon syönyt mutta ne puuttuu kuvista. Pieni pyöreä <3 Ja hitto sitä kaura- tai ruisleipää mussutan kans päivittäin. Oon onneksi saanut leivänsyöntiä vähennettyä eli aamulta pois ja ainoastaan treenin jälkeisen aterian yhteyteen leivät eikä pitkin päivää.

IMG_20140204_102637 IMG_20140203_144928 IMG_20140204_130109 IMG_20140203_204341

 

Jospa tuo ihan karsee alkuraskauden turvotus vähän tässä jo helpottais ja tilalle tulis oikea vauvamasu. Tuntuu ehkä et vatsa on nyt jopa pienempi mutta varsinkin tuolta alaosasta täydempi ja kiinteämpi eikä pelkkä pehmeä tyyny. Kohta elellään jo raskausviikolla 16 eli ei oo ihan ikuisuus enää puoliväliin. Tai no onhan siihen mutta tuollaisia virstanpylväitä on kiva miettiä 🙂 Kai se kesä tulee tänäkin vuonna! 

 

Seuraa blogia facebookissa, blogilistalla, bloglovin’issa tai instagramissa.

 

Kategoriat
Yleinen

Ihan niin kuin ennen?

IMG_20140202_164550

 

Ihanaa maanantaita ja uuden viikon alkua! Mun aamu alkoi puuroaamiaisella ja sillä että kävin terveyskeskuksessa lääkärillä. Se aika oli varattu mua vaivanneen päänsäryn tiimoilta ja täytyy myöntää että lähdin yhtä ”viisaana” kuin tulinkin eikä mitään tutkittu. Sain reseptin särkylääkkeeseen ja olo on kyllä tosi turhautunut. Laitoin kotona sähköisen asioinnin kautta viestiä mun huolista ja kysymyksistä hoitajalle joten ehkä saan sitä kautta enemmän vastauksia. Ajattelin että siellä olisi voitu katsoa vaikka verenpaine, Hb ja ehkä onko valkuaista pissassa tms. jotta vakavammat syyt päänsärylle voitaisi sulkea pois. Muutenkin mieleen on herännyt tukkukaupalla kysymyksiä niistä vasta-aineista joita mun verestä löytyi ja olisin niistäkin halunnut kysyä mutta ne tulokset ei kuulema näy terveyskeskuksen puolella eikä lääkäri tiennyt niistä mitään. Mutta ainakin nyt laitoin viestiä että huolia on joten ehkä saan toisen ajan vielä ennen seuraavaa joka olisi vasta rakenneultran jälkeen joskus maaliskuussa!

IMG_20140203_084536 PhotoGrid_1391424276287

 

Nyt kun rakennuslupa on jätetty ja eskariin ilmoittautumisrumba on ohi niin oon saanut edes vähän hengähtää. Kotona on hiljaista kun esikoinen on edelleen siellä Kanarian lämmössä mutta onneksi mummilta tulee päivittäin kuvia onnellisesta pojasta milloin uimassa altaalla ja milloin pizzalla tai retkellä. Muistan itse aika hyvin meidän ulkomaanmatkoja kun olin pieni ja ne muistot on kyllä ihania. Esimerkiksi juuri samanikäisenä muistan kun olin tätini ja setäni kanssa ruotsinlaivalla ja sain sellaisen työnnettävän karkkikepin jonka päässä oli rengas. Mittaa karkkikepillä oli varmaan puolimetriä ja siinä oli muoviputkessa karkkeja 🙂

IMG_20140202_154930 PhotoGrid_1391358629722

Salilla kävin eilen mutta aikataulut meni kavereiden kanssa sen verran ristiin etää treenailin yksin ja sehän on bloggaajan näkökulmasta oikein kivaa. Siinäpä siis treenikuvia! 😉 Tein ylätaljaa, alataljasoutua, pystypunnerrusta, takaolkapäitä ja muutamia muita liikkeitä mutta en esimerkiksi saanut ristikkäistaljasta kuvaa kun siinä pyöri sen verran väkeä. Tein siinä selälle käsien puristuksen kylkiin ja olkapäille pystysoudun. Loppuun heitin pienen aerobisen kun ei tee mieli tarpoa tuolla lumihangessa ja aerobiset on muutenkin jääneet tosi vähälle viime aikoina. Pientä tsemppausta on siis ilmassa 😉

