Kategoriat
Yleinen

Stressi purkaantuu muuttolaatikoiden myötä

SAMSUNG CSC

Me ollaan muutettu nyt reilu viikko ja pian lähestulkoon kaikki tavarat haettu. Toki kalusteet ja suurin osa laatikoista tuli heti ensimmäisinä päivinä, mutta kun tavaraa on pitänyt hakea vanhan kodin lisäksi varastosta ja päiviin oon kuulunut paljon muutakin, niin ollaan tehty urakkaa vähän osissa. Sitä mukaan kun on saanut purettua muuttolaatikkoa on sisään kannettu jo toista! 🙂 Fiksuin juttu mitä tehtiin ennakkoon oli se, että jo pakkausvaiheessa jokaiseen laatikkoon kirjoitettiin mihin huoneeseen se menee ja mitä se sisältää. Tämä on helpottanut suuresti purkamisurakkaa kun laatikoita ei tarvitse avata katsoakseen mitä sisällä on. Rakennusajan säilytyksenä meillä on ollut 15m2 varasto Herttoniemen Pelican Selfstorage:ssa. Kaikkien kalusteiden, pyörien jne. lisäksi meillä oli siellä yhteensä 60 muuttolaatikkoa tavaraa joten purkamista tosiaan riittää!

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Säilytystilan suhteen uudessa kodissa tehtiin niin, että koottiin meidän vanha olohuoneen säilytysjärjestelmä, vaihdettiin siinä television ja yhden kaapin paikkaa sekä uusittiin ovet. Kaapeli meille tulee vasta kuun lopussa joten nyt televisiosta voi katsoa piirrettyjä, pelata tai käyttää (hidasta)nettiä. Taloon meille tulee siis kuun lopussa Elisan Talokuitu eli sitten saadaan valokuituyhteyskin hommattua. Tällä hetkellä reitittimellä pelaaminen on oikea murheenkryyni! Osaapahan taas arvostaa nopea ja katkeilematonta nettiyhteyttä 😉 Nytkin postaan jakamalla yhteyden puhelimesta, sillä se ei sentään katkea 🙂

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Asumisesta ollaan nautittu täysin rinnoin ja olo on niin onnellinen! Mulle on tullut ihan hassuja ajatuksia, että mitä jos tää talo ei olekaan totta ja tää onkin vain unelmaa joka kohta haihtuu pois. Joka päivä tuntuu täällä ihan uskomattomalta ja myönnän että oon jopa itkenyt onnesta muutaman kerran, sillä täällä tuntuu niin hyvältä. Kaikki se ahdistus siitä kun ei ollut omaa tilaa, taitaa purkaantua. Tuntuu että saa vihdoin happea! Sellainen suuri kivi on pudonnut pois sydämeltä, eikä rintaa purista. Oon ollut niin älyttömän ahdistunut ja se on vaikuttanut mun henkiseen hyvinvointiin aivan musertavasti. Tästä alkaa ehdottomasti eheytyminen <3

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

 Ihanaa viikonalkua kaikille!

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

Kategoriat
Yleinen

Unihiekkaa etsimässä

SAMSUNG CSC

Oikein ihanaa sunnuntaita! Mä oon niin virkeä kun olla ja voi, kun oon saanut nukkua kaksi yötä kunnolla! Lasten mummi on ollut lomalla ja meidän isommat muksut painelivat mummolaan jo perjantaina ja ovat olleet siellä yötä koko viikonlopun. Sain blogiyhteistyönä testiin Nestléltä myös itselleni tuon Polar Loopin ja olen käyttänyt sitä nyt viikon. Aika karua tietoa tuo ympärivuorokautinen aktiivisuusmittari ja kello joka kertoo mm. paljonko olen nukkunut yössä ja mikä määrä siitä on levollista unta. Oon ollut ihan järkyttynyt! Viikolla nukuin kahdesta viiteen tuntiin joka yö levollista unta vaikka sängyssä olinkin jopa seitsemän tuntia. Ei ihme että väsyttää ja aamuisin on hankala saada jalkaa pohjaan. Uskon myös että painonhallinnan kannalta tämä on yksi tekijä mikä on ollut pahasti pielessä jo pitkään.

