Avainsana: Yleinen

Kategoriat
Yleinen

Eväsboxin paikka

IMG_20140903_100402

Yhteistyösisältöä

Polkaistaanpas bloggaamiseen nyt vauhtia! Sain hetki sitten yhteydenoton suoraan Frozzypackin maahantuojalta, että haluaisinko kokeilla heidän eväsboxejaan. Tuote on mulle entuudestaan jo tuttu ja oon ollut siihen aika ihastunut joten ajattelin käyttää tilaisuuden blogin hyväksi 🙂 Kyseessä on siis Frozzypack eväsboksi, jonka kansi jäähdytetään pakastimessa ja sen jälkeen se pitää eväät kylmänä ilman jääkaappia (eväät säilyy huoneenlämmössä 7 tuntia kylmänä!). Monesti arvonnoissa on yksi tai korkeintaan muutama palkinto joten ehdotin heille, että saisin arvottavaksi yhteensä 10 kappaletta Frozzypackeja! Ne jaetaan viiten kahden kappaleen settiin, joten tässä arvonnassa on 5 voittajaa. Jokainen voittaja saa valita mieleisensä värin isommasta ja pienemmästä rasiasta. Wuhuu!!

20140903_093534 20140903_093706 20140903_093629 20140903_093412

Frozzypackia saa siis kahdessa koossa. Pienempi on original (0,9l) ja isompi No.2 (1,2l). Mun kuvissa pieni siis musta-turkoosi ja iso tuo t.vihreä/vihreä. Luonnossa sanoisin, että pienempi on jo tilava lämpimälle ruoalle mutta jos syöt sen kanssa ison kasan salaattia niin silloin voi olla parempi päätyä tuohon isompaan. Se iso on kuitenkin jo aika iso, jos mielit kuljettaa eväitä käsilaukussa töihin 😉 Muiden käyttökokemuksista luin, että hyvin valuvat nesteet kuten sulavat marjat saattaa tulla kannesta ohivuotona? Laita siis koko rasia pussiin jos se kulkee mappien välissä. Mulle itselle ei oo tosin koskaan käynyt näin!

20140903_093127

Itse suosittelen tuotetta jos siis tarvitset vaikkapa työmatkalle tai koko työpäiväksi eväät mukaan eikä ole jääkaappimahdollisuutta. Ollaan itse käytetty näitä myös kesän rantareissuilla kun ei haluta että aurinko lämmittää hedelmälohkot tms. Toki myös fitnessinnostuksen vallassa näissä kulkee ne etukäteen punnitut parsakaalit oikein mainiosti 😉

Mutta sitten itse arvontaan! Sen kummempia vaatimatta, heitä kommenttia niin olet mukana! Esimerkiksi mitä kuuluu syksyyn? Mitä suunnitelmia elämän, treeni- tai laihdutustavoitteiden osalta? Kaikkien kommentoineiden kesken arvotaan:

Viisi (5) kappaletta kahden Frozzypackin settiä joka sisältää yhden original ja yhden No.2 -kokoisen rasian.

Frozzypackeja maahantuo Mastermark Brands Oy, joka lahjoittaa arvontapalkinnot. Niitä saa mm. urheiluun painottuvista verkkokaupoista kuten Gazozilta, Partioaitasta ja myös Stockmannilla ihan myymälöiden hyllyssä näin tuotetta tänään.

Näyttökuva 2014-9-3 kello 21.12.03

Arvonnan kunniaksi mun oma yhteistyökumppani Gazoz laittoi Frozzypackit tarjoukseen ja jokainen sellaisen tilannut saa kaupan päälle shakerin! Sen saa lisäämällä tilauksen VIESTI-kenttään vain haluamansa shakerin värin. (ei tarvitse siis lisätä shakeria ostoskoriin).

IMG_950272

Muutamiin edellisen postauksen kommentteihin yritän vastata mahdollisimman pian! Kiitos teille kärsivällisyydestä! Tää on oikeesti aika muikeeta tää arki kun kädet ei oikeasti riitä ;( Mutta nopeasti heitän tähän loppuun vielä mun tän illan itkun aiheen. Minäkin muka reipas ja hyvä itsetunto. Kattia kanssa… Niin kauan kunnes omia Frozzypack-kuvia etsiessä törmäsin vanhoihin kuviin joista en edes itse tunnista itseäni! Mä olin niin laiha!!! joten viihdettä teille myöhäiseen keskiviikko-iltaan. Annan #InstaFun

Screenshot_2014-09-03-18-55-41 Screenshot_2014-09-03-19-06-31 Screenshot_2014-09-03-19-07-17 Screenshot_2014-09-03-19-06-38 Screenshot_2014-09-03-19-07-32 Screenshot_2014-09-03-19-07-45