IMG_20140202_162423 IMG_20140202_195815 

Treenin jälkeen kävin nyrkkeilysalissa katsomassa vieläkö mun käsivarret taipuu pullisteluun ja siitä postauksen ensimmäinen kuva. Pullistelu tuo niin rakas ja unohtunut harrastus! Se muistuu mieleen aina silloin tällöin mutta juuri nyt kun olo on turvonnut kuin tonnikeijulla niin jostain syystä tuo peilin edessä itsensä ihastelu on vähentynyt. Oma napa kasvaa mutta katse ei kohdistukaan enää vain siihen! Miten irrationaalista! Hauispose täytyi tietysti heittää mukaan vaikka ei ollut ees käsipäivä. Aah, en malta odottaa sitä kun salilla pääsee painamaan ilman lisätaakkaa. Nytkin tuntui et alataljasoudussa maha otti vastaan ja muutenkin painopiste muuttuu hiukan liikkeissä, varsinkin niissä joissa seisotaan. Onneksi ette nähneet mun leuanvetoräpistelyä ja siinä jos jossain ollaan menty taaksepäin. Kiitos ruokahalun! Voisin lahjoittaa sen jo eteenpäin :/ Vai meniskö tuo kuva viime vuoden toukokuulta läpi 😉

IMG_20130517_110046-e1369141723579

IMG_20140202_165523 IMG_20140203_132331

 

Salista puheenollen infoan että Gazozilla on helmikuun kamppistuotteina naisille Gazoz f by Louco Luella-topit ja pitkähihaiset Amanda-paidat sekä miehille kaikki farkut -25%. Gazozille pääsee TÄSTÄ. Oon itse harkinnut tuota Amanda trikoopaitaa sillä se oli tosi kiva ja käytän paljon tuollaisia paitoja. Nyt sille jää hintaa 37,40€ (ovh 49.90€). 

GazozFFeb14B GazozFFeb14A FarkkuFeb14 

Ruokavalion kanssa oon muutaman päivän onnistunut hieman aiempaa paremmin. Tähän mennessä mun on tehnyt kokoajan mieli syödä jotain mahdollisimman hiilihydraattipitoista kuten leipää ja sen päälle tietysti juustoa ja kaikkia mahdollisia päällisiä. Nyt oon vaihtanut sen pitkästä aikaa takaisin puuroon joka ei jostain syystä maistunut mulle pariin kuukauteen. Ihan kingi on puuro banaanisoseella ja pensasmustikoilla tai rahka samoilla höysteillä. Ja ette halua tietää miltä maistuu tuo Lidlin rasvaisempi rahka sekoitettuna soseeseen! 

IMG_20140201_214303 IMG_20140201_214525 IMG_20140202_093812 IMG_20140202_093714

 

Ihan ilman leipää en oo vielä ollut mutta tein myös eilen jotain ennen kuulumatonta eli preppasin valmiita ateroita jääkaappiin odottamaan nälkää ja mielitekoja. Ruokien preppaus on mulla toiminut aina siihen, että ei tule syötyä mitä sattuu sillä jos ruoka on valmiina niin syön kyllä sen! 🙂

IMG_20140202_181526 IMG_20140202_181721 IMG_20140202_181746 IMG_20140202_190814 IMG_20140203_115236

 

Kaiken tämän fitnesshömpötyksen tietysti kruunaa liput kevään Fitness Classiciin huhtikuussa ja mut löytää katsomosta (tai vessajonosta) molempina päivinä. Juttelemaan on helppo tulla sillä tän muffinsin tunnistaa jo kaukaa sieltä rutikuivien ruskeiden rusinoiden keskeltä, ahhah! Sunnuntaina todennäköisesti huudan sitten ääneni käheäksi kun kannustan Saraa! Se on ihan älyttömässä kunnossa jo! (kuva)  <3

IMG_20140201_154941 20140203_102847

 

Mukavaa viikkoa! 

