Kategoriat
Yleinen

Sekametelisoppaa

IMG_20140318_154039

 

Saako kirjoittaa liian pitkän sekametelisoppa-kuulumispostauksen? Toivottavasti saa, sillä tuntuu että mun kaikki loogiset ajatukset on kadoksissa ja koko rouva on yksi soppa. Olisi kuulumisia raskaudesta, yhteistyökumppaneista ja ruokavaliosta. Ja mistäs muusta? No kerron kun muistan…

IMG_20140318_154656

No joo jos aloitetaan kevyemmästä päästä eli esikoispoikani Eliel tuli eilen päiväkodista kotiin tuliaiset repussa. Hän oli piirtänyt äidin joka on iloinen 🙂 Ja jolla on vauva mahassa <3 Siitäpä siis postauksen ylin kuva! Musta tuo oli niin liikuttava ja Eliel oli onnensa kukkuloilla kun näki miten iloiseksi tulin piirustuksesta. Se on nyt jääkaapin ovessa! Toisessa kuvassa on koko perhe eli lapset, äiti ja isi. Vähän pohdin et jos tuo vasemmanpuoleisin on vauva niin miksi äidillä on edelleen iso maha..? Mutta en vaivannut taiteilijaa kysymyksellä. Eliel on itse meidän vanhempien keskellä ja ollaan kaikki kuulema niin onnellisia että meillä on rakkauspallot. Voisiko tätä lapsen positiivisuutta ostaa jostain itsellekin? 🙂

Vauvamasu kiinnostaa ja sitä on piirretty kuviin jo jonkun aikaa. Pikkuveljeä odotetaan kovasti! Masu on selvästi kasvanut näistä kuukauden takaisista kuvista. Ja valitettavasti myös isin muskelit oli kadonneet 😀 Näissä kuvissa isi oli kuulema vahva!

20140319_122105
äiti, Eliel, Linnea, isi

20140319_122201

20140319_122125
omakuva. Elielillä päällä paita jossa oli lego-ukkeleita tuollaisissa lokeroissa. Hieno 🙂

Oikea valinta oli siis nimetä poika arkkitehti Eliel Saarisen mukaan, selvästi pieni taitelijanalku 😉 

IMG_20140319_123747

Vatsa kasvaa mulle tyypilliseen tapaan taas ihan hurjaa vauhtia ja muuallekin on tarttunut hyvin varastoon. Vauva oli ultrassa seisoskelemassa kohdussa pystyasennossa ja oonkin ihmetellyt miksi navan yläpuolelle tulee hervoton kumpu mutta se olikin pää! Ei siis ihme et alaosa vatsasta on lähinnä omaa pehmustetta ja antaa periksi mutta yläosasta vatsa lähtee jo aikaisin ja onkin täynnä vauvaa! Pään näkee tuosta sivukuvasta tuollaisesta vähän terävämmästä kummusta vyötärön kohdalla.

20140318_183837 20140318_184029

20140318_184153

20140318_184352

Mammavaatteista mulla on suurimmassa käytössä ollut ne monessa postauksessa näkyneet H&M:n mammafarkut mutta ne alkaa jäämään reisistä pieneksi 🙁 Ei tietysti ihme koska olin alkuraskaudessa paljon pienempi kun ne ostin. Kotona käytän ihan aina näitä Sobean velourleggingsejä joissa on resorinen vyötärökaitale. Sen voi taittaa alas kaksinkerroin jos ei ole raskaana joten housut sopii myös muulloin. Nämä oon saanut MamaMia:lta ja nyt odotan tulevaksi kevään uutuuksia! Mulle tulee sieltä samassa värissä sellaiset rennot Yoga-housut sekä huppari (sama kuin se vadelmanvärinen). Kevään uutuusvärit on persikanpinkki ja suklaanruskea.