Et ehkä siinä parskaalien ja rahkan mukana roudaamisella oli puolensa… Just sayin’

Yhteistyössä Mastermark ja Gazoz

Kategoriat
Yleinen

Well well

IMG_20140901_135525

 

Wellness ja sporttiblogien awardsit ovat nyt täällä! Olenkin jo pitkään odottanut, että blogimaailman palkintojenjaossa noteerattaisiin erikseen tämä hyvin laajaksi kasvanut aihealue. Oon itse bloggaillut pian kolme vuotta ja sinä aikana liikunta- ja hyvinvointiblogit on alkaneet kukoistaa. Kun itse aloitin niin omaan silmään tämäntyyppisiä blogeja ei ollut hirmuisesti. Tuntui että blogilista oli tyystin muoti- sisustus ja leivontablogien valtaama. Laihdutusblogeja löytyi muutamia, mutta harvassa kertoja antoi itselleen kasvot. Silloin syntyi Too big to be me ja ensimmäinen postaus:

Julkisesti lihava

Kukaan ei halua olla julkisesti lihava. Mietin kehtaanko kirjoittaa laihdutusblogia, kun sitten kaikki huomaavat että onpa tuo lihava. Ihan niinkuin ihmiset eivät sitä huomaisi, jos en kerro kenellekkään. Näin sitä huijataan itseä ja ummistetaan silmät totuudelta. Mutta kai sitä pitää myöntää, musta on tullut iso -enkä tykkää siitä. Niin noloa kuin se onkin, niin näin on päässyt käymään että ylipainoa on. Tuosta voisi tietysti syyttää kahta raskautta, joista viimeinen päättyi heinäkuussa 2011. Tai ihan mitä vaan, ehkä vain itseäni…

Oon mä joskus ollut hoikkakin. Aika kultaa muistot, kun mietin että silloin joskus. Voin laittaa siitä kuvia, niitä riittää! Tästä nykyisestä olomuodosta ei niinkään tekis mieli näpsiä kuvia, mutta teen senkin. Tässä blogissa haluan kirjoittaa matkastani timmiin kuntoon, jos se vaikka vähän motivoisi! Päätin siis päästä yli tästä häpeän tunteesta ja tehdä matkan julkisesti. Tulkaa mukaan tiputtamaan painoa, jos tunnet piston sydämessäsi! Kommenttiboksiin saa laittaa lähtöpainoja, mittoja tai tavoitteita -anonyymisti tai nimellä. Seurataan niitä kevään mukaan 🙂

Ihanaa laihdutusfiilistä kaikille! Nyt aamupurot naamaan ja menkää ihmiset lenkille!

Siinä kopioituna tuo mun historian ensimmäinen kirjoitus ja se päättyi tähän nolostelevaan kuvaan jonka asentoa voin vain kummeksua.

DSCN74763

 

Tänään istun sohvalla ja mietin jälleen, kehtaanko kirjoittaa. Kehtaanko laittaa kuvia ja kehtaanko kertoa mitä olen syönyt. Sama fiilis oli kesällä kävin A-lehtien henkilökunnan palaverissa kertomassa itsestäni FitFashion bloggaajana, lehtitalon sadoille työntekijöille kun A-lehdet ostivat FitFashionin. Portaalin perustaneet pojat olivat pyytäneet mua mukaan, jotta julkistustilaisuudessa olisi yksi meistä bloggareista puhumassa ja vastaamassa kysymyksiin. Silloin mietin myös: voinko edustaa tämännäköisenä kuin olen? Toki kesällä olin viimeisilläni raskaana ja selvisin kyllä paineesta hurtilla huumorilla. Mutta minä = Fit + Fashion? Sama kuin Danny de Vito myymässä shampoota koripalloilijoille..? Jotenkin nolotti kertoa omasta historiastani, ”ympäri mennään, yhteen tullaan”. Olinko sittenkään oppinut mitään?

Rimakauhua siitä, mikä on ihmisten mielikuva siitä millainen blogi voisi edustaa liikunta- tai hyvinvointiblogia? -ajatus hiipi mieleeni kun kuulin olevani ehdolla. Tällainen, omanlainen, aito ja rehellinen taisi olla vastaus sillä pääsin kärkikahinoihin mukaan molemmissa kategorioissa! Ihanaa! Aivan rehellisesti ihanaa! Ei suomalaisen vaatimattomasti vaan innokkaasti kiljuen! Tuntuu tosi hyvältä! 🙂 Näin siis kerron:

SWBA_Tunnus_KT_APN

Viestintätoimisto Akvamariini Porter Novelli valitsee yhteistyössä Kauneus & Terveys -lehden kanssa syksyllä 2014 ensimmäistä kertaa Suomen inspiroivimmat treeni- ja hyvinvointiblogit.

