Me oltiin pääsiäisen alusta pari yötä mökillä. Saatiin siellä laitettua mun veljien ja isän kanssa paikkoja kuntoon kuten juokseva vesi talviteloilta, savustuspönttö korkattiin ja syötiin kevään ensimmäinen ulkolounas. Meidän koirat lähti tutkimaan paikkoja suoraan auton takakontista kun saavuttiin torstaina iltapäivällä ja Helmi tuli takaisin yöjuoksulta perjantaiyönä k.2.30 ja Antton k.5.00 aikoihin. Antton oli kiltimpänä ihan hyvässä kondiksessa kun se ei jaksa hönkiä mihinkään kauas mutta Helmi oli vetänyt itsensä niin piippuun et sillä särkee lihaksia vieläkin. Kun se tuli takaisin niin se nukkui melkein kellonympäri eikä jalat kantaneet edes parin metrin matkaa hakemaan makkaraa. Siitä tietää et koira on kipee! 😉 Mutta kyllä Helmi toipui ja käytiin loput lenkit hihnan kanssa. Se laahusti ihan väsyneenä ja pikkupissan jälkeen halusi takaisin mökin pihaan lepäämään. Otin sen sitten kaupunkiin mukaan kun Antton jäi vielä mun isän kanssa mökkeilemään.
Perjantaina sää oli pilvisempi mutta lauantaina aurinko helli meitä. Lapset nautti siitä, että saa olla pihalla niin paljon kuin haluaa ja liikuttavaa kyllä -musta tuntuu että hekin oikein nauttivat luonnosta kun ollaan tuolla kaupungin sijaan. Oon itse varttunut melko rauhallisella alueella ja saanut juosta metsissä ja kiivetä puihin niin paljon kun oon jaksanut joten nyt kun asutaan meidän perheen kanssa Helsingissä (ja vielä kerrostalossa) niin musta on ihanaa että on myös tällainen paikka olemassa. Mun iskä otti myös Elielin mukaan nostamaan verkkoja ja voi että kun Eliel oli onnellinen kun järvestä nousi 3 isoa ahventa ja 2 haukea. Ahvenet tehtiin samontein fileiksi pienen kalamiehen avustuksella. Ruoka maistui koko poppoolle!
Takkikuvat on perjantailta mutta lauantai oli todella lämmin päivä. Silloin touhuttiin ulkona aamusta alkaen ja ihan ex-tempore päätettiin kattaa ruoka myös ulos kun terassilla oli niin lämmin. Maisemakuvat näyttää nyt niin erilaisilta vielä kun puissa ei ole lehtiä. Muutama viikko tällaista säätä niin tuolla on ihan vihreää! <3
hienompaa savustuspöntön paikkaa saa hakea 😉
Nyt ollaan takaisin kaupungissa ja tänään käytiin ihanalla pääsiäispiknikillä Mustikkamaalla. Huomenna mennään mun veljen luokse pääsiäispäivälliselle ja sitten on pyhät taputeltu.
Ilmeisen hyvältä maistui päiväunet kevätauringossa jos meidän Anttonilta kysyy 😉 Oliko moni muu mökkeilemässä jo vai miten vietätte pääsiäistä?!
Ps. Muistakaa et Gazozin tarjous loppuu kun vuorokausi vaihtuu maanantaiksi
Oon täyttänyt tällä viikolla ruokapäiväkirjaa kuvien muodossa niin että kuvasin tiistaina mun kaikki ateriani aamusta iltaan. Ruokapäiväkirjan pitäminen on tieteellisesti hauska tutkimus sillä se jo itsessään saa sen pitäjän tekemään järkevämpi valintoja. Tätä on tieteellisesti testattu myös esimerkiksi itse ravitsemusterapeuteilla tai muilla terveellisesti syövillä ihmisillä ja myös heidän kohdallaan ruokavalio muuttui entistä terveellisemmäksi päiväkirjajaksolla. Siitä sitten poiki epätoivoinen ajatus, että minäkin saisin kiinni retuperällä olevasta dieetistäni jos tunnollisesti ikuistan kaiken syömäni. Aloitetaan aamusta:
k.8.15
Elovenan kaurahiutaleista puuroa
Bonnen persikkasosetta
mansikkaa
Keso raejuustoa
+ kahvia ja maitoa (puuttuu kuvasta)
k.11
makaronilaatikko:
tummaa pastaa, paistijauhelihaa, sipuli, munamaitoa ja mausteita
välipalalta jäänyttä banaani-mansikka-persikkasosesekoitusta suoraan muovikulhosta sohvalla
k.21
miehen retale sulatti synttäreiltä jääneen kakun
iso pala prinsessakakkua
Jonka jälkeen iski jo masennus. En mä halua kuvata prinsessakakkua. Ärsytti niin maan vietävästi sillä se ei ollut iltapala jonka haluan laittaa ruokapäiväkirjaan. Urhoollisesti kuvasin sulamassa olleen kakun kuitenkin kun tiesin että syön sen kohta. Tää on niin tyypillistä mua, että päivän olen herkuttelematta mutta illan tullen menee suklaamunia, jäätelöä tai mitä vaan sattuu löytymään! Tuon jälkeen vielä joskus ennen nukkumaanmenoa söin Valion mangojogurtin mutta olin jo niin luovuttanut että en kuvannut sitä
Fiilis päiväkirjan pitämisestä on masentunut. Jos tää on se terveellisempi versio meikäläisen ruokapäivistä niin mitä mä oikein mussutan normaalisti? Ateriavälit on aika lyhyet ainakin aamupäivän puolella ja tuntuu että en muuta oo tehnytkään kuin miettinyt seuraavaa ateriaa. Ei edes huvita syöttää noita kalorilaskuriin.