20140318_184501 

Oon nyt ihan vähän etuajassa kun mun paketti ei oo vielä tullut, mutta kun se tulee niin polkaistaan käyntiin Sobean tuotteiden arvonta 🙂 Se on viimeistään ensi viikolla ellei jo aiemmin! Tällaisia suloisuuksia siis luvassa:

COVER2-2014.jpg.jpg_0_0_100_100_996_655_100
Kuva: www.Sobea.se

COVER5-2014.jpg.jpg_0_0_100_100_996_655_100
Kuva: www.Sobea.se

Ruokapuolella oon tehnyt ihan perus kotiruokaa. Yksi ihan superherkullinen ruoka oli kun haudutin 5tuntia uunissa appiukon metsästämistä lihoista pataa. Tässä oli 50/50 hirveä ja villisikaa. Me tykätään todella paljon tällaisesta ruoasta ja on kyllä ihan luksusta päästä osingoille kun saalista on tullut 😛

IMG_20140317_193447

Lohta syödään myös paljon ja viimeksi lisäsin sen päälle Creme Bonjour sipulisekoitusta ja tuli todella hyvää. Isosta kalasta riitti moneen kertaan ja kun meidän vanhemmat tuli käymään kylässä niin tarjosin lohivoileipiä. Tein myös mökiltä poimituista mustikoista ja vadelmista soppaa ja oon sitä syönyt joko vaniljajogurttisilmällä tai rahkan kera. Sopan makeutin CocoVi:n stevialla ja 1/2 desilitralla DanSukkerin Steviasokeria (sisältää 50%steviaa ja 50% sokeria). Seuraavana päivänä tein myös rahka+soijajogurtti ja soppa -yhdistelmällä kerrosjälkiruoat, jotka koristelin mulperinmarjoilla. Hyvää tuli 🙂

20140315_171522 IMG_20140316_131039

IMG_20140315_164424 IMG_20140315_170841 IMG_20140315_172911 IMG_20140315_203159 IMG_20140315_203335 IMG_20140316_093841 IMG_20140316_093903

 

Kerrosjälkkäri:

maitorahkaa

vaniljanmakuista (soija)jogurttia

kuningatarkiisseliä

mulperinmarjoja

[Soppa: Keitä 1,5 vettä ja lisää sinne 0,5l marjoja. Purista joukkoon yhden sitruunan mehu ja lisää ripaus suolaa. Anna porista hellalla ja makeuta stevialla (tai sokerilla). Lopuksi lisää perunajauhovesiseos ohuena nauhana tai vaalea Maizena kuten mulla. Kiehauta ja nosta pois hellalta. Ripottele päälle sokeria jos haluat estää kuoren tulemisen kiisselin pinnalle.]

Sekoita keskenään vaniljajogurtti ja maitorahka suhteella 2/3 jogurttia ja 1/3 rahkaa. Annostele tarjoiluastian pohjalle ja tee keskellä pieni kupera kohta. Nosta soppaa sitten päälle haluamasi määrä ja koristele esimerkiksi mulperinmarjoilla tai kaakaonibseillä. Nosta jääkaappiin odottamaan tarjoilua.

IMG_20140316_141401 20140316_144425 20140316_144437 20140316_144448 IMG_20140316_153830

Mä ihan yllätyin kun mun vanhemmat toi tuliaisena vauvalle vaatteita! Nyt on jo ne söpöt Tommy Hilfigerin tennarit saatu ja nämä. Ehkä sitä itsekin voisi jo jotain hankintoja tehdä 🙂 Todella suloisia nämä vaaleansiniset potkupuvut ja tuo luonnonvalkoinen palmikkoneulehaalari. 

20140318_092922 20140318_093233

Biokian tuotteita oon kokeillut viime aikoina ahkerasti ja oon todella ihastunut marjajauheisiin jota sain GoExpo-messuilta. Ollaan oltu myös yhteydessä messuillla tutustumani Biokian myyntipäällikön Panun kanssa ja laitettu meiliä asian tiimoilta. Kerroin hänelle halukkuudestani kokeilla heidän tuotteita laajemmin ja niillä puheilla päätettiin aloittaa pienimuotoinen yhteistyö!

