Kategoriat
Ruoka

Proteiinipitoinen mansikka-päärynävälipalajuoma

SAMSUNG CSC

Kaupallinen yhteistyö: Valio PROfeel®

Ihanaa kun viikko alkaa olemaan pulkassa! Palauttelin juuri koulutehtäviä proteiinien kemiaan liittyen niin on hyvä jatkaa siitä näin toisesta näkökulmasta. Koulussa on kyllä puhuttu paljon ruoan kemiasta mun viimeaikaisilla kursseilla joten itsellä tulee paljonkin mietiskeltyä asioita tuotteiden takana, opintojen näkökulmasta. Siksi onkin mukavaa päästä kokeilemaan uutuustuotteita ja etsiä niistä omat suosikkinsa.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Viime kirjoituksessa Puhtia päivään kerroin enemmän mun aamupalasta ja siitä, miten yhdistän usein Valion heraproteiinijuoman leipien kylkeen. Välipaloina sen sijaan nautin usein proteiinista Välipalajauhetta, jossa on mukana myös hiilihydraattia. Suklaa on mun suosikki, mutta myös mansikkainen pussi on tyhjentynyt nopeasti. Valio PROfeel välipalajauhepussista saa 12 annosta ja sen voi sekoittaa veteen tai maitoon tai vaikka smoothien tai puuron sekaan. Proteiini Välipalajauhe löytyy sarjan sinireunaisista pusseista. Juon sen hyvin usein sellaisenaan mutta kotona saatan surauttaa koko juoman tehosekoittimella ja heittää mukaan marjoja tai hedelmiä. Jaan teille yhden mulle maistuvan simppelin reseptin.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

MANSIKKA-PÄÄRYNÄVÄLIPALAJUOMA

1dl Valio PROfeel Mansikkainen Proteiini Välipalajauhetta

1-2dl vettä

200g mansikkaa

1 päärynä

Sulata mansikoita tarvittaessa hetki (kohmeiset käy) ja leikkaa päärynästä siemenkota pois. Lisää vesi, mansikat ja päärynä tehosekoittimeen, sekä 1dl Valio PROfeel välipalajauhetta. Surauta nopeasti sekaisin ja kaada laseihin. Reseptistä tulee kahdelle.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Mansikkaisesta jauheesta tulee upean värinen smoothie ja siihen sopii moni marja seuraksi. Päärynät ovat nyt myös parhaimmillaan, joten suosittelen kokeilemaan kuitupitoista päärynää. Ne ovat nyt hyvin maukkaita.

Lupailin kirjoittaa ruokapäiväkirjaa teille ja se tulee viimeisessä Valio PROfeel-sarjan postauksessa. Lisää reseptejä ja tietoa löydät proteiinijauheista osoitteesta: http://www.valio.fi/profeel/. Mukavaa ja energistä viikonloppua!

SAMSUNG CSC

Kategoriat
Kauneus

Hellyyttä ja hoivaa herkälle iholle

SAMSUNG CSC

Kaupallinen yhteistyö: Favora,

Yhteistyössä Allergia- ja Astmaliiton kanssa.

Näin se ensilumi satoi myös tänne etelään ja ihonhoitoon saa lisätä muutaman ekstratuotteen tuomaan kosteutta. Minun ihoni on sellainen, että se elää vahvasti vuodenaikojen mukaan. Omaan sekaihon, jossa saattaa olla pintakuivuutta ja etenkin pakkasilla saan kosteuttaa sitä aktiivisesti.

Meikissä suosin ennen silmäleikkaustani aina vedenkestävää ripsiväriä, sillä silmäni saattoivat vetistellä jonkun verran. Leikkauksen jälkeen ongelma on kadonnut ja nykyään varustaudun esimerkiksi lentomatkoille silmätippojen kera, sillä ongelma on päinvastainen, eli silmät tuppaavaat kuivumaan. Hyvä puoli on siinä, että ihan tavallinen ripsiväri riittää tätä nykyä. Koen että se on myös paljon helpommin pestävissä pois ja normaali suihku riittävän hyvän puhdistusaineen kanssa toimii, ilman erillisiä silmälappuja. Nykyään kiinnitän onneksi enemmän huomiota ihonhoitoon ja puhdistukseen, kuin ennen kolmekymmentä ikävuotta.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

 