Nää 4 alimmaista kuvaa on keskiviikon aamupala ja lounas ja sitten kuvat loppuukin kun mentiin Saran kanssa kahville itikseen ja mun tarjottimelle eksyi kahvi+rahkapulla. Ei huvittanut kuvata sitäkään. Ilta jatkui parilla paprikalla ja loppuilta kuorimalla minikokoisia foliopäällysteisiä suklaamunia ja bloggaamalla myöhäiseen yöhön.
Oonkohan mä ihan menetetty tapaus? Takaraivossa raksuttaa ajatus siitä että vielä vuosi sitten haaveilin kovastikin fitneksestä ja esimerkiksi juuri toukokuun aikoihin oli elämäni kunnossa! Mikään ei voinut estää mua enkä edes silmäleikkauksen jälkeisissä pöllyissä suostunut ottamaan suklaakonvehtia heräämössä vaan kaivoin kassista omat eväät (kalkkunaruisleipä ja herasheikki). Mulla ei todellakaan ole sitä samaa itsekuria vaan se loppuu ensimmäisen höttöleivän tai herkun osuessa mun näköpiiriin.
Juuri nyt tuntuu siltä että mun nälkä on loputon ja haluaisin vain ja ainoastaa syödä. Onko kyse raskaushormonien vaikutuksesta vai oliko kenties suurella laihdutusurakalla vaikutusta mun nykytilanteeseen. En oikeasti itse tiedä mutta syömisenhallinta tuntuu olevan taistelua tuulimyllyjä vastaan. Vaikea sanoa edes mitä haen kirjoittamalla tästä sillä en itsekään osaa jäsennellä asiaani tämän paremmin.
Ehkäpä yhteenvetona voisin sanoa että vaikka tahto on kova niin juuri nyt tuntuu että syön jokaikisen herkun johon törmään vaikka olisin 5 minuuttia aiemmin päättänyt putsata ruokavalion. Vanha herkkupäivä viikossa on muuttunut herkutteluksi 7 päivänä viikosta. Ennen tää ei tuntunut lainkaan ongelmalta vaan nautin joka hetkestä kun tuloksia tuli ja kroppa kiitti. ”Ei auta itku markkinoilla, avaimet ovat omissa käsissä, minkä taakseen jättää sen edestään löytää” jne. Ei ne mua silti lämmitä. Just nyt tuntuu siltä et voisin kadota karkkimaahan ja sulkea blogin kunnes pääsen sieltä pois. Mutta ei, mä suuntaan nyt kauppaan, suljen koneen ja lähden sinne mökille sammaloitumaan ja odottamaan sitä että mieli kirkastuu. Liikaa fitnesshömppää yhdelle herkässä mielentilassa olevalle ihmiselle.
Kai mä koitan vaan sanoa, että nauttikaa siitä kun menee hyvin ja asiat sujuu. Kyllä mäkin nautin kun sujui! <3 Ja kun sen fiiliksen menettää niin maksaisi mitä vaan että sen saa takaisin. Harmi ettei sitä vaan myydä missään vaan se pitää löytää sieltä omasta sydämestä. Toivottavasti mun itsekeskeinen omaan napaan tuijottaminen ja navanympäryksestä murehtiminen loppuu viimeistään siinä vaiheessa kun saan syliini sieltä sisältä sen kaikista tärkeimmän. Ehkä sen rentouden tullessa myön mun mieli antaa mun rakastaa itseäni ja tehdä keholleni hyvää jättämällä herkut rauhaan ja syömällä kun keho sitä tarvitsee mielen sijaan.
Huomenta vaan torstaiaamuun! Lupasin eilen laitella erilliseen postaukseen mitä Gazozilta luvattiin. No sehän on loppuviikon kestävä kamppis jossa on kaikki verkkokaupan tuotteet-20% alennuksella (lukuunottamatta Six Deuce vaatteita). Saatte sen jälleen perinteisesti koodilla anna ja se syötetään kassalla tilauksen viimeisessä vaiheessa.