Kategoriat
Yleinen

Ryhtiliike

IMG_20140201_095657

 

Ihanaa lauantaita! Ihan pikapostauksen heitän eli rakennuslupa jätetty! Jihuu! Ehdittiin jättää se ennen tammikuun loppua jolloin siitä saa ”hiljaisen kauden” 25% alennuksen. Rakennusluvan hakemisesta tuleva maksu on kuitenkin tonneissa niin se on ihan mukava alennus! Ollaan saatu myös niiden Rakenna&Remontoi messujen jälkeen ensimmäinen talotarjous toimittajalta ja kyseessä olisi täysin muuttovalmis talo tehtynä noilla meidän omilla piirustuksilla. Täytyy myöntää että yllätyttiin hinnasta positiivisesti! 🙂

IMG_20140130_095725 IMG_20140130_123854

 

Nyt ollaan lähdössä appiukon luokse eli ”mummolaan” keskustelemaan tarjouksesta ja se onkin hyvä, että perheestä löytyy ihmisiä ketkä osaa lukea noita papereita meitä paremmin. Jännä kuitenkin se, et tuossa muutovalmiissakin löytyi reilun sivun verran asioita joita jää meidän harteille 😉 No, niitä oli mm. mahdolliset lumityöt, sähkösopimuksen tekeminen, lastaustilan järjestäminen jne. Eli ihan toteutettavia ja ymmärrettäviä töitä. Joka tapauksessa tässä alkaa iskeä ihmetys, että me ihan oikeesti ollaan rakentamassa omaa talo Helsinkiin! Meidän unelma toteutuu vielä <3

IMG_20140131_112725 IMG_20140131_122659 IMG_20140131_223512 IMG_20140131_224139 IMG_20140201_095441 IMG_20140201_095836

 

Bonnelta sain myös yhteistyön puitteissa uuden lähetyksen ja nyt oon ahminut rahkaa ja soseita kaksin käsin kun ne on niin herkullisia. Marjamauissa on uudet toimittajat ja parempi maku ja siksi otin niitä testiin pitkästä aikaa vaikka olen enemmän hedelmähirmu. Nyt oli selkeä parannus makeudessa vaikka ei ne tosin yhtä makeita ole kuin etelän hedelmämaut 😉 Banaani-mansikka rahkasta tuli tosi hyvää! Silti marjoista mun suosikki on vadelma. Varsinkin kun oon pakastanut osan tänä vuonna pakkaseen ulkomaisia pensasvadelmia ja en saa niitä syödä kuumentamattomina. Tulikuumat vadelmat ja rahka ei oo yhtään hyvä kombo kun rahka lämpenee, jaiks! Ne menee sit soppaan tai leivontaan 🙂

Bonnen tuotteista on tulossa vielä lisäinfoa ja niitä tullaan pian arpomaan kolme tuotepakettia joten olkaa kuulolla jos olette samanlaisia herkkusuita niin kuin minä! 🙂

IMG_20140131_214624 IMG_20140131_174811 20140131_174533 20140131_184710 IMG_20140131_184903 IMG_20140131_184638 IMG_20140131_184437

 

Ja loppuun vielä todistusaineistoa et pallero kävi myös jumpalla ja tein jalkatreenin loppuun oikein kymmenen minsan aerobisen pyörällä. Ehkä tää tästä pikku hiljaa kun stressi ja huolet helpottaa! Mä oikeesti yritän nyt vähän enemmän huolehtia itsestäni ja kunnostani. Tää ei oo ollut helppoa ja toki harmittaa muakin että täällä on menossa muodonmuutos fitnesskissasta housujen reunuksesta tursuavaksi muffinsiksi. Tuki on tarpeen joten kiitos että olette siellä! <3 Ja tietty Sara sulle et olet täällä 🙂 Noin kreisisti vetävän fitnessmisun vieressä saa laittaa pyörään tehoja et pysyy perässä 😉 

IMG_20140131_184245

Viikonloppuja kaikille!