Äänestä suosikkisi sport ja wellness -blogeista ja voita Krisprollsin tarjoama 500 € arvoinen lahjakortti valitsemaasi kylpylään. Sport & Wellness Blog Awards huipentuu 18. lokakuuta voittajien julkistukseen I love me -messuilla Helsingin Messukeskuksessa.

Jokainen teistä lukijoista voi halutessaan antaa äänensä TÄÄLLÄ ja miettiä kuuluisiko blogini jompaan kumpaan kategoriaan. Ehdolla on enää 12 eniten ääniä saanutta blogia! Toki sporttijuttuja löytyi tuossa raskauksien välissä hyvinkin paljon, mutta itselleni iskee erityisesti wellness- kategoria sen vuoksi, että aihepiiri kirjoituksissani on laajempi. Elämän ihaniin asioihin keskittyminen, itsensä ja muiden rakastaminen on hyvinvointia parhaimmillaan!

IMG_20140901_173339

IMG_20140901_235245

 

Nyt kuukausi kuopuksen syntymästä voisin kirjoittaa tuon blogin ensimmäisen postauksen uudelleen. Olenko Julkisesti lihava? Kaikkihan sen näkee muutenkin? Kuitenkin voisin olla vain minä #kutsumua kampanjan mukaan. #onnellinen #tyytyväinen ja #aito. Voiko hyvinvointia edustaa tällainen mamma kuin minä, joka painii painon kanssa elämän alati vaihtuvassa vuoristoradassa? Mä sanon, että kyllä voi! Hyvinvointi lähtee sielusta ja sisältä, toki kehoa kunnioittaen. Tässä maailmassa ei saa mitään palkaksi siitä, että rasvat on alle kaksikymmentä tai sellupylly on siloitettu hypoxilla. Mitä täältä sitten saa? No sitä mihin aikasi annat! Kaikki ne leikit lasten kanssa, suloiset hetket puolison kainalossa ja parhaat naurut ystävien seurassa. Ne luo muistoja eletystä elämästä, mukaan meille ajasta ikuisuuteen.

 

Mulle itselleni tästä blogista on tullut niin tärkeä osa mun elämää, että en edes kehtaa kertoa. Mun ihana oma tuotokseni, joka kuvastaa mun itseni lisäksi niin montaa muutakin naista tai mammaa (teitä kahta mieslukijaa unohtamatta). Oon saanut itselleni blogista ihan älyttömästi voimaa ja mikä parasta myös kommenttien mukaan on vertaistuki ollut verratonta teille. Mielessä pyörii ajoittain epävarmuus siitä, mitä musta ajatellaan kun kiloja on kertynyt raskaudesta niin paljon, eikä ne ole pikavauhdilla kadonneet. Puntari näyttää edelleen ihan samaa ja sosiaalinen paine hyökii joka postauksessa näkymättömänä niskaan, vaikka pahaa palautetta ei olekaan tullut.

Toivon silti kiloista huolimatta näyttäväni kaikille esimerkkiä siitä, että onnellinen on ihminen joka hymyilee niin sisältä kuin ulkoa. Ihan rekkamiehen hymyä ei nyt välttämättä tarvitse 😉

IMG_20140901_173512

 

Ps. Tarviiko mainita, että hussuttelin eilen satasen Anttilan kemikalio-osastolle? Uusi meikkivoide, eyeliner, huulipuna ja mitä muuta… Tää mamma meikkas aamulla katsoen meikkivideota Youtubesta. Siksi naamakuvia tuutin täydeltä! Kun vaan aina jaksais laittaa 🙂

Kategoriat
Yleinen

Laadutonta lätinää?

IMG_20140830_120543

Kaikki bloggaavat tietää tunteen, että kun ei ehdi omassa mittakaavassa pitkään aikaan päivittämään blogia niin kynnys kasvaa entisestään. Silloin tulee fiilis, että mikään juttu ei erityisesti ole päivityksen väärti ja aloittaminen on vaikeaa. Joskus tulee myös rimakauhua siitä, että omat kuvat ja jutut on ihan kuraa -eihän niitä kehtaa laittaa kun on paljon laadukkaampia ja parempiakin blogeja! 🙂 Välillä taas eletään kirjoittamisen kulta-aikaa ja postaus toisen perään on osuvaa asiaa tai tajunnanvirtaa joka syöksyy näppikseltä koneelle sekunneissa, kun vain pääsee näpyttelemään hetken hiljaisuudessa. Tällä hetkellä pienen kuukauden ikäisen vauvan ja kahden isomman lapsen kanssa huomaan että omat hiljaiset hetket osuu kohdalle yhtä usein kuin karkausvuosi kalenterissa.

