Kategoriat
Yleinen

Messuista mieleen

IMG_20141019_171219

I love me messuilla viikonloppuna tuli tutustuttua kaikkeen ihanaan mitä terveyteen, hyvinvointiin ja laadukkaaseen ravintoon liittyy. Olin saanut etukäteen CocoVi:lta ja Lidliltä postia joten heidän pisteiltä sain mukaan messupussukan jossa oli tuotteita. Ajattelin ensin että en nyt tarkoituksella hehkuta vain saamisen ilosta mutta tuotteet oli niin kivoja että päädyin ostamaan ihan täydennystäkin messuhinnoilla. Nimittäin kaksi ihaninta asiaa mitä tiedän oli yhdistetty uudessa raakasuklaamaussa: appelsiini ja suklaa <3 Kotona maistoin CocoVi:n kahvi raakasuklaata ja jäi jopa harmittamaan etten valinnut mukaan sitä herkkua enempää. Se oli myös todella hyvää.

IMG_20141019_171419

 

Toinen uutuus mihin tutustuin oli Lidlin kokonainen uusi sarja Sportyfeel. Oon kertonut et oon kova Lidl fani ja keskitetään meidän ostokset sinne, koska sillä säästää pitkän pennin ison talouden ruokkimisessa. Lidl taitaa nykyään jo vaatesuunnittelun ja kaikenmaailman pientavaran joten urheiluravinnesarjan lanseeraus on ollut enää ajan kysymys ja uskon että nyt Fastin puddingit ja herat jäävät sieltäkin asteittan pois. Sportyfeel oli ihan älyttömän positiivinen yllätys ja on mun mielestä kyllä haastaja sille, että monia merkkejä pitää ostaa netistä tai ihan alan liikkeestä. Nyt kun palautusjuomajauheen ja puddingin saa kauppareissulla jopa Lidlistä niin onhan se helppoa. Esimerksi Fitfarmin omaan uuteen lisäravinnesarjaan ei varmaan hintoja voi edes verrata.

IMG_20141019_120445 IMG_20141019_120737

Sarjassa on patukoiden lisäksi valmiita shake-tetrajuomia, rasvanpolttoon L-karnitiinijuomaa, energiajuomia, ihan perus palautusjuomajauhe ja heraproteiinijauhe, vanukkaat jne. Yksi mainitsemisen arvoinen tuote oli tuo mansikan makuinen proteiinipatukka jossa on sokereita alle 1g! En tiedä oliko sen ansiota että patukka oli tuore että se oli ihanan pehmeä ja todella maukas. Yleensä luontaistuotekaupan hyllyssä kuukausia makaavat patukat ovat kovia, sitkeitä ja pahanmakuisia joten tällainen messuille varmaan erikseen valmistettu uusi erä oli kyllä erinomaisen hyvä, ihan kuten kaikissa muissakin proteiinipatukoissa on tuoreuden kanssa. Pisteet Lidlille!

IMG_20141019_121919

Omaan ostoskassiin päätyi silti mukaan myös kaakaovoita, jotta voin edelleen tehdä omia raakasuklaita ja kakkuja. Minttusuklaakakkua leivoin pari viikkoa sitten kotona ensimmäistä kertaa ja se oli niin hyvää että haluaisin tehdä uudelleen. Resepti on valitettavasti GreenStreetin myyntikakkuresepti joten olen sen luottamuksella saanut enkä voi jakaa täällä mutta kakkua myydään mm. Helsingin BeGood-terveyskahvilassa. Jos teillä on omia hyviä kakkureseptejä niin laittakaahan kommentteihin jakoon kiinnostuneille ja mulle kokeiltavaksi 🙂

Sattuiko teillä messuilla eteen jotain ihania uutuuksia? Mua jäi harmittamaan etten ostanut sellaista Vita Liberatan rusketusvoidetta. Näytti niin hyvälle ja Sarakin kehui! Ensi kerralla sitten!

20141004_191427

Kategoriat
Yleinen

Sport&Wellness Blog Awards 2014

KT1414_blogigaala02

 

Lauantaina vietettiin tämän valtakunnan ensimmäistä Sport & Wellness blogigaalaa jossa Suomen inspiroivimmat treeni- ja hyvinvointiblogit palkittiin I love Me -messujen yhteydessä Helsingin Messukeskuksessa. Mut oli kutsuttu sinne puhumaan aiheesta elämäntapamuutos ja omasta kokemuksestani sen ympärillä. Olin myös ehdolla molemmissa kategorioissa ja 12 finalistin joukossa. Ennen palkintoja oli kuitenkin oman osuuteni aika ja olin kyllä jännittänyt sitä koko viikon etukäteen. Kun pääsin paikalle niin kuulin että toinen suunnitelluista puhujista oli estynyt ja olin esitykseni kanssa yksin. No, ei siinä muuta kuin lava haltuun ja oman puheenvuoron kanssa lavalle. Olin all eyes on me 😉