Favoran tuotteet sopivat mun iholle todella hyvin. Heillä on kaksi erilaista puhdistustuotetta, joista toinen on pumppupullossa oleva pehmeä puhdistusvaahto ja toinen on hellävarainen puhdistusgeeli. Itse pidän puhdistusvaahtoa alakerran suihkussa, joka on saunan yhteydessä ja se on mun suosikki numero yksi näistä kahdesta. Pesen kasvot vähän harvemmin yläkerrassa, joten siellä käytän puhdistusgeeliä joka on mielestäni helpompi jos pesee kasvot lavuaarissa, sillä geeli ei lähde valumaan kasvoilta niin helposti kuin vaahto. Molemmat irrottavat meikin hyvin ja tekevät ihosta ihanan puhtaan ilman kiristävää tunnetta ja sen päälle onkin hyvä levittää seerumi sekä ravitseva hoitovoide ennen nukkumaanmenoa.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Kauneus ja Terveys sivusto on koonnut 8 vinkkiä herkän ihon hoitoon ja jutun lopussa pääsee osallistumaan arvontaan jonka palkintona on kolme 50 euron arvoista Favoran tuotesettiä. Tuotteita on kehitetty yhteistyössä Allergia- ja Astmaliiton kanssa joten ne sopivat herkälle iholle, jonka tunnusmerkkejä ovat esimerkiksi punoitus, kutina, kuumotus tai kiristävä tunne. Aran ja helposti reagoivan ihon hoidossa on tärkeintä rauhoittavat, suojaavat ja vahvistavat tuotteet. Favoran 19 tuotetta muodostavat ihonhoidon kivijalan, josta jokaisen herkkäihoisen on helppo löytää itselleen sopivat tuotteet. Sarjan tuotteista 15 on saanut oikeuden käyttää Allergia- ja Astmaliiton arvostettua Allergiatunnusta. Itse pidin siitä, ettei tuotteissa ole voimakkaita tuoksuja, eivätkä ne silti ”tuoksuneet” sairaalalle tai hajusteettomalle. Näitäkin nimittäin riittää!

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Paljon onnea tuotesettin arvontaan! Lisää tietoa Favoran tuotteista löydät täältä.

setTimeout(function(){
var t=”script”,d=document,e=d.createElement(t),f=d.getElementsByTagName(t)[0];
e.async=1;e.src=”//survey.interquest.com/cgi/invite?id=a703083a7e27d2ae&js20&t=c”;
f.parentNode.insertBefore(e,f);},1);

Kategoriat
Ruoka Terveys & hyvinvointi

Puhtia päivään

SAMSUNG CSC

Kaupallinen yhteistyö: Valio PROfeel®

Syksyn alussa saapui kauppoihin täysin uusia Valio PROfeel tuotteita. Sain näitä testiin heti ensimmäisten joukossa, enkä voinut olla enempää innoissani. Olen syksyn aikana muutenkin maistellut kaikki kiinnostavat uutuudet nyhtökaurasta härkikseen ja mifuun. Valion aluevalloitus lisäravinnepuolella oli vähintäänkin noteerattava, joten meikäläistä ei ollut hankala houkutella mukaan testiryhmään.

SAMSUNG CSC

Uusia proteiinijauhetuotteita on kaksi erilaista: punaisessa pussissa oleva heraproteiinilisä sekä sinisessä pussissa oleva proteiinivälipalajauhe, jossa on sitten mukana proteiinin lisäksi hiilihydraattia 1:1. Herajauhetta on neljässä eri maussa eli maustamaton, mansikkainen, suklainen ja vaniljainen. Välipalajauhetta on kaksi makua: mansikkainen ja suklainen, joista viimeinen on minun suosikki. Kaikki tuotteet ovat laktoosittomia ja tuotteiden hera on valmistettu 100%:sesti suomalaisesta maidosta.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Mun omiin vakioaamupaloihini kuuluu ruisleipä, kahvi ja herajuoma, joista osan saatan ottaa matkalle mukaan. Kahvimuki kulkee mun mukana yliopistolla joka aamu ja usein kassista löytyy sheikkerikin, johon laitan jauheen valmiiksi. Olen aina pitänyt herajuomista ja niistä löytyykin blogista monta mainintaa. Nyt täytyy kuitenkin myöntää että näistä kahdesta tuo välipalajauhe oli vielä enemmän mieleeni. Etenkin suklainen versio meni niin nopeasti, että pussissa ei ole kuin pohjat jäljellä. En kuitenkaan aina tarvitse hiilihydraattia lisää ainakaan aamupalaan niin siitä tuo herajauhe on hyvä.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Kirjoitan myöhemmin vielä lisää reseptejä siitä miten käytän tuotteita muutenkin kuin veden kanssa. Ajattelin, että voisin myös ruokapäiväkirjaa pitää pitkästä aikaa jos sellainen kiinnostaa? 🙂

Joko PROfeel proteiinilisä ja välipalajauhe olivat teille tuttuja?

SAMSUNG CSC