IMG_20140830_115351

Hahah, tuossa todellisuutta ja aamunaama! En viitsinyt sillä postausta aloittaa mutta tämännäköisenä täällä päivät vierii pääasiassa. Kiire on suhteellista ja oikeastaan inhoan sitä, että ihmiset valittaa kiirettä. Mun mummini tapasi sanoa, että elämässä on aina aikaa sille jota rakastaa ja tokihan perhe-elämä on juuri sitä kohdallani eli priorisoin aikani siihen. Pienten lasten äideillä on silti epäilemättä jotain supervoimia. Hormonitasot täytyy olla jotain ylimaallista, sillä yhteensä kuuden tunnin yöunet joissa on kaksi kolmen tunnin unipätkää vastaa pidennettyä viikonloppulomaa hotellin puhtaissa lakanoissa. Silmät on selässä ja termille multitasking ei ole yksinkertaisempaa vaihtoehtoa.

frazzled-multitasking-mom[1]

 

Tällä hetkellä kotona lojuu viimeisen parin kuukauden lehdet edelleen muovipusseissaan, kuin muistutellen ajasta jolloin ehdin ne lukemaan samana päivänä kun odotettu lehti tipahti postiluukusta. Koti on jatkuva kaaos, joka ei siivoamalla siistiydy. Pyykkirumbaa, ruoanlaittoa ja vauvanhoitoa. Näistä viimeinen on se, joka haukkaa suurimman palan.

IMG_20140830_115201 IMG_20140830_115533 IMG_20140830_115907 IMG_20140830_120035 IMG_20140830_120132

Turhaa turinaa en tarkoita luoda ilmoille, sillä taloudessa on luojan kiitos toinenkin vanhempi auttamassa. Töissä, koiria ulkoiluttamassa ja arkiaskareissa kaikenkaikkiaan. Molemmat hoitavat asioita ja jaetaan vastuualueita sen mukaan mikä sopii paremmin kummallekin. Itse olen järjestänyt ristiäisiä reilun viikon päähän ja miehen tehtävä on pysyä kartalla taloprojektista kokonaisuudessaan. Aika liikuttavaa on myös saada lista hoidettavista asioista puhelinnumeroineen, jos ne on niitä joissa nakki napsahtaa minulle.

IMG_20140830_120903

Kuvan paperista ympyröidyt oli esimerkiksi mun perjantain hoidettavien listalla. Puhelin käteen käymään listasta ensimmäisiä läpi. Kello 12 soitin kotirytkyissäni rakennusvirastoon puustokatselmuksesta ja k.13 olin lapset puettuna ja vauva imetettynä kahden pienemmän kanssa 10 kilometrin päässä tontilla allekirjoittamassa puustokatseluspöytäkirjaa. Puoli tuntia luppoaikaa siihen että Eliel pääsi koulusta ja hoidin kotivakuutuksen, vakuutuksen tontille ja rakennusajan talkooväelle. K.14 kaikki kunnossa ja koko porukalla ystäväni Villen Karusoman studiolle katsomaan taulua johon ihastuin. Ruokakaupan kautta kotiin ja pyykinpesuun pyykkituvalle. Sinne siis Ikean jättikassien kanssa, ulkokautta toiseen rappuun. Helmeä!

20140829_132219 IMG_20140829_132118 IMG_20140830_120253

 

Mutta miten sitten ehdin tänään postaamaan? No siten, että puin vauvan täysiin tamineisiin ja laitoin autokaukaloon jossa uni tulee samantien. Ja tuossa tuo nukkuu mun vieressä sohvalla, matkalla unimaahan. Oma partsi ja parvekepäiväunet, asia jota huomaa kaipaavansa vasta kun se puuttuu…

IMG_20140830_115711

 

Omatunto soimaa onko mun pyykkivuoren jakamiselle mitään annettavaa kenellekään mutta tyhjästä on paha nyhjästä! 😉 Muitakin juttuja olisi kyllä tulossa ja toivon mukaan saan ne postattua ennen vuotta 2016. Vai mitä ootte mieltä, jaksatteko toisen arvonnan putkeen? Luvassa olisi tällaista:

15254a 15254g

 

Mitäs muiden viikonloppuun? Ja elämään yleensä?

Ruuhkavuosia, anyone?