IMG_20141018_175744#1 KT1414_blogigaala03

Tapahtuman juonsi fitness-ammattilainen Jenni Levävaara ja alkuesittelyn jälkeen hän kuulutti minut lavalle. Olin valmistanut esitykseen pienen slideshown taustalle ja lähdin kertomaan omaa taustaani blogiin peilaten. Olin kirjoittanut ylös asioita ranskalaisin viivoin ja toki etukäteen jännitti se, saisinko puhuttua mitään siitä mitä olin suunnitellut että tulisiko juttu luontevasti niin kuin halusin. Noin pitkää puhetta kun ei voi kirjoittaa sanasta sanaan ja halusin pitää tarinan spontaanina kerrontana omin sanoin.

Alkukankeuden ja muutamien pikkuhetkien pysähdysten jälkeen juttu kuitenkin soljui eteenpäin ja olin jälkikäteen todella tyytyväinen esitykseeni. Mulla oli nimittäin aika iso pelko siitä että olen ihan naurettava ja en saa sanaa suustani. Siihen nähden kokemus oli siis hyvin onnistunut ja toivon että yleisö myös tykkäsi kuunnella! Oliko joku paikalla?! 🙂

KT1414_blogigaala06

Viestintätoimisto Akvamariini Porter Novellin ja Kauneus & Terveys -lehden yhteistyössä toteuttamissa awardseissa oli huikean kova taso enkä itse sijoittunut. Voittajat valittiin sekä sporttiin että wellnessiin kahta kautta eli lukijoiden äänestämänä ja asiantuntijaraadin valitsemana. Oli kunnia päästä noinkin pitkälle ja haluan kiittää tuesta kaikkia mut finalistiksi äänestäneitä ja blogini lukijoita. Kiitos paljon teille! <3 Voittajat olivat:

Fitness Führer (sport/raati)

Linda Manuella (sport/yleisö) Onnea meidän portaalin tytölle! 😉

Vilma.P (wellness/raati)

The Good Morning (wellness/yleisö)

IMG_20141018_141746

Blog awardsien lisäksi kierrettiin I love Me messuilla ystävien kanssa ja samalla näin ihanan paljon bloggaajakavereita. Tuollaisilla messuilla sattuu saman katon alle ihania tyyppejä ja paljon tuttuja! Herkuttelin siellä myös raakakakulla, smoothiella ja kunnon kahvilla. Jonnan suosittelema foodinin kinuskikakku loppui käsiin ja saatiin jakaa viimeinen pala Katrin kanssa. Kävin sitten myöhemmin maistamassa myös CocoVi:n mintturaakakakkua mutta siitä en huomannut ottaa kuvaa.

IMG_20141018_161805

20141018_140550 20141018_140056 20141018_140010 20141018_115532

Mukaan tarttuneista messuherkuista kirjoitan lisää myöhemmin. Kivoja uutuuksia löytyi mm. CocoVi:lta ja Lidliltä!

Ihanaa viikkoa kaikille!

IMG_20141019_171419

Kategoriat
Yleinen

Kun plussasin

IMG_20141019_133644

 

Suunnilleen näinä päivinä tasan vuosi sitten marssin lääkäriin yhteisen päätöksen myötä poistattamaan kierukan. Se oli ollut mulla muutaman vuoden edellisen synnytyksen jälkeen ja syksyn tullen ajatus kypsyi siitä että perheeseen voisi tulla kolmas lapsi. Toista lasta ”tehtiin” rankan kaavan kautta ja kolme alkuraskauden keskenmenoa ennen tyttären syntymää olivat vaikeimmat ajat mitä olen koskaan kokenut. Se suru ja aivan järjettömän suuri tunnelataus jokaisen kohdalla on sellaista mitä en toivoisi kenellekään mutta hyvin moni nainen kokee elämänsä aikana. Kierukan poistosta en kertonut kenellekään, en edes halunnut miettiä sitä kummemmin. Takaraivossa oli suuri pelko siitä, että sama toistuu ja jaksaisimmeko yrittää kuinka monta kertaa uudelleen jos keskenmenoja jälleen tulisi. Toisaalta terveen lapsen syntymä sillä neljännellä kerralla toi toivoa siitä että alkuraskauden keskenmenot olivat vain suunnattoman suurta huonoa tuuria, sillä mitään selitystä niille ei koskaan löytynyt ja kaikki vaikutti olevan kunnossa.