IMG_20140318_095910
tällaisia aineksia rahka-annokseen

IMG_20140318_093735
ja tältä se oikeasti näyttää kun alan lusikoimaan suuhun 😉

 

Oltiin viimeksi sähköpostiyhteydessä eilen aamulla jolloin sovittiin yhteistyökuvio alkavaksi ja tänään ennen yhdeksää mun ovikello soi ja siellä oli lähetti Biokian paketin kanssa! 🙂 Voi jummijammi kun jouluna olisi!

IMG_20140319_081215 IMG_20140319_082134

20140319_110634
annoksessa: rahkaa 1/2, luonnonjogurttia 1/2, Bonne banaanisosetta n.1dl, 1rkl Biokia punainen marjajauhemix, päällä Biokia kuivattuja marjoja

20140319_110704

 

Lisää infoa Biokian marjatuotteista löytää heidän nettisivuilta jonne pääsee mun sivubannerin kuvaa klikkaamalla tai tästä. Noi suklaamarjat on niin hyviä! Nyt tiedän mitä ainakin pakkaan sairaalakassiin.

only_up_north

 

 

Mutta vielä siis viimeiseen asiaan joka tuli mieleen tuosta synnytyksestä… En tiedä miten tää nyt istuu tuon Biokian perään mutta mun on pakko keventää sydäntä 🙁 Kerroin jo aiemmin siitä että mun verestä löytyi vasta-aineita nimeltä Anti-C. Sen jälkeen miehen piti käydä antamassa myöskin verikoe ja sen tulokset tulivat eilen. Ne olivat meille sitten ne huonoimmat mahdolliset eli miehen tulos oli positiivinen mun vasta-aineelle ja hän on sen ominaisuuden suhteen homotsygootti ja periyttää sen kaikille jälkeläisilleen. Olisi ollut mahdollista että tulos on negatiivinen tai että hän olisi heterotsygootti ja periyttää sen vain 50%:sesti. En tiedä meneekö tää jo liian hepreaksi koko systeemi mutta kyse on siis hyvin harvinaisesta keissistä mutta meillä ei oo ennenkään ollut nää todennäköisyydet oikein meidän puolella. Vasta-aineita ilmaantuu sitä suuremmalla todennäköisyydellä mitä enemmän on takana raskauksia ja mulle tämä on kuudes ja kaikki saman miehen kanssa 🙂 Kaksi lasta ja kolme keskenmenoa on aiheuttanut sen kun jokaisessa on mahdollisuus siihen että äidin ja sikiön veri sekoittuu ja vasta-aineita voi muodostua 🙁

Tää on tietysti tosi huono uutinen ja oon nyt tarkassa verikoeseurannassa koko raskauden. Nyt vasta-aineiden määrä ei ollut noussut mutta sieltä löytyi Anti-C:n lisäksi tuntematon vasta-ainetekijä vielä lisäksi! Oon todella kiitollinen siitä, että ”narahdin” kokeissa sillä jos tätä ei olisi huomattu en olisi nyt seurannassa ja välttämättä mitään ei olisi huomattu ennen kuin on liian myöhäistä. Riski on siis se, että vakavimmissa tapauksissa ehtii vauvalle kehittyä anemia ennen kuin se huomataan ja vauva kuolee kohtuun tai synnytyksessä. Mun kohdalla on siis onni siinä että oon seurannassa ja jos vasta-ainearvo nousee loppuraskaudessa niin tehdään joko kohdunsisäinen verensiirto sikiön napasuoneen tai käynnistetään synnytys. Synnytyksen jälkeen vauvalla on riski sairastua vastasyntyneen hemolyyttiseen tautiin. Aiheesta täällä lyhyesti tai pitkästi.

Tiedän et ei pitäisi stressata sillä nyt tilanne on vielä hyvä ja vasta-aineita on vasta heikosti. Silti tuntuu musertavalta et miksi meillä on aina ongelmia! Meidän geenit ei vissiin ollut ihan match made in heaven 😉 Vaan minkä sille mahtaa. Paha ois alkaa ensitreffeillä kyselemään veriryhmätekijöitä tai perinnöllisiä taipumuksia. Ollaan vielä geneettisesti aivan eri puolelta maapalloa kun miehen äiti ei ole Suomesta, mur! 