PhotoGrid_1423386987685
viikolla
PhotoGrid_1423387156260
viikonloppuna

Viikolla tosiaan levollista unta on tullut tuo kahdesta viiteen tuntiin ja voin kyllä kertoa että olossa aamulla huomaa eron. Aktiivisuusmittarista näkee myöskin moneltako olet herännyt yön aikana ja kuinka pitkään olet ollut jalkeilla: oletko pötkötellyt sängyssä vai ottanut ihan askelia. Otan esimerkiksi viikolta kaksi yötä jotka olivat hyvin erilaisia: keskiviikko -viikon huonoin yö ja torstai viikon paras yö (jos ei lasketa viikonloppua). Piirakkadiagrammi kertoo että keskiviikkona olen tuon mun yöunen aikana noussut kolme kertaa ja valvonut mm. 01.45-02.15, 02.30, noussut 04.30, valvonut vähän yli 05 saakka ja herännyt herätyskelloon 07.13. Ei ollut rapea fiilis ja kun heräsin niin päässä jyskytti jo orastava migreeni joka paheni aamupäivän aikana niin, että en pystynyt mihinkään ilman migreenilääkettä. Yöunta 2h35min josta levollista unta 2h6min. Ilmeisesti tuo niin pitkä hereilläolo yön aikana teki sen, että Loop ei laske heräämisen jälkeen jatkettua unipätkää enää yhtenäiseksi yöksi, ja näin ollen yön pisin yhtenäinen uni on tuo ilmoitettu parituntinen.

Screenshot_2015-02-08-11-26-45 Screenshot_2015-02-08-11-27-31

Torstaiyönä olen luultavasti imettänyt sängyssä kahdelta ja puoli viideltä tai käynyt korkeintaan vessassa mutta olen jatkanut unia samantien, eikä yöllä ole lainkaan valvomisjaksoja. Olo oli mainio ja mittarin mukaan levollista unta tuli 5h22min ja kokonaisyö on 6h45min. Olin aamulla niin pirteä että tein kotona pienen kuntopiirin jo ennen kello kymmentä!

Viikonlopun data kun lapsia oli hoidettavana vain yksi, on sitten jo oma lukunsa. Ruhtinaalliset seitsemän, kahdeksan tunnin unet josta levollista unta kuudesta seitsemään tuntiin. Siihen päälle rauhallinen aamu, lämmin kahvi ja ihanaa vauvaseuraa, joka kuolaa puruleluja lattialla tai vetää sikeitä tuon tuosta on kuin viiden tähden lepoloma Rivieralla. Miten nuo leikki- ja kouluikäiset ovat niin paljon kovaäänisempiä?!

SAMSUNG CSC

Se miksi yöunet jäävät meillä niin rikkonaiseksi ei ole täysin perheen pienimmän kontolla, vaan yksinkertaisesti se, että lapsia on useampi. Rytmit on hieman erilaiset ja kun vauva nukkuu jo yöunta, en itse saa vielä nukuttua kun on töitä tai stressiä. Yöllä kolmevuotias saattaa herätä vessaan ja tarvitsee apua ja joka aamu kello pärähtää vähän yli seitsemän laittamaan esikoista kouluun. Tuohon tosiaan päälle kaksi tai kolme yöimetystä tekee jo sen, ettei itselle sitä yhtenäistä pitkää unipätkää välttämättä jää. Nyt viikonloppuna kun nukuin yhdessä Amoksen kanssa ilman häiriötekijöitä tai aamuherätystä, oli melkein koko yö pelkkää valkoista 🙂 Syötin kolmelta ja seitsemältä ja sitten vielä pötköteltiin kello yhdeksään! <3 Ihanaa!

Screenshot_2015-02-08-12-10-49

 

Jo tästä yhdestä viikosta voin tehdä yhteenvedon, että mikäli viikonloppukin menee lasten kanssa samaan malliin kuin viikot niin väsymys on kyllä jatkuvaa. Se tekee olon tahmeaksi ja väsymystä yrittää korjata helposti syömällä hiilihydraatteja ja jotain makeaa. Valitettavasti se väsyttää vain entisestään ja kierre ei helpota. Tätä tietoa katsoessa kuitenkin ymmärrän, että onhan tämä pieni asunto, paljon lapsia ja rakennusprojekti verottanut jaksamista sillä niinkin tärkeä asia kuin yöuni ja lepo on aika heikoissa kantimissa. Nyt viikonloppuna olen ollut nimittäin taas kuin oma itseni kun olen saanut alle hyvät yöunet! Eilen näin ystävääni kahvilla, tein kotona lihapullia ja illalla lenkitin koiria pitkän reippaan lenkin ja sen jälkeen nukuin kuin tukki.

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

 

Sitten aion palata asiaan kun saan mun lomavinkit kokoon kylpylälomalta! Jos susta tuntuu myös, että olisit loman tarpeessa niin mun kirjoittamat lomavinkit Saimaan Holiday Clubille löytyvät nyt heidän nettisivuiltaan TÄÄLTÄ! Kokosin sinne viisi mun kokemuksiin perustuvaa tärppiä liikunnalliseen lomaan! 🙂 Alennuskoodin voimassaoloa on pidennetty 15.2 saakka joten vielä ehtii varailemaan hiihtolomalle tai vaikka pääsiäiselle reissua. Koodilla TOOBIG saa -15 % majoituksesta Holiday Club Saimaalla kylpylähotellissa tai loma-asunnossa. Koodi on voimassa 15.2.2015 asti, matkustusaika 31.5.2015 asti. Alennuskoodi on osa blogiyhteistyötä Holiday Clubin kanssa ja meidän lomasta löytyy tarinaa enemmän kirjoituksessa Loma Saimaan sydämessä.