Mulla sattui tärppipäivät ihan muutamia päiviä lääkärikäynnin jälkeen ja kun kierukan poistosta oli kulunut 2,5 viikkoa niin jostain syystä hyvin veikeällä mielellä tein raskaustestin. Oon ollut niin monta kertaa raskaana että osaan arvata jo fiiliksestä miten kierrossa käy. Aavistelin siis jotain ja kun tikkuun piirtyi viiva jota kukaan muu ei nähnyt niin hihkuin jo onnesta. Tuo harmaanvalkoinen hailakka viivanpaikka näyttää aavistuksen punertavaa kun sitä katsoo ensin keittiössä, sitten olohuoneen ikkunalla ja sitten vessan kirkasvalolampun valossa kaikissa kolmessa paikassa juosten vuoron perään. Tuo päivä sattui olemaan vielä Isänpäivä 2013! Kun mies heräsi niin uutinen oli melkoinen. 2,5 viikkoa ja plussa. Mies ei tietystikään nähnyt mitään ja jäi päiviksi eteenpäin odottamaan vahvistusta asialle jonka itse jo tiesin.

Viikko eteni puoleen väliin ja perjantaihin mennessä jolloin oli Indiedays Inspiration blog awardsit tulossa heilutin kotona tikkua jossa oli kirkkaanpunaiset viivat. Mites nyt tehdään kun olin ystävien kanssa lähdössä juhlimaan ja viihteelle vuoden odotetuimpaan blogigaalaan? Sara oli onneksi jo kisadieetillä joten kuivin suin liikenteeseen ei herättänyt ihmetetystä hänen seuralaisena. Olin hyvä kaveri ja myötätunnosta hengessä mukana :DDD Halutiin pitää vielä hetki salaisuus meidän perheessä.

PhotoGrid_1413717772303

Blogissa kerroin uutisen 23.12. postauksessa Joulun taikaa. Sain ihan uskomattoman onnittelutulvan ja se herkisti kirjoittamaan muutama päivä uutisen jälkeen näin:

Ihan alkuun haluan kiittää kaikkia onnittelijoita niin blogin puolella, facebookissa, Instagrammissa kuin livenäkin onnitelleita tai muuta kautta viestiä laittaneita. Oon niin läpeensä rehellinen, että tuntui todella vaikealta kirjoittaa viime viikot ja mietin kovasti milloin kertoisin uutisen täällä. Mun historia raskauksien suhteen on melko surullinen ja kun tämä raskaus sai alkunsa niin elin ensimmäiset viikot niin hirveässä stressissä että ei mitään rajaa. Tuntui että edelliskertojen haavat revittiin samantien auki, vaikka mitään ikävää ei olekaan tapahtunut tämän kohdalla. Pidätin hengitystä lähes kirjaimellisesti ensimmäiseen ultraan saakka jota pelkäsin niin paljon, että voin pahoin. Uutiset olivat kuitenkin hyvät ja raskaus oli oikeassa paikassa ja kohdusta löytyi pieni elämän alku jolla sydän sykki.

Joulutunnelmissa tein yllättävän päätöksen ja kerroin raskaudesta julkisesti vaikka mulla on raskausviikkoja nyt vasta 10. Olen miettinyt, että mitä tahansa voi mennä pieleen viikoista riippumatta ja halusin kertoa uutisen enemmin jouluna kuin loppiaisena, sillä kertominenhan ei vaikuta siihen eteneekö raskaus vai ei. Kolme keskenmenoa kokeneena tää oli tietoinen päätös ja päätin että en voi elää kananmunankuorilla koko raskausaikaa mun historiasta huolimatta. Jos jotain ikävää tapahtuu vielä niin sitten joudun palaamaan tänne huonojen uutisten kera. Toivotaan kuitenkin että kaikki menee hyvin ja meidän perhe kasvaa kolmannella lapsella ensi heinäkuussa 🙂

IMG_4964

Nyt kun palaan noihin fiiliksiin niin voin todeta että olen jo unohtanut tuon ihan kamalan suuren pelon ja kolmannen lapsen kohdalla helposti alkanut raskaus päätyi todella toivottuun lopputulokseen 26.7.2014. Tuntui että luoja armahti meitä helpolla raskaaksitulolla ja raskaudella kaiken kokemamme jälkeen. Arvostus elämän lahjaa kohtaan on suunnaton, enkä sen vuoksi koskaan ota lapsia ja perhettämme itsestäänselvyytenä.

4iha8

 

Tontilla vietettiin harjannostajaisia tämän viikon perjantaina ja hyvä ystäväni Anni tuli käymään kahvilla. Hän on saanut esikoisensa kesällä eikä oltu nähty toisiamme vauvakiireiltä vielä lainkaan. Puhuttiin siitä, talosta ja unelmista ja haasteista matkan varrella. Lopussa kun pakattiin lapset autoon ja oltiin lähdössä niin Anni heitti leikkisän vastauksen kun kysyin, että no mitä nyt tuumaat talosta? Hän sanoi ”että no mitä luulet: olen vihreänä kateudesta -sulla on upea talo tulossa ja auto täynnä ihania lapsia!” 🙂 Aivan ihanaa huumoria ja tottakin ystävän suusta! Olen todella onnekas.

Rikas ja raskas vuosi, kaiken vaivan väärti.

IMG_20141019_145605