Ei tää oo siis helppo kun päällä on huolien lisäksi edelleen yskää. Eilen en muistanut juoda tarpeeksi ja sain siitä kiitokseksi kipeitä supistuksia niin olo oli kyllä itkuherkkä. Mä varmaan mussutan nuo suklaamarjat suruuni ja makoilen vaan kotona koko loppuraskauden jos ei tää tästä iloksi muutu. Mut nyt mä lopetan, arvasin et tästä tulee liian pitkä! 🙂

20140318_191431

Kategoriat
Yleinen

Meikäläisen rahkatottumuksista ja Arla Protein kuvakisa

IMG_20140301_143543

 

Yhteistyössä Arla.

Oon puhunut ruokavaliosta taas hieman enemmän lähiaikoina ja alkuraskauden jälkeen siinä tuntuu olevan taas hieman enemmän järkeä. Yhdeksi melkeinpä ongelmaksi mulle on muodostunut se, että en kropan muutosprojektin eli sen painonpudotusprojektin aikana syönyt juurikaan leipää. Jos söin niin se oli salitreenin jälkeen päivällisen lisänä mutta en samalla tavalla mussuttanut niitä niin aamupalalla kuin pitkin päivää kuten nyt. Mä rakastan leipää ja nyt raskausaikana oon ottanut takaisin tuota vajetta ihan olan takaa.

Rahka ja muut maitotuotteet on myös mun mieleen mutta niillä mulla ei tuu mässäiltyä samalla tavalla kuin vehnäsillä. Ihan puhdasta maitorahkaa tai maustettua rahkaa syön yleensä yhden purkin päivässä, joskus menee kaksi. Maustetun rahkan nappaan yleensä mukaan jos olen johonkin lähdössä mihin tiedän tarvitsevani mukaan pientä evästä. Maitorahkahan säilyy happamuutensa ansiosta huoneenlämmössä esimerkiksi käsilaukussa kaupoilla hyvän tovin tai treenikassissa treenin ajan.

IMG_20140301_143326 IMG_20140301_143304

Arla protein rahkoja oon maistellut nyt enemmän ne on mun makuun todella hyviä. Viime rahkavertailun jälkeen joka oli edellisessä postauksessa ostin sitä vertailusta uupuvaa Skyrriä ja esimerkiksi siihen verrattuna maku on hyvin erilainen. Veikkaan että ero tulee siitä että Skyrrissä oli makeutusaineita ja Arla protein rahka on sen sijaan makeutettu pienellä määrällä sokeria ja steviaa eikä siten sisällä keinotekoisia makeutusaineita. Maku ei olekaan yhtä makea vaan selkeästi neutraalimpi. Energiamäärässä se näkyy että marjaisissa mauissa on 2g enemmän sokeria per 100g mutta maustetussa ei. Muissa ravintoaineissa ei ole eroa vaan proteiini- ja rasvamäärä on sama, tosin purkkikoko on eri. Yksi ero oli myös koostumuksesssa eli Arla protein on sileää eikä sisällä marja-tai hedelmäsattumia. Nää on tietysti makuasioita mikä on kenenkin mieleen mutta siinä siis pientä tieteellistä vertailua 🙂

IMG_20140225_210320 IMG_20140228_121412 IMG_20140228_121431 IMG_20140228_130320

 

Suurin suosikki mulla taitaa olla ainakin menekiltään maustamaton rahka sillä tykkään lisätä siihen itse marjoja, hedelmäsosetta, kaakaonibsejä, kookosöljyä jne. Nyt raskausaikana oon tehnyt ehkä hullujakin yhdistelmiä kuten maitorahkaa, kiiwiä ja hunajaa mutta mun suussa mikään ei ole liian erikoista 🙂 Smoothiepostauksessa olikin herkullisia kuvia ja tässä vinkkejä muutamiin maitorahkapohjaisiin juomiin:

 20140228_103032 20140228_103109 20140228_103309 20140228_103933

 

SIMPPELI RAHKASMOOTHIE

1 Arla protein rahka

1/2 avokado

100g vadelmaa

100g mustaherukkaa

10g soijalesitiiniä

2dl mantelimaitoa

20140228_104326

 

 

VIHREÄ RAHKASMOOTHIE

1 Arla protein rahka

1 banaani

1/2 avokado

vihersalaattia

1tl spirulinaa

puristus sitruunaa

2dl vettä

IMG_20140301_111028 IMG_20140301_111118

 

Toisaalta aina ei jaksa surautella smoothieta ja silloin rahka suoraan purkista on helppo vaihtoehto eikä ollenkaan hullumpi ravintoarvoiltaan sillä jo annoksesta tulee 20g proteiinia.