Mikäli fitnesskärpänen puraisi Classic-viikonlopun perästä niin vinkkaan että ainakin Manniselle on tullut puddingeja pienemmässä pussissa (500g) -> perinteisen kilon pönikän sijaan. Kaikkia makuja on myös varastossa!
Mannisen lisäksi Sciteciltä on tullut täydennystä ja heraproteiineista oli kaikkia makuja saatavilla! Harvinaista herkkua 😉 Isolaatissa eli vihreässä purkissa oli myös sitä vaniljaa joka oli hetki sitten loppu varastosta. Mulla on itsellä sitä ja se sopii smoothieen todella hyvin ihan kaikken marjojen ja hedelmien kanssa. Vihersmoothieen myös! Lisäravinteista kysellään multa myös raskaus- ja imetysaikaan liittyen niin tämä tuote on sellainen joka on turvallinen myös silloin. 100% Whey protein professional -> ei sisällä heran lisäksi mitään muuta joten sitä voi käyttää myös raskausaikana. Lähinnä näissä kannattaa olla varovainen ettei tuote ole esimerkiksi joku palautusjuomasekoitus johon on lisätty esimerkiksi kreatiinia. Raskausaikana ei suositella makeutusaineista sakariinia ja syklamaattia eikä Scitecin heraproteiineissa ole niitä. Tuote on myöskin aspartaamiton. Uutta Gazozilla on myös Sportlife Nutritionin tuotteet!
Vaatteista mun ei kannattaisi mainita ainoasta merkistä jota ei koske mikään alennuskoodi sillä ne loppuu varastosta ihan ilmankin mutta en voi olla sanomatta. Se on siis Six Deuce -> jonka vaatteista ei tule tuota alea mutta se on niin monella metsästyksen takana että haluan infota että sitä on tullut lisää varastoihin. Nyt on SixDeucesta saatavilla taas lisää kokoja ja housujen lisäksi varastoon on tullut aika kivannäköisiä v-aukkoisia istuvia t-paitoja. Mä niin kuolaan edelleen noita pinkkejä liukuvärjättyjä pöksyjä ja tuollainen t-paita pinkillä tekstillä ois myös mun mieleen. Saralle mä annoin kisalahjaksi tuollaiset keltaiset liukuvärjätyt housut ja mulla itsellä on nuo puna-mustat odottamassa parempia aikoja. Aah, en kestä kohta enää kun haluan jo mahtua niihin!
Mutta on siellä SixDeucen lisäksi paljon merkkejä ja tuotteita jo valmiiksi alessa ja niistä saa vielä tuon päälle alennuksen! -20% alennuskoodi siis koskee ihan kaikkea muuta verkkokaupassa! 🙂
Mun omia viimeaikaisimpia hankintoja:
Gazozin lisäksi mulla on vielä hetken yhteistyökampanja verkkokauppa MamaMian kanssa. Mulle itselle on tulossa sieltä vaatteita tuossa pääsiäisen jälkeen ja tilauksessa on mm. mammaleggingsejä ja yhdet mama caprit. Niiden lisäksi tilasin yhdet imetysliivit ja aivan supersöpön Mama Liciouksen korallinvärisen mekon. Uskon et nyt viimeisen kolmanneksen alkaessa ja kesän lähestyessä en enää viihdy farkuissa ja loppuraskaus menee aika pitkälti tuossa muotibloggaajien kauhuvaatteessa eli leggareissa. Sitten vielä sellainen paita et peppu vilkkuu niin meikäläinen on oikea kesäkollien silmänilo!
MamaMialla on ilmaisten postituskulujen lisäksi mun lukijoille -15% alennus kaikista kaupan tuotteista koodilla toobigtobemeanna2014.Tarjous on voimassa huhtikuun loppuun saakka. Kuvien alla olevista linkeistä pääset aina kyseiseen tuotteeseen.
Mä yritän tasapainottaa mun kokoajan karmeampaa vaatevalikoimaa tuolla mekolla ja toivotaan et se sopii mulle! Sama mekko oli muuten viimeisimmän KaksPlus lehden kannessa Salkkaritähti Sara Säkkisen päällä ja näytti kyllä suloiselta. Tää menee ehkä samaan sarjaan et näytän ihan Janni Hussilta kun laitan ne Biancaneven säärystimet jalkaan mut toivossa on hyvä elää 😉
No niin, siinäpäs vitsiä kerrakseen. Toivottavasti en Elina loukkaa teidän tekijänoikeuksia turmelemalla tuota suloista kuvaa. Se on lainattu täältä-> joten toivottavasti ollaan sillä sujut!
Me ollaan saatu asiat sille mallille et taidetaan tosiaan hilpaista tänään mökille pääsiäisen viettoon tai ainakin käymään! Oikein ihania pääsiäispyhiä jos ei kuulla ennen niitä!