SAMSUNG CSC

Näyttökuva 2015-2-5 kello 18.34.31
Linkki lomavinkkeihin

Etenkin tuo viimeinen lause oli hauska poiminta mun blogista! Hohoo!

 

Mutta vielä tärkein: Kertokaahan; miten teillä nukutaan?

Kategoriat
Yleinen

Kolmen lapsen äiti

IMG_0137

Kolmas lapsi perheessä on muuttanut arkea verrattuna siihen aikaan kun oli vain yksi lapsi. Toisen kohdalla ero oli suhteellisen pieni ja kaksi meni siinä missä yksikin. Oli helppoa kun oli kaikki tarvikkeet valmiina! Kolmas lisää pakettiin ei ehkä yksinään ole kovin suuri lisä mutta kokonaisuudesta tulee jo iso paketti. Kolmen lapsen kanssa neuvolassa ei riitä penkkejä, kolme lasta ylittämässä suojatietä on käsiä liian vähän tai kolmen kanssa kuntosalilla on jo mahdoton yhtälö. Kuka haluaa myöskään yhtäaikaa kolme lasta hoitoon?  Vähintään yksi kulkee mukana joka paikkaan! Samanlainen vapaus kun yhden lapsen äitinä oli, on harventunut potenssiin kolme.

SAMSUNG CSC

Olen aina halunnut useamman lapsen ja en millään osannut ajatella edellisen raskauden aikana, että se olisi viimeinen ja siitä ”nauttisin täysin rinnoin” sen vuoksi. Uskon että moni muukin äiti on samassa tilanteessa kun minä ja jonkinlainen vauvakuume säilyy varmasti pitkään mielessä että ehkä vielä yksi. Sitten tiedän myös toisenlaisen tunteen joka on itsellänikin osoittanut merkkejä ensimmäistä kertaa ikinä ihan tässä viime aikoina. Se on ”suvunjatkamisgeenin sammuminen”. Puhuttiin tästä yhdessä siskoni ja serkkuni kanssa, joilla molemmilla on myöskin kolme lasta. Vanhimmat juuri koulussa ja nuorimmat kolmen-neljän. Sammunut oli kuulema molemmilla tuo geeni. Tämä riittää ja näin on hyvä, he sanoivat! Enää sitä hirmuisen voimakasta viettiä ja vauvakuumetta ei ole.

SAMSUNG CSC

Oma tilanne on sellainen, että odotan parhaillaan lääkäriaikaa jolloin saan ehkäisyn kuntoon taas viideksi vuodeksi eteenpäin. Kolme lasta tuntuu silti vielä vähältä kun itselläni on neljä sisarusta eli meitä on yhteensä viisi. Neljäs lapsi tullessaan olisi meille varmasti jo viimeinen mutta on vaikea kuvitella että sellaisen enää haluaisin viiden vuoden kuluttua kun ikäeroa on enemmän ja kolmaskin olisi jo esikoululainen. Todennäköisesti siinä vaiheessa haluan jo luoda omaa uraa ja keskittyä niihin asioihin joita lapsiperheessä tehdään kouluikäisten kanssa. Juna menee eteenpäin ja sitä nauttii siitä kun lapset kasvaa ja elämä muuttuu. Onko kolme, kolmen vuoden välein elettyä vaippa-aikaa jo tarpeeksi? Ehkä tulevaisuus kertoo.

Downloads2

IMG_0119

Ensi syksynä aion itse palata koulunpenkille ja opiskella yliopistotutkintoni loppuun. Silloin olen ollut pieniä pätkiä lukuunottamatta yli kahdeksan vuotta äitiyslomalla tai vanhempainvapaalla. Töitäkin olen tehnyt tuona aikana mutta muutamaa Stockmannin kiireapulaisen pätkää laskematta, pääasiassa kotoa. Olen opiskellut PTCA personal traineriksi, perustanut oman yrityksen, kirjoittanut blogia ja mikä tärkeintä -tehnyt sitä työtä kotona lasten kasvattajana ja äitinä mitä olen halunnutkin.

Mun haaveissa siintää se, että saan käteeni maisterinpaperit ja olen muutakin kuin äiti. Saan sen puuttuvan palasen eli uran eteenpäin ja pääsen toteuttamaan kunnianhimoani siinä! Pienen hetken ehdin sitä jo tehdä edellisten lasten välissä ja se tuntui kyllä upealta. Haluan työminältäni kuitenkin paljon lisää, sillä tiedän sen positiivisen vaikutuksen itsetuntoon ja minäkuvaan. Paljon olen jo saanut perhe-elämän suhteen. Saa nähdä onko mun geeni jo sammumassa! Juuri nyt tuntuu siltä, että nautin juuri tästä kolmesta <3

Mitä sinun suvunjatkamisgeenisi sanoo? 🙂

IMG_6856