IMG_20140219_141528 IMG_20140304_105956

20140304_111008

 Jos sulla on kiinnostusta osallistua Arla Protein kuvakisaan niin juuri nyt se on mahdollista! 

Lähetä Instagramiin hyvän fiiliksen kuvasi ja voita vuoden jäsenyyys SATS-kuntokeskukseen (sis. 3 Personal Trainer -tapaamista) tai Elastisen keikkalippuja. Aiheen päätät sinä – mukana olet, kun lisäät hyvän fiiliksen kuvaasi hashtagin #arlaprotein.
@ArlaIngman ja @Elastinen jakavat parhaille kuville 5 kahden lipun pakettia Elastisen keikalle (arvo n. 35€). Pääpalkintona vuoden jäsenyys SATS-kuntokeskukseen sis. 3 Personal Trainer -tapaamista (arvo 864€).
Kilpailun tuomarina toimii Elastinen. Kilpailu päättyy 31.3.2014.

Osallistumaan pääsee täällä:

http://www.arlaingman.fi/tuotteet/arlaprotein/

20140304_111209

 

 

Kiitos vielä kommenteista edelliseen postaukseen! Pikkuherra voi jo paremmin mutta ihan pikkunaarmu käteen ei tullut sillä on sitä lääkitty ja hoidettu. Kovasti ollaan myös käyty tapahtumaa läpi ja edelleen kuljetaan peukalo pystyssä joka paikkaan 🙂 Mutta onneksi aika parantaa haavat! <3 Vastailen vielä kommentteihin pikimmiten!

Kategoriat
Yleinen

Arvontatuloksia ja raakasuklaamoussea

20140305_165535

 

Vaikka aloitettiin toisenlaisella ruokakuvalla niin mennään heti BONNE arvonnan tuloksiin! Osallistujia oli ihan hurja määrä, eniten koskaan tämän blogin arvonnoissa vaikka TangleTeezereitäkin tavoitteli yli 300 ihmistä. Oli todella mukava että tuotteet kiinnosti ja olivat monen mieleen joka on kokeillut. Tykkään itse Bonnen tuotteista todella paljon ja siksi voin niitä hyvällä omallatunnolla suositella. 

20140226_112036

 

Tuotepalkintoja oli siis jaossa yhteensä 3 kappaletta ja onnekkaat voittajat ovat:

Anette, Noora K ja pami. Onnittelut voittajille!

Laitan teille sähköpostia! 🙂

Näyttökuva 2014-03-05 kohteessa 23.02.52 Näyttökuva 2014-03-05 kohteessa 23.02.39 Näyttökuva 2014-03-05 kohteessa 23.00.31

Bonnesta useampi mainitsi ettei oo törmännyt tuotteisiin niin se johtuu siitä että Bonne on suht pieni kotimainen yritys eikä vielä löydy ihan kaikkien kauppojen valikoimista. Helpoiten tuotteita pitäisi löytyä S- ja K-ryhmän kaupoista ja koska niitä on heidän keskusvarastolla niin usein riittää että pyytää omalta kauppiaalta vain tilaamaan tuotetta hyllyyn! Vinkkaa siis kaupassa myyjälle jos et ole löytänyt vielä tuotteita mistään 🙂 Kaupoissa soseet ovat yleensä samassa hyllyvälissä hillojen kanssa mutta poikkeus vahvistaa säännön kuten meidän lähi K-kaupassa 😉 Iso kiitos vielä Bonnelle blogiarvonnasta!

IMG_20140227_080048

20140226_112132

 

Sitten ihan peruskuulumisiin eli kävin tänään Gazoz Helsingin varastomyymälässä katsomassa heidän uutuuksia ja koska Voimariini meni postaamaan ihan turkasen herkullisia lettukuvia Mannisen proteiinipuddingista niin kuola valuen metsästin sitä. Kotiin löysi tyytyväinen mamma jolla on nyt masu täynnä 😛

PhotoGrid_1394035934797

20140305_124601

IMG_20140305_150603

 

Apinoin heti lettujen tekoa ja tuli kyllä parhaita mitä oon protskusta ilman kananmunia tehnyt. Ei ollut turhaa hehkutusta! Blogeista saa siis vissiin hyviäkin ruokavinkkejä 😀 Varsinaisesti olin liikkeellä sen vuoksi, että mun treenivaatevalikoima on alkanut surkastumaan hyvin rajoitteiseksi sen vuoksi että oon hiukkasen leveempi mamma kuin aiemmin… Vanhat byysat ei siis millään mee jalkaan ja on pakko ostaa isointa mitä kaupasta saa. Mun onneksi löysin aivan taivaallisen hyvin istuvat UnderArmourin perus mustat juoksutrikoot ja sellaisen pinkin vapaa-ajan paidan. Freddy Puren vetoketjullisen takin halusin myös mustana, mahdollisimman isossa koossa. Tykkään siitä pinkistä tosi paljon mutta kun mulla on se kokoa M niin helmanpituus ei enää riitä ja se alkaa nousta mahan päälle.

Gazoz tuotteet on ostettu yhteistyösopimuksella.

20140305_171533 20140305_171604 IMG_20140305_234337 IMG_20140305_234629 IMG_20140305_175018 20140305_172742 20140305_172733

 

Nyt löytyi kuitenkin sopivaa päällepantavaa ja oon rohkeasti siirtynyt aiempaa suurempaan vaatekokoon. Toivon että en tähän kokoon jää ihan loputtoman pitkäksi aikaa mutta en vaan pysty sitkuttelemaan ilman isompia vaatteita. Treenivaaterintamalla en oo löytänyt yhtään itseä miellyttäviä mammavaatteita. Kotivaatteita kyllä on mutta itse urheiluun on jo todella paljon huonommin. 

IMG_20140304_094330

IMG_20140304_141345 IMG_20140304_145040 IMG_20140305_104356 IMG_20140305_104455 IMG_20140305_160649 20140305_165441

 

Siinäpä läjä taas ruokakuvia mitä on meikäläisen suusta mennyt alas ja jos huomasitte niin en ole kahteen päivään syönyt leipää. Hyvä minä! 🙂 Tällaista herkkua myös tein tänään ja voin heittää reseptin loppuun. Avokado-raakasuklaamoussea nimittäin 😛

IMG_20140305_201334

 

RAAKASUKLAAMOUSSE

2 avokadoa

1 banaani (laitoin vähän banaani Bonnea lisäksi)

1/2dl raaka kaakao jauhetta

puristus sitruunaa

1/2tl UrteKram vaniljapulveria

1tl banaanijauhetta

louraus hunajaa

louraus mantelimaitoa

 

koristeluun:

kaakaonibsejä

appelsiininkuorta raastettuna

 

Sekoita avokado ja banaani tehosekoittimella tasaiseksi massaksi ja lisää sitten muut aineet. Nostelee annosmaljoihin ja jääkaappiin kylmenemään. Reseptistä tulee noin 3 annosta.

20140305_194505 IMG_20140305_194809 IMG_20140305_195137 IMG_20140306_001520 20140305_200952 20140305_201131

 

Maku ei avokadosta huolimatta muistuttanut guacamolea vaan samettista aavistuksen banaaninmakuista suklaamoussea. Jos nyt on tottunut kaupan suklaavanukkaisiin niin maku on varmasti erilainen mutta täytyy myöntää yllätyin positiivisesti! Ihan kelpo herkku ja seuraavalla kerralla lisään suurena appelsiinin ystävänä sitä varmaan jo itse mousseen.

Hyvää yötä!

IMG_20140305_123529